11 coisas que aprendi com a traição

Tendo sido traído no início da minha vida, compreensivelmente internalizei sentimentos de rejeição. Como resultado, fechei-me para a minha própria torneira da verdade, aquela que me dizia que eu era digno, capaz e importante.

A infidelidade foi como o gatilho para um poço sem fundo de insegurança e sentimentos de inadequação, que me separou do que sempre senti ser minha natureza verdadeira, despreocupada e alegre.

Só agora posso olhar para trás e entender as lições que aprendi, e que todos nós podemos aprender, em resposta à traição. Aqui estão 11 núcleos de sabedoria que espero que você leve a sério e perceba que o seu poço da verdade é sempre seu, independentemente do que alguém diga ou faça.

1. Nada é pessoal (mesmo quando é).

As pessoas trapaceiam por uma série de razões , e não tem nada a ver com você ou com as qualidades que você acha que pode estar faltando. Os trapaceiros, e os mentirosos em geral, muitas vezes se perdem em seu próprio reino de dor e temos que reconhecer isso. Não somos nós. São eles.

2. A miséria ama a miséria (e o amor ama o amor).

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Como alguém pode nos tratar com o respeito e a honestidade que merecemos, quando não consegue se olhar honestamente no espelho? A infidelidade pode ser uma bênção, pois nos alerta para o fato de que precisamos buscar um relacionamento que merecemos, não aquele que reforce nossas inseguranças.

3. A auto-estima nunca pode ser retirada.

Uma das coisas mais importantes que podemos ter nesta vida é a compreensão de nosso valor pessoal. O valor individual é algo ao qual sempre seremos chamados a voltar em nossos tempos de luta (e sucesso!). Sempre respeite a si mesmo em primeiro lugar . Respeito próprio é tudo o que você tem, mas também é um grande presente.

4. A honestidade é realmente a melhor política.

O clichê se mantém. A verdade detém nosso poder de acessar felicidade e força.

5. Priorize a proteção.

Meu parceiro estava fazendo sexo desprotegido com outros homens e, embora eu seja grata por não ter sofrido nenhuma repercussão na saúde, descobrir isso causou um trauma profundo o suficiente que me fez fugir de uma série de tópicos de minha vida pessoal. Eu até evitei fazer o teste por um longo tempo depois, o que foi um dos muitos motivos pelos quais meus problemas com o vício começaram a ficar fora de controle. A mensagem aqui é simples: conheça seu status, faça o teste e deixe a importância da proteção ser um assunto em aberto entre você e seu parceiro.

6. Não vale a pena evitar nada.

Quando sentir algo errado, não tenha vergonha de procurar o que está causando o desconforto. Eu deixei minhas emoções e sentimentos me enredar em uma teia de negação e ilusão. Quando olho para trás, vejo como poderia ter me desembaraçado se tivesse aberto espaço para me fazer perguntas sobre o que eu queria e como me sentia sobre o que estava acontecendo naquele momento.

7. Perdoe.

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Mesmo quando você não acha que alguém que te machucou 'merece' isso. Manter o ressentimento só nos machuca no fim do dia.

8. Sempre aceite desculpas.

Por muito tempo, eu senti como se tudo fosse minha culpa e não consegui ver por que outras pessoas se desculpariam comigo devido aos meus próprios, às vezes inconscientes, sentimentos de indignidade. Quando acordei para a realidade de que merecia um pedido de desculpas, abri espaço para o encerramento.

9. As coisas se desfazem para que outras coisas sejam criadas.

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Eu não estaria aqui escrevendo este artigo se não fosse por essa experiência em minha vida, então - um dos muitos casos encerrados.

10. O relacionamento mais importante da sua vida não é o que você pensa.

Ninguém jamais nos completará. A única maneira de se sentir completo é honrando a si mesmo. Claro, você pode procurar e encontrar um relacionamento romântico significativo. Mas isso só acontece quando as duas pessoas que se unem já se conhecem, se honram e se amam; sua união é construída sobre uma base de força, em vez de co-dependência.

11. A dor pode realmente nos deixar mais felizes no final.

Força é uma forma de resiliência e é algo que ganhamos ao passar pela dor. E se permitíssemos que todos os erros que já experimentamos iluminassem tudo o que é certo em nossas vidas? Em vez de sufocar nas escravidões da derrota, do engano e do medo, podemos apreciar nossas lutas por permitir que elas nos guiem para uma maior descoberta interior.

Quando nos aproximamos de nossos momentos mais sombrios, permitimo-nos curar daquilo que não foi feito para nós. Nos relacionamentos, muitas vezes estamos nos fundindo uns com os outros e podemos nos descobrir jogando fora nossas identidades pessoais à medida que nos tornamos 'um' com o outro. É fácil para nós sermos pegos em nossa necessidade de validação de outra pessoa e esquecer que, no final do dia, somos a única pessoa que precisa atender às nossas necessidades.

Muitos de nós queremos dedicar toda a nossa existência àquele que amamos , mas aprendi como essa existência pode desabar. Contanto que tenhamos uma base sólida de quem somos, sempre seremos capazes de resistir a qualquer tempestade. Sentir-se seguro não vem necessariamente do abraço de um amante, mas de ficar sobre nossos próprios pés.

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