Espadarte grelhado com limão, hortelã e manjericão

• Nível: Fácil
• Total: 25 minutos

• Preparação: 10 minutos
• Cozinhar: 15 minutos

• Colheita: 4 porções

• Nível: Fácil
• Total: 25 minutos

• Preparação: 10 minutos
• Cozinhar: 15 minutos

• Colheita: 4 porções

Ingredientes

Desmarcar todos

1/2 xícara de azeite

homem aries mulher capricórnio

3 colheres de sopa de folhas de hortelã fresca picadas

3 colheres de sopa de suco de limão fresco

1 colher de sopa de folhas de manjericão fresco picadas

1 dente de alho, picado

número 57 significado

Sal e pimenta preta moída na hora

4 (5 a 6 onças cada) bifes de espadarte

instruções

1. Prepare a grelha (fogo médio-alto). Bata o azeite, a hortelã, o suco de limão, o manjericão e o alho em uma tigela média para misturar. Tempere a mistura de limão e azeite com sal e pimenta a gosto.
2. Pincele os bifes de espadarte com 2 colheres de sopa da mistura de limão e azeite. Grelhe os bifes até ficarem cozidos, cerca de 3 minutos de cada lado (dependendo da espessura dos bifes). Transfira os bifes para os pratos. Despeje o molho restante e sirva.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: