Guia de um aromaterapeuta para tratar a caspa

A caspa é normal. A eliminação das células da pele do couro cabeludo é saudável, mas descamação crônica, coceira e secura podem persistir apesar de todos os esforços. Enquanto alguns ficam constrangidos com a caspa, é muito comum - aproximadamente metade da população mundial é incomodada por ele . Embora a condição afete muitos, as causas básicas são ambíguas. Alguns médicos afirmam que é fúngico ou hormonal. Outros acreditam que seja uma resposta inflamatória, como a psoríase. Alguns acham que é agravado por intolerâncias alimentares. Mas muitos especialistas concordam que, para uma condição aparentemente simples, é multifatorial.

As condições da pele são complexas. Freqüentemente, eles são mais do que um resultado direto de influência externa. A pele age como um pára-raios - aterrando a doença do corpo e manifestando-a na superfície. A caspa pode surgir de desarmonia interna. Talvez sem surpresa, descobriu-se que distúrbios cutâneos comuns causam baixa autoestima, isolamento social, ansiedade, depressão e confiança diminuída . Soa familiar? O estresse pode agravar a caspa.

Sem cura conhecida, a caspa requer uma abordagem de tratamento holística em quatro etapas. Primeiro, identifique a causa raiz. Pergunte a si mesmo se a caspa é aguda ou crônica. É ambiental? Relacionado ao estresse? Em segundo lugar, lembre-se de que você está tratando o couro cabeludo sensível, que é a sede da consciência. Use TLC extra e misture apenas diluições de óleo essencial de 1 a 2 por cento. Terceiro, considere as emoções e como elas nos dão sinais físicos. Use óleos essenciais e seus aromas para fazer mais do que tratar a condição física. E, por último, pergunte-se o que não está mais servindo para você em sua rotina de cuidados com os cabelos e experimente diferentes tratamentos.

Aqui estão seis óleos essenciais eficazes e receitas botânicas para combater a caspa naturalmente:

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1. Rosemary verbenone

Um dos meus óleos essenciais favoritos, o cheiro é mais suave do que o alecrim tradicional, que é o quimiotipo rico em cineol. Por ser suave, a verbenona de alecrim é o óleo essencial para o cuidado da pele e do cabelo. A verbenona de alecrim é conhecida por suas habilidades regenerativas celulares e é recomendada para o tratamento de uma coceira no couro cabeludo e caspa . Emocionalmente, ele limpa a mente e restaura o equilíbrio psicológico. Quimicamente, a verbenona é uma cetona leve e deve ser evitada com crianças e durante a gravidez.

Como: Adicionar alecrim verbenona ao shampoo em uma diluição de 2 por cento. Continue o uso normal por um mês. Para obter resultados ainda melhores, troque seu shampoo por um que não contenha os ingredientes secantes populares lauril sulfato de sódio (SLS) e lauril sulfato de sódio (SLES).

2. Atlas cedro

Cedro atlas pode ser um perfume familiar, já que a madeira é popular para móveis e bugigangas. Tradicionalmente, era usado como incenso de templo. Seu aroma doce e balsâmico ajuda a difundir a melancolia e a sensação de vazio. O aroma quente também aumenta a confiança, o que o torna um óleo indispensável quando se mistura emocionalmente para a caspa. É um poderoso antifúngico e adstringente que faz maravilhas para a pele oleosa, seborreia do couro cabeludo, eczema úmido, queda de cabelo e caspa .

Como: Adicione 5 gotas para 1 onça. de óleo de argan. Massageie bem o couro cabeludo quando houver excesso de caspa. Deixe o óleo de molho por pelo menos 30 minutos antes de enxaguar.

3. Virginia cedarwood

Não confundir com o já citado cedro atlas da família das pinacas, Cedro da Virgínia é na verdade um membro do gênero zimbro. O perfume fresco 'semelhante ao de lápis' o tornou popular na perfumaria e na fabricação de sabão. Adstringente e anti-séptico, o cedro da Virgínia é ideal para quem tem couro cabeludo muito seco, pois suas propriedades sedativas suprimem a inflamação causada por arranhões. Use também este óleo suave para aliviar a tensão nervosa e o estresse.

Como: Adicione algumas gotas (não mais do que 1 a 2 por cento de diluição) em um condicionador de luz. Use diariamente ou conforme necessário.

4. Palmarosa

Quem não gostaria de incluir este óleo essencial floral, doce e altamente aromático em uma mistura? Uma grama nativa do sudeste da Ásia, palmarosa é valorizada por seu perfume rosado e alto teor de geraniol. Entre os antibacterianos mais eficazes e óleos antifúngicos , também tem uma afinidade de cura para a pele. Além disso, combina bem com verbenona de alecrim e lavanda.

Como: Resfriando energeticamente, Palmarosa é um ótimo complemento para uma névoa de cabelo hidratante. Adicione 8 gotas a um frasco de spray de 30 ml de hidrossol de lavanda ou árvore do chá. Agite bem e use após a lavagem.

5. Olíbano

Outra potência que é suave o suficiente para peles sensíveis, incenso é um óleo espiritual com um aroma limpo e fresco que torna o cheiro do cabelo divino. Rico em ésteres, pode ajudar a curar a causa raiz da caspa. O olíbano é útil para condições inflamadas no couro cabeludo e pode acalmar a secura, eczema maduro . Historicamente, tem sido usado para apoiar a reflexão e a cura do espírito e da mente.

Como: Faça um óleo de massagem para a cabeça meditativa adicionando 5 gotas a 30 ml de óleo de abacate ou gergelim. Sinta-se à vontade para adicionar outros óleos essenciais ricos em ésteres, como gerânio e palmarosa. Faça disso um ritual de autocuidado semanal!

6. Patchouli

Embora muitas misturas de caspa exijam a árvore do chá, ela pode secar demais. Na minha opinião, o patchouli é frequentemente a melhor alternativa para as condições do couro cabeludo. O aroma terroso e bolorento não apenas fundamenta e centra, mas também combina bem com outros óleos essenciais, como o olíbano. É uma ameaça tripla agindo como um antidepressivo potente , antifúngico e anti-inflamatório .

Como: Se sua caspa estiver muito inflamada ou for resultado de fungos, adicione 4 gotas a óleo de calêndula com 2 gotas helichrysum e massagem no couro cabeludo após a lavagem e antes de dormir. Deixe em infusão durante a noite e lave pela manhã.

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