Quais são os cinco grandes traços de personalidade? Por Dentro do Sistema Central de Personalidade da Psicologia
A 'personalidade' de um indivíduo refere-se aos seus padrões de comportamento, pensamentos e sentimentos. Para ajudar a captar o número aparentemente infinito de personalidades que aparecem em toda a humanidade, os investigadores desenvolveram modelos para medir as suas manifestações mais comuns.
Muitos psicólogos consideram os chamados cinco grandes traços de personalidade os mais respeitáveis. Este modelo afirma que a personalidade se resume a cinco fatores principais: abertura, consciência, extroversão, agradabilidade e neuroticismo.
Pedimos a especialistas em psicologia que nos ajudassem a desvendar os cinco grandes traços de personalidade e as maneiras como os profissionais de saúde mental os utilizam.
Quais são os cinco grandes traços de personalidade?
Os Cinco Grandes traços de personalidade são abertura, consciência, extroversão, agradabilidade e neuroticismo. Esses cinco traços fundamentais tentam resumir a personalidade humana em escala comparativa.
“Personalidade é definida como os padrões usuais de comportamento, sentimentos e pensamentos de alguém. Embora esses padrões usuais sejam complexos, existem alguns traços de personalidade que organizam nossa compreensão da personalidade de alguém”, explica o psicólogo clínico licenciado. Ernesto Lira de la Rosa, Ph.D. , do Fundação de Pesquisa Esperança para Depressão . É aí que estruturas de personalidade como as Cinco Grandes, também conhecidas como Modelo de cinco fatores , entre.
De acordo com a teoria da personalidade dos Cinco Grandes, todas as personalidades humanas são compostas por essas cinco dimensões centrais da personalidade, e a personalidade de qualquer indivíduo se resume a onde elas se enquadram em cada uma dessas cinco escalas. Embora não isenta de críticas, décadas de pesquisa validaram esta teoria.
A estrutura de personalidade dos Cinco Grandes foi desenvolvida pela primeira vez em 1949 pelo psicólogo de personalidade D.W. Fiske. Mais tarde, outros cientistas, incluindo Warren T. Norman, Robert McCrae e Paul Costa, Gene M. Smith e Lewis R. Goldberg, desenvolveram ainda mais as teorias e pesquisas de Fiske.
Como acontece com qualquer teste de personalidade, há controvérsia sobre o modelo em si e a melhor forma de aplicá-lo, diz psicoterapeuta Lee Phillips, Ed.D., LCSW, CST . Dito isto, hoje os Cinco Grandes traços de personalidade são amplamente aceites como uma forma precisa de compreender a personalidade humana entre a maioria dos psicólogos nos Estados Unidos e no mundo ocidental em geral, apoiados por ampla investigação.
E como um artigo de 2020 em A Enciclopédia Wiley de Personalidade e Diferenças Individuais observa: 'Os cinco fatores forneceram uma estrutura para a compreensão da psicopatologia. A neurociência identificou correlatos neurais dos cinco fatores, e a pesquisa intercultural ressaltou como as pessoas em todo o mundo são semelhantes e diferentes.'
Abaixo está uma análise de cada um dos cinco grandes traços de personalidade:
1.
Abertura
A abertura à experiência representa curiosidade intelectual, imaginação criativa e insights valiosos. Essa característica inclui pensar fora da caixa e estar disposto a aprender coisas novas.
De acordo com Lira de la Rosa, “As pessoas que pontuam alto em abertura tendem a gostar de experimentar coisas novas, brincar com ideias complexas e considerar perspectivas alternativas. Aqueles que pontuam mais baixo em abertura podem não gostar de mudanças, tentar coisas novas e não gostar de conceitos abstratos. '
2.conscienciosidade
Conscienciosidade indica organização, produtividade, responsabilidade e controle de impulsos. Pessoas altamente conscienciosas têm comportamentos orientados para objetivos. Phillips diz: 'A consciência mede as habilidades organizacionais do indivíduo. Por exemplo, analisa o quão cuidadosos, deliberados e autodisciplinados eles são. A consciência analisa a previsão da produtividade dos funcionários.'
Segundo Lira de la Rosa, quem tem pontuação alta em consciência pode passar mais tempo se preparando para as coisas. Eles prestam muita atenção aos detalhes e desfrutam de um cronograma definido. “No entanto, aqueles que têm uma pontuação baixa em consciência podem não gostar de estruturas e horários e podem procrastinar tarefas importantes”, diz ele.
3.Extroversão
A extroversão analisa o quão sociável e extrovertida uma pessoa é e onde ela se sente mais energizada. Pontuações altas indicam uma pessoa energizada pela companhia de outras pessoas e entusiasmada por ser o centro das atenções. Pontuações baixas indicam uma pessoa mais reservada que gosta de solidão.
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Os introvertidos não necessariamente detestam reuniões sociais; no entanto, eles podem ficar cansados por causa deles e precisar de um tempo sozinhos para recuperar as energias.
4.Amabilidade
A amabilidade está alinhada com atributos como gentileza, carinho e confiança. Pessoas com pontuações altas estão interessadas nos outros. Eles são enfáticos e gostam de contribuir para a felicidade dos outros.
'Aqueles que têm uma pontuação alta podem sentir empatia e preocupação pelos outros, gostar de ajudar os outros e contribuir para a sua felicidade. Eles adoram ajudar aqueles que precisam. Em contraste, aqueles que têm uma pontuação baixa em simpatia podem ter pouco interesse nos outros, insultar ou menosprezam os outros e têm pouco interesse nos problemas dos outros', diz Lira de la Rosa.
5.Neuroticismo
Neuroticismo indica instabilidade emocional. Muitas vezes refere-se a tristeza e mau humor .
Phillips explica que 'pontuações altas indicam que a pessoa está ansiosa, irritada, é capaz de explosões de raiva e pode ter mudanças dramáticas em seu humor. Pontuações baixas indicam que a pessoa não se preocupa tanto, está calma e emocionalmente estável, e eles raramente se sentem tristes ou deprimidos.'
Por que os cinco grandes traços de personalidade são tão importantes?
O modelo dos Cinco Grandes Traços de Personalidade ajuda as pessoas a se identificarem em um espectro, reconhecendo que todas as pessoas apresentam alguns desses traços em algum momento de suas vidas.
“Essas características são importantes porque são úteis para compreender nossas interações sociais com os outros. Eles também são úteis para aumentar nossa autoconsciência e como nossos traços de personalidade podem impactar a forma como os outros nos percebem ou vivenciam”, disse Lira de la Rosa ao mbg.
O modelo Big Five evoluiu com o tempo, a pesquisa e a tecnologia. Hoje em dia, é regularmente aplicado em contextos sociais, acadêmicos e profissionais.
Os Cinco Grandes traços de personalidade são fundamentais para testes de personalidade que se tornaram populares no namoro, na família e no trabalho. Com base na mesma pesquisa científica que gerou os Cinco Grandes, o Myers-Briggs (MBTI) , Teste de probabilidade , e a Teste de Pessoa Difícil são avaliações de personalidade relacionadas destinadas a compreender como as características de um indivíduo se manifestam nos relacionamentos com outras pessoas. Ferramentas e testes como esses são frequentemente usados para construir relacionamentos, românticos ou profissionais.
No campo do comportamento organizacional, testes baseados nos cinco grandes traços de personalidade são frequentemente utilizados em testes de avaliação de funcionários, oferecendo rubricas para compreender o caráter dos funcionários e orientar equipes compostas por diversos indivíduos.
Psicologia e pesquisa.
O modelo de personalidade dos Cinco Grandes foi estudado por psicólogos ao longo de quase um século, começando com D.W. A pesquisa de Fiske em 1949.
Gordon Allport, um psicólogo americano às vezes descrito como o fundador do campo da psicologia da personalidade, publicou na década de 1920 sobre o que chamou de 'traços cardinais', características essenciais que se acredita definirem a personalidade de uma pessoa. Sua pesquisa desenvolveu um léxico de mais de 4.500 palavras de vocabulário para descrever traços de personalidade. Então, em 1949, através de um estudo com estagiários clínicos, Fiske tentou encontrar fatores estruturais consistentes de personalidades . Ele identificou um grupo central de quatro fatores semelhantes, com três níveis distintos de classificações comportamentais.
À medida que o campo da psicologia se desenvolveu, a investigação da personalidade tornou-se mais refinada e competitiva, mas desenvolveram-se estruturas relacionadas – algumas com até 16 factores e outras com apenas quatro. Mas, de alguma forma, o número cinco continuou aparecendo. Robert Costa e Paul McCrae desenvolveram o chamado Modelo de cinco fatores em 1987, e Lewis Goldberg desenvolveu o ' Modelo dos Cinco Grandes 'em 1993, ambos usando os mesmos fatores centrais de personalidade: abertura, consciência, extroversão, agradabilidade e neuroticismo. Desde então, esses cinco grandes traços de personalidade foram estudados e validados repetidas vezes por muitos pesquisadores ao longo de décadas.
Algumas das pesquisas recentes mais interessantes sugerem que fatores biológicos e ambientais desempenham um papel no desenvolvimento da personalidade. Por exemplo, um Estudo de 2015 sobre as personalidades de gêmeos sugere que tanto a natureza quanto a criação afetam o desenvolvimento de cada um dos Cinco Grandes traços de personalidade. Nesse estudo, 127 pares de gêmeos fraternos e 123 pares de gêmeos idênticos foram submetidos ao teste dos Cinco Grandes. As descobertas mostraram a herdabilidade da abertura e do neuroticismo, e pesquisas subsequentes foram feitas para explorar ainda mais a base genética de algumas das outras características.
Há também algumas críticas válidas aos cinco grandes traços de personalidade. “Em particular, a maior parte da investigação sobre personalidade é feita com pessoas de países ocidentais, educados, industrializados, ricos e democráticos”, explica Lira de la Rosa. “Como tal, os cinco grandes traços de personalidade podem não capturar traços de personalidade entre culturas.” Ele diz que a pesquisa mostra que alguns dos cinco grandes traços de personalidade não são observados com tanta frequência em algumas outras culturas.
Phillips também acrescenta que os críticos perguntam: “Como um teste pode determinar a personalidade de uma pessoa?” Afinal, as personalidades podem mudar com o tempo. E é a mistura de características – não cada uma individualmente – que define a nossa personalidade. Assim, testes como estes – quando não realizados sob a supervisão de um profissional treinado – podem por vezes ser usados para justificar conclusões mal concebidas ou excessivamente simplificadas sobre o carácter das pessoas.
Como usar o sistema de personalidade Big Five:
1.Conheça-se melhor.
“Ter consciência de nós mesmos pode ser fundamental para o nosso senso de identidade e para o relacionamento com os outros”, diz Lira de la Rosa. A pessoa média pode usar esta estrutura de traços de personalidade para compreender melhor a si mesma e reconhecer como alguns desses traços impactam sua vida cotidiana.
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Aproveite seus pontos fortes.
Usando o conhecimento recém-adquirido sobre sua personalidade, você pode criar relacionamentos e oportunidades em torno de seus pontos fortes. Pessoas com uma baixa pontuação de abertura, por exemplo, podem procurar empregos em um escritório onde possam se tornar especialistas no assunto, em vez de funções que impliquem rotação em várias áreas da empresa. Dessa forma, seus pontos fortes e disposição de personalidade estão alinhados com o sucesso naquele contexto. Use o que você sabe sobre suas tendências gerais para se preparar para o sucesso no trabalho e nos relacionamentos pessoais.
3.Namore pensativamente.
Falando em relacionamentos pessoais, seus cinco grandes traços de personalidade podem ser um bom ponto de partida para uma conversa em um encontro - e até mesmo uma boa maneira de avaliar a compatibilidade. Phillips diz que uma pessoa séria sobre namoro “pode fazer o teste e postar os resultados em um aplicativo de namoro”, acrescentando: “Ao pontuar alto e baixo nesses traços de personalidade, uma pessoa pode ver se eles combinam com o tipo de personalidade de outra pessoa”.
4.Ajude os outros a entendê-lo melhor.
Depois de se conhecer melhor, será mais fácil explicar seus limites e reações a colegas de trabalho, colegas de quarto e parceiros românticos. Façam o teste juntos ou simplesmente compartilhem seus próprios resultados. Compartilhar vulnerabilidades e tendências ajudará as pessoas com quem você passa mais tempo a entendê-lo melhor e a se antecipar a quaisquer mal-entendidos.
Perguntas frequentes
A conclusão.
O modelo de personalidade dos Cinco Grandes é amplamente conhecido; no entanto, os testes de autoavaliação sempre apresentam um elemento de preconceito. Além disso, é importante não considerar os resultados de nenhum teste de personalidade como qualquer tipo de diagnóstico definitivo. Esses testes destinam-se simplesmente a ajudá-lo a aprender sobre si mesmo e a identificar possíveis áreas de crescimento pessoal.
“A pessoa média pode usar traços de personalidade para compreender melhor a si mesma e como alguns desses traços afetam seu funcionamento diário”, explica Lira de la Rosa. “É importante notar que estas características não significarão o mesmo para cada pessoa, e é a combinação destas características que informa as nossas personalidades únicas”.
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