4 sinais de que você está recebendo uma lição kármica e como agir

Se você acredita no carma, pode saber uma ou duas coisas sobre lições cármicas, lições que são profundamente não resolvidas e que unem vidas. As lições kármicas são os temas e situações com os quais não aprendemos ou tratamos mal no passado.

Muitas vezes apresentado em relacionamentos ou padrões e cenários repetitivos, essas lições cármicas continuarão reaparecendo em nossas vidas até que aprendamos algo com elas. E embora cada lição cármica seja única, alguns dos temas comuns incluem como você se relaciona consigo mesmo e com os outros, como você ama, como expressa sua autoestima e como se deixa levar. Aqui estão quatro sinais de que você está recebendo uma lição cármica e cinco maneiras de agir.

4 sinais de que você está recebendo uma lição cármica:

1Você está repetidamente em situações que trazem o mesmo tema.

Shannon Kaiser , autor espiritual de A Experiência do Amor Próprio , observa que, quando você se encontra repetidamente em situações que pressionam os mesmos botões ou gatilhos, é provavelmente um sinal de que há uma lição a aprender nisso.

dois.Bandeiras vermelhas e padrões repetidos.

Você enfrenta muitos dos mesmos problemas em todas as suas amizades ou relacionamentos românticos? Quer seja atraindo narcisistas ou superando seu estilo de apego , Kaiser diz que muitas vezes é uma lição cármica quando nos encontramos em relacionamentos ou circunstâncias cheias de bandeiras vermelhas e padrões repetidos.

3Você está sendo forçado a enfrentar seus medos.

Você tem medo de compromisso? Ficar sozinho? Se expressando? Kaiser diz que as lições cármicas podem estar nas situações e relacionamentos que trazem à tona seus piores medos.

Quatro.Você se sente hipercrítico.

Se há uma lição que você está evitando, ela pode fazer com que você se sinta hipercrítico sobre suas escolhas, crenças e hábitos, diz Kaiser. É por isso que é tão importante abraçar totalmente as lições cármicas e integrá-las em sua vida. Veja como começar:

5 maneiras de integrar a lição:

1Alinhe-se com seus valores.

Os problemas tendem a surgir quando não incorporamos nossa verdade. Portanto, Kaiser recomenda deixar claro o seu próprio papel em cada situação e assumir a responsabilidade por si mesmo, seus pensamentos e ações.

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dois.Viva a vida por si mesmo.

Só nós podemos realmente saber o que é melhor para nós em nosso caminho. 'Trabalhe para encontrar sua própria felicidade', diz ela, 'e aprecie o que está indo bem em sua vida.'

3Pratique a autocompaixão.

Praticar o amor próprio e a compaixão pode ajudá-lo a 'integrar os momentos de aha', diz Kaiser. 'Quando praticamos o amor próprio, confiamos em nós mesmos, e quando confiamos em nós mesmos, temos fé e nos tornamos mais fortes. Não permitimos mais coisas que antes aceitávamos.

Quatro.Fortaleça sua independência e intuição.

Ao fortalecer sua independência e intuição, você também pode se alinhar melhor com sua verdade. Isso o ajudará a enfrentar suas lições cármicas de frente para que possa interromper o ciclo.

5Confie na jornada.

Embora essas lições da alma nunca sejam fáceis, precisamos confiar que são elas que devemos aprender. Acredite que essas lições estão funcionando como deveriam.

'Aborde a jornada de sua vida com uma mentalidade de estudante e veja a Terra como uma sala de aula', diz Kaiser. 'Você está sempre aprendendo e crescendo - as lições cármicas estão sempre atuando em nossa vida.'

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