A rotina de acupressão que uso para equilibrar meus hormônios
Taz Bhatia, M.D., é uma médica credenciada e professora da Emory University, especializada na integração da medicina convencional com práticas holísticas. Para saber mais, dê uma olhada em sua NOVA classe lifeinflux, O Guia do Médico para o Desequilíbrio Hormonal .
Embora as mudanças na dieta e no estilo de vida sejam etapas importantes para equilibrar seus hormônios, não são as únicas maneiras de alcançar uma saúde ótima. Neste vídeo, o Dr. Taz demonstra uma técnica de acupressão fácil que você pode usar para ajudar a equilibrar seus hormônios em minutos:
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