Como encontrei forças para deixar meu casamento e começar de novo

Por mais anos do que tenho orgulho de admitir, tive uma sensação na boca do estômago durante meu casamento, que começou na tenra idade de 21 anos. Mais tarde, descobri que essa era minha intuição, aquela sensação reveladora de que seu corpo conhece algo antes que sua cabeça o faça.

Com o tempo, a sensação intestinal ficou tão aguda que não consegui mais ignorá-la. Senti que a vida estava passando por mim. E embora eu amasse meu marido e partes da minha vida, havia coisas que eu não amava, coisas que eu queria na minha vida e em mim mesma que eu não era capaz de buscar. Eu não estava me tornando o eu que eu queria me tornar.

Percebi que se continuasse nesse caminho, estaria me estabelecendo por medo de não fazer mudanças. Com o tempo, encontrei minha força para me tornar a pessoa que fui colocada na Terra para me tornar. Por fim, terminei meu casamento de nove anos, mudei-me para uma nova cidade e mudei de carreira.



Não há uma maneira fácil de encaixotar a vida que você tem para começar uma nova que ainda não existe.

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Depois de partir, você nunca mais esquecerá sua vida anterior - e não deveria. Meu mentor me disse a certa altura: 'A vida é uma tapeçaria de fios do seu passado e do seu presente entrelaçados. Por que você deve sentir que tem que deixar seu passado ir? '

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Desde então, percebi que a mudança deve ter vindo de algum tipo de força, embora não parecesse força no momento. Mas foram várias as realizações que me guiaram a reconhecer minha força, cultivá-la e confiar que a tive dentro de mim o tempo todo.

Aqui estão sete ações conscientes que realizei que me ajudaram a encontrar coragem para mudar minha vida. Espero que eles ajudem você também!

1. Saiba que você nunca se afasta de algo completamente.

Sua vida anterior, seu (s) amor (es) anterior (es) sempre farão parte de você e você deles. Não se demore, mas não se esqueça. E aprenda com cada experiência e relacionamento. Isso o tornará melhor no amor e na vida.

2. Renda-se ao fato de que a mudança (e a tomada de decisão) não vai ser fácil e clara.

Mudar é difícil, e os frutos da mudança não serão degustados imediatamente.

3. Aceite que a força interior é um músculo.

Ele cresce, ele se contrai. Fale e seja dono da sua verdade. Enfrente seus medos - seja de ser julgado, estar sozinho ou se sentir desconfortável.

4. Questione-se e permita-se experimentar o luto.

Esses são subprodutos naturais da mudança e da transição. Eles não significam que você está tomando a decisão errada. Acalme sua mente e preste atenção ao que seu instinto lhe diz.

5. Encontre apoio e consolo em amigos, família e um terapeuta, se necessário.

Enquanto eu refletia sobre a complexa decisão de terminar meu casamento, lidar com as consequências emocionais de tal decisão e enfrentar as complexidades de todas as opções à minha frente - mudança, mudança de carreira, namoro - meus amigos, família e terapeuta foram meu refúgio.

6. Encontre força em livros, música e arte.

Os melhores trabalhos criativos são geralmente criados a partir de lugares de ansiedade, tristeza, tristeza e mudança. No livro dela Nosso andromeda , Brenda Shaughnessy escreve que 'força significa honrar toda a sua gama de e desgosto, até mesmo seu desespero e desgosto. Significa reconhecer cada um desses sentimentos, suas perguntas e idéias e fé e terror, e enfrentar o que vem com toda a força de seu coração. '

7. Identifique e homenageie as pessoas inspiradoras que estão fazendo mudanças, ultrapassando os limites, saindo da caixa.

Essas pessoas são fontes de inspiração para dar a você a confiança de que está tudo bem para mudar, está tudo bem para crescer, está tudo bem para evoluir a fim de melhorar sua vida. Se você olhar de perto, essas pessoas podem ser seus instrutores de ioga, seus colegas de trabalho, seus amigos no Facebook. Todos nós passamos por lutas e nos tornamos melhores por causa delas.

O desejo de mudar sua vida vem de uma infinidade de lugares, mas principalmente vem de ouvir o fogo crepitante dentro de você, de sentir o calor que emana das profundezas de sua alma. Essa é a sua verdade, o seu objetivo , e a centelha que lhe dá luz. Mas depois de reunir essa força, não há como voltar atrás.

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