Quadro de visão financeira: o que é e 8 dicas para fazer um

O crescimento pessoal, especialmente quando se trata de dinheiro e abundância, pode ser muito sério! Então, por que não infundir algum fluxo criativo e divertido em sua vida financeira? Com base na lei da atração e manifestação, um quadro de visão é uma ferramenta poderosa para esclarecer seus objetivos, mantê-los em mente e comunicar seus desejos ao universo.

O que é um quadro de visão e como ele pode ajudá-lo com seus objetivos financeiros?

Um quadro de visão é uma colagem visual de imagens, citações e outros objetos ( digital l ou físico) que representam as metas que você está chamando. Assim como seu caminho de crescimento pessoal, seu quadro de visão está em constante evolução. Eles geralmente são feitos no início do ano, mas não há vergonha em uma atualização sazonal para garantir que sua visão ainda esteja alinhada.

A neurocientista Tara Swart, M.D., explicou anteriormente ao mindbodygreen: 'Olhar para imagens em um quadro de visão prepara o cérebro para agarrar oportunidades que de outra forma poderiam passar despercebidas. Isso porque o cérebro tem um processo chamado 'marcação de valor' que imprime coisas importantes em seu subconsciente e filtra informações desnecessárias.”

Swart também se refere aos painéis de visão como “quadros de ação” – uma reformulação inteligente que reforça que esse método de manifestação não deve ser usado exclusivamente para atingir seus objetivos. Semelhante a outras modalidades de manifestação, os painéis de visão requerem ação alinhada.

Quando se trata de metas financeiras, é extremamente útil fazer lembretes tangíveis e visíveis do que você está trabalhando - como você está chegando lá e o que isso pode significar para o seu futuro. Seu quadro de visão final não é apenas um lembrete visual de apoio, mas o próprio processo de criação é um poderoso exercício de clareza. O processo de peneirar várias imagens e objetos físicos ajuda você a ter clareza sobre seus objetivos - como eles se parecem e se sentem? Ao sintonizar-se com esse sentimento, você será capaz de reconhecer mais rapidamente quando ele se materializar em sua realidade.

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8 dicas para criar um quadro de visão financeira

Agora que seu interesse foi despertado, veja como criar um.

Faça uma visualização do chakra raiz

Seu chacra raiz é o seu primeiro centro de energia principal de sete. Ele fica na raiz da sua coluna e é conhecido como seu centro de segurança, que engloba a energia de segurança e sobrevivência – inclusive financeira. Uma meditação rápida e fácil para garantir que seu chakra raiz esteja claro e aberto é visualizar a luz vermelha na raiz do cóccix. Visualize esta luz vermelha brilhando forte e clara enquanto se expande através de seu corpo. Permita que esta luz vermelha lave todas as densidades em seu corpo e limpe todas as crenças limitantes que o estão impedindo.

Leve o tempo que precisar, apenas certifique-se de que está aterrando toda a sua energia de volta à sua raiz para se reagrupar no momento presente, em vez de ficar suspenso em seus centros de energia superiores.

Escreva uma lista de gratidão para abordar de uma perspectiva abundante

Você deseja abordar o embarque da visão de um lugar de abundância expansiva, não de restrição. Por exemplo, mesmo que você tenha que reduzir suas finanças (por qualquer motivo), ainda pode criar um quadro de visão abundante.

As listas de gratidão são uma ótima ferramenta de autoconsciência para perceber quanta positividade você tem no momento presente. A psicóloga clínica licenciada, Elena Welsh, Ph.D., diz à mbg: 'Quanto mais você fizer a ligação entre esses momentos positivos sendo algo para agradecer ou agradecer, mais você experimentará os pensamentos positivos relacionados e, assim, aumentará e intensificará sua experiência emocional de ser grato.'

Os humanos têm um viés de negatividade 1 ; o que significa que tendemos a nos concentrar em coisas que não estão indo do nosso jeito para nos proteger da dor - quando se trata de finanças, isso pode parecer escassez e falta de mentalidade. A gratidão é uma ótima maneira de fundamentar a positividade no agora e aprimorá-la no futuro.

Saiba o que abundância significa para você

A abundância não é apenas uma energia externa, mas um estado interno de ser - uma expansão do seu valor. Pode parecer diferente para todos nós. Por exemplo, você pode querer um emprego com melhor remuneração, mas o que isso significa para você? Talvez seja mais equilíbrio ou flexibilidade para viajar. Assim, no fundo, a abundância pode significar “liberdade” para você.

Também é importante esclarecer o que abundância significa para você fora das experiências sociais e familiares. Por exemplo, você pode querer manifestar mais dinheiro porque sua família disse que você deve ter acumulado riqueza para estar seguro e feliz. Este é um sistema de crença impresso em seu subconsciente com base no ambiente em que você cresceu.

Se você está sendo pego no objetivo final externo, tente se perguntar “por que” pelo menos três vezes para chegar ao seu principal motivo por trás de seu objetivo financeiro.

Use imagens que reflitam diretamente seus objetivos financeiros.

Seja claro, seja específico! Se você está economizando para comprar um carro novo, não use apenas a imagem de um carro aleatório, mas o carro exato que você está manifestando - o modelo exato, cor, ano etc. Com o maravilhoso mundo da Internet, você pode procurar por qualquer coisa que seu coração desejar, então não se segure e vá até os mínimos detalhes.

Use o Mapa de Bagua como um guia

O mapa do conselho é usado no feng shui para criar harmonia e equilíbrio em todo o espaço. Também pode ser usado para criar seu quadro de visão! O mapa divide seu espaço (ou tabuleiro) em nove áreas separadas, cada uma relacionada a um determinado tema de vida.

O canto superior esquerdo do mapa está relacionado à abundância, para que você possa criar seu quadro para que seus objetivos financeiros mais importantes sejam colocados nessa área. O elemento madeira e as cores azul e verde também são conhecidos por apoiar essa área.

Torná-lo crível

Certifique-se de que suas metas financeiras sejam realistas. Swart disse anteriormente ao mindbodygreen que a maioria de nossos objetivos desiste simplesmente porque escolhemos aqueles que parecem grandes demais. Tente criar metas acionáveis ​​e tangíveis e priorize-as com base no que você pode controlar. Por exemplo, se comprar uma casa parece fora de seu controle, comece com uma meta que esteja dentro da sua realidade, como uma atualização de apartamento ou uma certa quantia em dinheiro em suas economias para aproximá-lo de seu objetivo.

Subconscientemente, se você não sente que é capaz de alcançar e manifestar seus objetivos em sua realidade, você não será capaz de - ainda. Não estamos dizendo que você não pode manifestar esses objetivos financeiros maiores, é simplesmente perceber que isso pode levar tempo. Portanto, enfrente os objetivos menores de “trampolim” à medida que avança.

Mantenha-o visível

Considere seu quadro de visão como seu parceiro de responsabilidade. O objetivo é mantê-lo no caminho certo e manter seus objetivos em mente. Coloque-o em algum lugar da sua casa ou escritório onde possa vê-lo com facilidade e frequência. “Ao expor repetidamente seu cérebro a essas imagens, você o prepara não apenas para perceber, mas também para aproveitar as oportunidades que o levarão mais perto do que você deseja”, diz Swart.

Tente colocá-lo em um lugar sagrado como em seu altar, em seu canto de abundância (canto traseiro esquerdo, de frente para sua casa pela porta da frente) em seu escritório ou em sua mesa de cabeceira. Swart continua: 'Há um fenômeno psicológico chamado efeito Tetris 2 , que diz que a coisa que você finalmente olha à noite marca em seu subconsciente mais fortemente do que qualquer outra coisa durante o dia.

Entregue o resultado ao bem maior de todos os envolvidos

A abundância financeira não é apenas criar riqueza para você, mas uma situação em que todos saem ganhando, para você, para os outros e para o planeta. Semelhante à manifestação, seus objetivos não se concretizarão em sua realidade, a menos que sejam para o bem maior de todos os envolvidos. Portanto, é melhor montar seu quadro de visão e manter seus objetivos em mente, mas não se prenda muito aos resultados. Se não está se manifestando para você agora, acredite, é porque algo ainda melhor está a caminho de você!

O take-away

Fazer um quadro de visão financeira não vai fazer o dinheiro cair do céu. No entanto, ter clareza e visualizar seus objetivos são aspectos extremamente importantes para alcançá-los. Uma visão

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