Parei de usar maquiagem para trabalhar por um ano. Aqui está o que realmente aconteceu

Durante meus primeiros meses morando na cidade de Nova York, fui confrontado com um influxo de acne cística e cravos pretos. A nova mistura de poluição do ar, umidade e viagens de metrô pegajosas no topo do arsenal agora necessário de bases e corretivos, que são embalados com produtos químicos e desreguladores de hormônios, me deixou com mais acne do que eu jamais tive antes.

Meu primeiro instinto foi mascarar os sintomas da minha pele sob uma máscara de maquiagem, mas uma vozinha na minha cabeça me disse que embalar os produtos não era a solução. Na verdade, isso apenas agravou o problema.

sinal de 6 de janeiro

Uma vez eu pedi a um dermatologista para revelar seus segredos experimentados e testados sobre cuidados com a pele, e ficar livre de base sempre que possível estava no topo de sua lista. Ela deixou claro que as fugas nunca teriam a chance de se curar se fossem regularmente sufocadas por maquiagem que entupia os poros. Então, eu sabia o que precisava fazer: era hora de parar de usar maquiagem - incluindo bases, corretivos, blushes, bronzers, os funcionamentos - até minha pele clarear.

A decisão de me despedir temporariamente da minha bolsa de maquiagem nunca teve a intenção de durar mais do que o necessário. Como alguém de pele um tanto avermelhada e supersensibilidade, a ideia de aparecer para trabalhar descalço me apavorava. Uma coisa é ir ao natural no fim de semana com meus amigos. Outra coisa é enfrentar uma sala cheia de colegas e clientes sem maquiagem.

Minha pele mudou ... para melhor.

Aquela pele irregular que tinha medo de mostrar ao mundo? Não é mais. Por quê? Porque finalmente dei ao meu rosto uma chance de curar. Remover a maquiagem cheia de toxinas e agentes secantes parece um acéfalo, agora que vi as maravilhas que isso fez para a minha pele. Algumas das maiores mudanças: vermelhidão reduzida, textura mais lisa, hidratação aumentada, poros menores e, claro, menos acne.

Também recebi comentários de pessoas - amigos e estranhos - sobre como minha pele parece jovem, o que atribuo ao fato de que minhas linhas finas e rugas tornaram-se significativamente menos perceptíveis. Acontece que os sulcos na minha testa que eu costumava sonhar acordado com o 'Botoxing' são agora essencialmente uma coisa do passado.

Economizei muito dinheiro.

Você sabe como é revigorante não ter que gastar dinheiro com maquiagem todos os meses? Ou dinheiro em produtos para limpar a acne que sua maquiagem está deixando para trás? Remover a maquiagem da equação significava que minha rotina de cuidados com a pele realmente tinha uma oportunidade de trabalhar sua mágica sem nenhuma interrupção, o que me leva à minha próxima vitória ...

Aprendi como 'ler' minha pele pela primeira vez.

Leitura da pele ou ' mapeamento de rosto 'está usando a localização da acne em seu rosto para determinar a causa raiz desses surtos. Esta abordagem holística definitivamente está tendo um momento, mas na verdade é uma prática antiga que existe há milhares de anos.

Agora que parei de usar maquiagem todos os dias, minhas erupções são raras e, quando aparecem, observo onde a acne está aparecendo em meu rosto e me pergunto: 'O que mudou em minha vida isso poderia ter provocado isso? '

Descobri que, hoje em dia, a maioria das minhas erupções são no queixo ou na linha do queixo - que está ligado a desequilíbrios hormonais, ou na minha testa - que está conectada ao sistema digestivo.

Minha autoconfiança melhorou radicalmente.

OK, vamos enfrentá-lo - a razão pela qual demorei tanto para largar minha maquiagem quando eu * sabia * o quão desesperadamente minha pele precisava de uma pausa foi porque eu deixei meu ego tirar o melhor de mim. Naturalmente, queremos ser amados e aceitos, e fomos ensinados que nossa aparência externa é o que controla isso. Na primeira semana em que fiquei sem maquiagem no escritório, mantive conscientemente a cabeça baixa enquanto falava com meus colegas, fazendo o possível para evitar qualquer contato visual. Mas, para minha surpresa (e admiti alívio), nenhuma palavra foi dita sobre minha falta de maquiagem. Observar meus colegas me tendo a mesma consideração sem maquiagem aumentou minha autoconfiança de uma forma poderosa - pude ver que era realmente eu, no meu íntimo, quem eles amaram o tempo todo.

Agora me sinto mais como 'eu' quando estou descalço, o que é um nível de conforto em minha própria pele que nunca pensei que experimentaria.

Eu finalmente me tornei uma pessoa matinal.

Quando eu disse adeus à minha sessão de maquiagem da manhã, descobri que era capaz de substituí-la por uma prática diária de meditação (envolvendo minha cartas de tarô , claro). Usar esse tempo para encontrar meu centro, em vez de lutar para encontrar meu marcador favorito no fundo da minha bolsa de maquiagem, fez uma melhora instantânea no meu humor e nos níveis de ansiedade.

Agora, só porque parei de usar maquiagem para trabalhar, não significa que parei de repente.

Eu reintroduzi a maquiagem em minha vida e adoro sacar meus suprimentos e começar a trabalhar - mas a maneira como vejo esse processo mudou totalmente. Eu uso produtos para mostrar os recursos que eu mais amo, como usar blush para realçar minhas bochechas naturalmente rosadas ou aplicar iluminador na ponta do meu nariz para fazê-lo estourar.

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Gosto de pensar nessa nova e aprimorada rotina de maquiagem como uma espécie de prática de gratidão, um ritual que celebra a beleza natural que vem da combinação de minhas características únicas. E agora, quer eu decida ficar descalço e despreocupado ou com lábios escuros e olhos esfumados, eu sei que essa decisão vem de um lugar de amor-próprio.

Portanto, seja um dia, uma semana, um mês ou um ano, eu o desafio a ficar sem maquiagem e ver como se sente - os resultados podem mudar sua vida de maneiras que você nunca esperava.

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