7 sinais de que você tem um 'personalidade do tipo A' + como prosperar

Se você ouviu alguém se descrever como 'tipo A' ou você tem certeza de que você mesmo é um tipo A personalidade, o que isso realmente significa?

Aqui, estamos mergulhando em personalidades do tipo A, como são diferentes dos tipos B, C e D - como saber se você é realmente o tipo A.

O que é um tipo A personalidade?

O termo 'tipo A' ou padrão de comportamento do tipo A (tabp), refere -se a um personalidade e padrão de comportamento com altos graus de conquista, impaciência, ambição e competição. De acordo com Neo perpétuo, dclinpsy , eles tendem a ser emprestados com muitos objetivos, com uma tendência a se expor e se destacar.

'Eles têm padrões extremamente altos, [e] podem ser competitivos com outras pessoas e a si mesmas', diz ela, acrescentando que as pessoas do tipo A tendem a ser racionais e organizadas. 'E por causa de seus padrões incrivelmente altos, nada é bom o suficiente - os posts estão sempre se movendo para o tipo A'.

Tabp foi cunhado pela primeira vez na década de 1950 por dois cardiologistas, Meyer Friedman e Ray Rosenman, que realmente argumentaram que a tabp era um fator de risco 1 para doença cardíaca coronariana, embora a conexão entre os dois tenha sido estudaram ainda mais e um pouco desmascarado com o tempo.

De acordo com o terapeuta licenciado  De-Andrea Blaylock-Solar, RSW, LCSW-S, CST , a principal coisa a entender com as pessoas do Tipo A é que elas têm um espírito de 'levar', que se presta a essa competitividade, forte ética de trabalho e, sim, impaciência. 'Eles geralmente têm um iniciante neles, onde podem administrar empresas de maneira eficaz-ou se trabalharem dentro das empresas, podem trabalhar de forma independente e trabalhar com muita eficiência'.

7 sinais de personalidade do tipo A:

Você está impaciente

Um dos maiores sinais reveladores de alguém que é o tipo A é impaciência . Como explica o Blaylock-Solar, eles funcionam muito bem em situações de ritmo acelerado e podem ficar impacientes com a mudança ou outras pessoas em geral, porque, apesar de se adaptarem para mudar bem, esperam que as mudanças desejadas que procuram que aconteçam rapidamente.

Você gosta de coisas feitas do seu jeito

As pessoas do tipo A gostam de trabalhar de forma independente no seu próprio ritmo - o que é rápido. O solar de Blaylock diz que isso pode tornar essas pessoas teimosas no sentido de que elas gostam de coisas feitas. 'Como eles funcionam tão bem de forma independente, pode ser um desafio para eles trabalharem bem com os outros se não estiverem em uma posição de liderança', acrescenta ela.

Você trabalha duro

Tipo A pessoas sabe como se prender para fazer algo, com uma ética de trabalho extremamente forte e precisa ter sucesso . Obviamente, essa pode ser sua maior força, mas, como observa o solar de Blaylock, 'pode ​​ser útil, mas em outras vezes pode ser visto como negativo se eles estão comprometidos com a coisa errada'.

Você pode ser agressivo

As pessoas do tipo A não são as que se baterem ao redor do mato, especialmente se estão tentando realizar algo ou feito em geral. Como Neo diz a Mindbodygreen, 'eles às vezes podem aparecer agressivo , porque eles não dizem as coisas corretas socialmente apropriadas às vezes, e não pensam em como preencherem suas palavras para personalidades diferentes '.

Você não tem medo de ultrapassar os limites

Os tipos de personalidade do tipo A estão sempre figurativamente 'buscando', seja uma meta, uma tarefa ou uma linha do tempo. Eles podem parecer um pouco altos, mas como Neo descreve: 'Essas pessoas são do tipo em que você pode confiar para inspirá -lo, porque não têm medo de ultrapassar os limites e explorar fora de suas zonas de conforto', acrescentando: 'Se devemos resumir, não pedem permissão - pedem perdão'.

Você tem uma grande necessidade de alcançar

Se você sempre teve uma necessidade extrema de ter sucesso, pode ser apenas o tipo A. Neo observa que se essas pessoas tiverem um sonho ou uma visão - o que costumam fazer - elas vai Encontre uma maneira de fazer isso acontecer e não precisa confiar em mais ninguém para chegar lá. 'Eles [pensam] que pedir a muitas pessoas para opiniões é apenas uma perda de tempo, ou é apenas uma maneira de se convencer ou algo assim', acrescenta ela.

Você motiva e inspira outros

Por fim, como observado anteriormente, tipo como pode ser bastante inspirador para aqueles que estão ao seu redor que precisam de um empurrão no motivação departamento. Como o Neo diz à MindBodygreen, 'se você aproveitar uma pessoa do tipo A em sua vida, ela pode realmente ajudá -lo a alcançar seus objetivos ou motivá -lo', acrescentando que eles podem falar com você em uma situação ou fornecer um plano de alto nível. 'Então, com eles em sua vida, pode ser muito mais emocionante, mais estimulante, mais inspirador - e eles podem até estar muito abertos a conectá -lo a outras pessoas', diz ela.

Diferenças entre personalidades do tipo A, B, C e D

Você deve ter ouvido falar do tipo B junto com o Tipo A, mas você sabia que existem tipos C e D também? De acordo com o NEO, o que é importante lembrar aqui é que a maioria das pessoas será uma combinação desses tipos, e é em última análise que entender sua própria mistura única e como você pode aproveitar as diferentes partes de si mesmo com base em qualquer situação.

Aqui está o que são os outros três tipos de personalidade:

Tipo B.

De acordo com o solar de Blaylock, as pessoas do tipo B são um pouco mais flexíveis, divertidas e amigáveis, em relação aos seus colegas do tipo A. 'Eles podem ser vistos como muito carismáticos e muito extrovertidos e enérgicos. Eles também podem se sair bem - mas há um pouco mais de flexibilidade com o tipo B', explica ela.

E, como Neo acrescenta, considere o seu tipo BS o pacífico , pessoas zen que não suam as pequenas coisas - ou até as coisas grandes. 'Eles não são rápidos em irritar e darem às pessoas uma sensação calorosa e confusa, então as pessoas gostam de estar perto delas - elas são um pouco de retirada energética do mundo', diz ela.

Tipo c

Segundo Neo, o tipo CS é frequentemente confundido com o tipo como, porque eles são perfeccionistas . Mas ela diz que o tipo CS está realmente mais focado nos pequenos detalhes - a ponto de ser excessivamente técnico - do tipo. 'Eles gostam de rotinas, tendo um estilo de vida definido, e não gostam de ter suas rotinas interrompidas', diz ela, acrescentando que isso pode levá -los a gastar mais tempo por conta própria.

Isso pode fazê -los sair como introvertido , porque eles estão realmente focados na estabilidade, enquanto o tipo focado na conquista. O tipo CS também é criativo e confiável, mesmo que pareçam introvertidos ou desengatados, notas solares de Blaylock, explicando que também são um pouco céticas, enquanto também organizadas e analíticas.

Tipo d

Por fim, temos o tipo DS, que às vezes é chamado de tipos depressivos, de acordo com o NEO. Eles podem ser confundidos com o tipo BS, porque parecem calmos na superfície, mas por baixo, têm alguns problemas emocionais. 'Eles também podem ser muito sensíveis às emoções de outras pessoas e muito mais introspectivas, para que muitas coisas possam ser tomadas pessoalmente - e mesmo que estejam com muitas pessoas, elas não parecem isoladas externamente, mas podem estar ansiosas e isoladas internamente', explica ela.

No entanto, essa profundidade emocional pode torná -los bastante sábios e filosóficos. E, como observa o solar de Blaylock, eles também são observadores, calmos e sinceros, de acordo com o Solar Blaylock. 'Mas, por outro lado, eles podem ser resistentes à mudança e não muito assertivos', acrescenta ela.

Benefícios de ser o tipo A

Cada tipo tem seus próprios pontos fortes e fracos e, no caso do tipo A, o Blaylock-Solar observa que essas pessoas são ambiciosas, independentes e podem ser muito apaixonadas quando comprometidas com uma causa. Eles também são bons em multitarefa, organização, gerenciamento de projetos e assumindo a liderança em geral, acrescenta ela.

E como mencionado acima, as pessoas do tipo A podem ser forças inspiradoras e motivadoras para as pessoas ao seu redor, sem medo de empurrar o envelope em nome de fazer algo.

Obviamente, se você considera essas qualidades uma força ou uma fraqueza é uma questão de perspectiva. Alguns podem achar as pessoas do Tipo A agressivas, excessivamente competitivas e impacientes, enquanto outras podem achar que são trabalhadores duro, motivados e confiáveis.

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Como Neo diz a Mindbodygreen, 'não se trata do que é bom ou do que é ruim, mas como podemos usar a maneira como estamos conectados a nos servir em diferentes situações, com pessoas diferentes e geralmente para encontrar uma sensação de paz, bem -estar mental e fitness mental'.

Ela acrescenta que, quando se trata de digitar, eles precisam 'se recompensar ao longo do caminho, em vez de esperar que um grande objetivo seja cumprido muitos anos depois e ainda mover os postes dos golos'.

Perguntas frequentes

O take -away

Tipo como pode ser caracterizado ou confuso por ser pessoas que são neurótico ou teimoso, mas isso é apenas um pequeno pedaço da equação. Essas pessoas são extremamente motivado E trabalha duro, e quando podem se aplicar e ficarem por trás de uma causa, você pode contar com eles para ver seus objetivos até o fim.