O Suplemento Integrativo que a MD Amy Shah Sugere Para Alcançar a Suficiência de Vitamina D

Obter vitamina D suficiente é absolutamente difícil - mesmo se você comer uma dieta bem balanceada e passar o tempo ao sol (com segurança, claro). Na verdade, 41% dos adultos nos EUA são insuficientes em vitamina D, enquanto uma enorme 29% são totalmente deficientes .

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É por isso que o médico de medicina integrativa com certificação dupla Amy Shah, MD , recomenda a suplementação de vitamina D para atingir (e manter) a suficiência.*

' Deficiência de vitamina D é ridiculamente comum', Shah disse anteriormente mbg . 'Embora você possa obter D do sol, é muitas vezes não é suficiente , especialmente se você for de pele escura. Embora alguns alimentos como peixes oleosos e leite fortificado contenham vitamina D, recomendo suplementar com pelo menos 5.000 UI um dia.'

Dito isto, não basta qualquer suplemento de vitamina D.

Por que Amy Shah recomenda a potência da vitamina D3 +.

Níveis suficientes de vitamina D são críticos para manter a integridade óssea, saúde da pele, equilíbrio hormonal, saúde oral, e mais — não apenas reforçando o sistema imunológico.*

É por isso que obter vitamina D adequada é importante durante todo o ano (não apenas durante os meses mais frios). 'Atingir a suficiência de vitamina D não é uma necessidade sazonal, é um esforço diário', explica Shah.

potência da vitamina D3+

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Muitos suplementos de vitamina D apresentam doses subeficazes (ou seja, abaixo de 5.000 UI), formas inadequadas (ou seja, vitamina D2 em vez de D3), e não otimizam a absorção por incluindo gorduras para aumentar a biodisponibilidade .

Felizmente, mindbodygreen potência da vitamina D3+ não é como outros suplementos de vitamina D.

'A potência da vitamina D3 + é a solução de suplemento potente e de alta qualidade que eu recomendo', diz Shah. 'Para mim e para meus clientes, tenho a confiança de saber que potência da vitamina D3+ pode alcançar e manter níveis saudáveis ​​de vitamina D no corpo com suas algas orgânicas premium vitamina D3 a 5.000 UI e trio integrado de óleos orgânicos para absorção.'*

O take-away.

inovador da mbg potência da vitamina D3+ A fórmula foi projetada especificamente para ajudá-lo a alcançar e manter o status saudável de vitamina D - e com apenas um gelcap diário, nada menos!* Considerando a prevalência de deficiência e insuficiência de vitamina D nos EUA, isso não é pouca coisa.

Shah diz melhor: 'A solução inteligente para a deficiência de vitamina D finalmente chegou.'

Para saber o que outros especialistas importantes em saúde pensam sobre a potência da vitamina D3+, confira este resumo .

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