Peixes, dieta alimentar, vitaminas e nutrição
Peixes tem um estômago sensível, por isso deve ser cuidadoso e moderado na comida para evitar problemas estomacais e intestinais, bem como intoxicação alimentar. Ao escolher os produtos, você definitivamente deve prestar atenção ao momento de produção e venda.
É melhor para Peixes excluir alimentos enlatados e todos os molhos gordurosos de seu cardápio. Entre as pessoas nascidas sob este signo do zodíaco, existem especialmente muitos vegetarianos. No entanto, a carne não é contra-indicada para eles, basta comê-la com moderação e não à noite. Peixes, nozes, sementes de girassol, romãs, rabanetes, espinafre, vegetais (frescos e assados), queijo, soja, especiarias e frutos do mar são úteis. Cereais crus podem ser de grande benefício.
Os peixes tendem a comer comida oriental, por isso gostam de temperos picantes, como curry, mas não devem usar pimenta. A Rosa Mosqueta deve aparecer regularmente no menu Peixes, que fornece ao corpo as vitaminas C e P, promove a formação do sangue e estimula a atividade intestinal. Além disso, para o funcionamento normal do organismo, os representantes desse signo precisam do fosfato de ferro contido no marmelo e na casca das maçãs. Líquidos Peixes é melhor usar o mínimo possível, e o álcool geralmente é contra-indicado para eles.
Zinco
Carne, frango, fígado; frutos do mar, peixes. Queijos, fermento de cerveja. Legumes, legumes, aveia, pão de centeio. Nozes, amendoins. Framboesas.
Iodo
Peixes do mar, algas marinhas. Ovos de galinha. Legumes: cenoura, tomate, beterraba, pepino. Ameixas, uvas.
Enxofre
Ovos de galinha, vitela, peixe, caviar.
As vitaminas necessárias para Peixes: DE ANÚNCIOS.
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