O ingrediente holístico que um médico usa para um sono mais profundo e um despertar mais suave

O cérebro humano, infelizmente, não vem com um botão liga-desliga. Entrar no modo de hibernação após um longo dia é um processo gradual que envolve mudanças fisiológicas (frequência cardíaca mais lenta, redução da temperatura e pressão arterial, etc.), bem como mudanças nos neurotransmissores reguladores do sono— ácido gama-aminobutírico ( FRENTE para breve) sendo um dos biggies. A função desse mensageiro químico é dizer ao corpo para relaxar e se acalmar após quaisquer estímulos externos ou excitação. Desnecessário dizer que, quando os níveis estão baixos, nosso sono tende a ser prejudicado.

A pesquisa sobre pharmaGABA para o sono.

Níveis baixos de GABA - que podem ser causados ​​por fatores genéticos, medicamentos, dieta pobre e apenas estressores do dia-a-dia - têm sido associados a insônia e dificuldade em adormecer. Embora uma dieta saudável, exercícios físicos e atividades calmantes como meditação possam ajudar a trazer os níveis de volta ao equilíbrio, há também um suplemento natural que comprovadamente suporta níveis saudáveis ​​de GABA e ajuda as pessoas a adormecerem rapidamente. *

Conheça o pharmaGABA, uma versão do neurotransmissor GABA que é fabricado usando um processo de fermentação que não é muito diferente daquele usado para fazer queijo, vinho e outros alimentos fermentados.



Aclamado médico de medicina integrativa Robert Rountree, M.D., tem usado esta forma natural de GABA para ajudar os pacientes a dormir por décadas, com grande sucesso. *

'É uma substância incrível', disse Rountree ao co-CEO da mbg Jason Wachob durante um recente cimeira do sono virtual . * 'Foi demonstrado que ele se liga aos mesmos receptores de ácido aminobutírico GABA no cérebro que nos ajudam a acalmar e relaxar.' *

Rountree explicou que alguns de seus colegas médicos duvidaram a princípio que o GABA fabricado pudesse ter os mesmos efeitos que o negócio real, mas pesquisas recentes mostraram o contrário. * Em um ensaio duplo-cego controlado por placebo de 2018 em 40 pacientes que relataram insônia sintomas, um regime GABA de quatro semanas demonstrou diminuir a latência do sono (o tempo que alguém leva para adormecer) e aumentar a eficácia do sono (a porcentagem de tempo na cama que alguém realmente passa dormindo). *

Embora este estudo tenha sido conduzido ao longo de um mês, o pharmaGABA parece começar a funcionar imediatamente. *

'Eu não diria que isso te derruba', esclarece Rountree. * 'Só faz você se sentir mais calmo e relaxado, e há estudos mostrando que isso realmente afeta as ondas cerebrais.' *

Em um desses ensaios clínicos, as medições de EEG descobriram que o GABA, em comparação com a água e a L-teanina (outro aminoácido que se acredita promover o sono), aumentou significativamente as ondas alfa do cérebro (relaxante) e diminuiu suas ondas beta (estimulantes) dentro de uma hora após a administração. * Resumindo, Rountree diz? 'É o negócio real.'

Propaganda

Outros intensificadores do sono com os quais pharmaGABA funciona bem.

Quando o mbg formulou o seu primeiro suplemento para dormir, o sleep support +, sabíamos que o pharmaGABA tinha de fazer parte da fórmula.

quando se afastar de um casamento

Para aumentar suas habilidades de relaxamento, combinamos pharmaGABA com uma forma biodisponível de magnésio, glicinato de magnésio . * O mineral na verdade se liga aos mesmos receptores no cérebro que o GABA faz, desencadeando uma reação calmante semelhante em todo o corpo. A fórmula é finalizada com jujuba , uma fruta que há muito é valorizada na medicina tradicional chinesa por sua capacidade de melhorar a qualidade do sono e melhorar o funcionamento diurno. *

'[Magnésio e pharmaGABA] podem aumentar a capacidade de adormecer, mas também melhoram a qualidade do sono, e o mesmo acontece com a jujuba', disse Rountree no encontro. 'Esta é uma fórmula ideal para ambos.' *

Isso é o que achamos que torna o suporte ao sono + tão especial. Ao contrário de outros suplementos populares, como melatonina , não apenas ajuda as pessoas a adormecerem mais rápido. Ele foi projetado para melhorar a qualidade geral do sono também, levando a uma diferença que você pode sentir na manhã seguinte. * Embora não seja exatamente um botão liga-desliga para o cérebro, pode ser a segunda melhor opção.

Se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos, consulte seu médico antes de iniciar uma rotina de suplementação. É sempre bom consultar um profissional de saúde ao considerar quais suplementos são adequados para você.