O que você precisa saber sobre a cura pelo som

O som tem sido utilizado em várias culturas por milhares de anos como uma ferramenta de cura . Seja através do uso de mantras como com os hindus, a Icaros (melodias medicinais) de vários povos indígenas da América Central e do Sul, ou Uso de intervalo e frequência por Pitágoras , todas essas várias técnicas têm a mesma intenção: mover-nos de um local de desequilíbrio para um local de equilíbrio.

Como funciona?

O som ajuda a facilitar as mudanças em nosso estado de ondas cerebrais usando arrastamento. A armadilha sincroniza nossas ondas cerebrais flutuantes, fornecendo uma frequência estável com a qual as ondas cerebrais podem se sintonizar. Ao usar o ritmo e a frequência, podemos sintonizar nossas ondas cerebrais e, então, torna-se possível reduzir nosso estado beta normal (consciência desperta normal) para alfa (consciência relaxada) e até mesmo atingir teta (estado meditativo) e delta (sono; onde pode ocorrer cura interna).

Este mesmo conceito é utilizado na meditação, regulando a respiração , mas com o som é a frequência que é o agente que influencia a mudança.

Como é?

Um tratamento de terapia de som é uma experiência passiva e participativa. O aspecto passivo é que você fica mais relaxado ao deitar e diminuir a respiração. Ao fazer isso, você se prepara para se tornar o receptor do som. É nesse lugar de quietude que você participa, tornando-se mais aberto e consciente de cada som que chega. O som ajuda a criar o caminho para esse lugar de quietude, da mesma forma que um mantra o ajuda a chegar ao ponto de meditação imóvel.

7474 número do anjo

Algumas das ferramentas que uso são voz, percussão, diapasões e taças de canto do Himalaia. É importante notar que a consciência desempenha um grande papel em nossa própria cura. Eu acho que a afinação vocal é uma prática incrivelmente poderosa que nos dá a habilidade de afinar nosso maior instrumento vibracional: nosso próprio corpo. Sempre incentivo os clientes a incorporar exercícios respiratórios simples, mas eficazes, e exercícios de tonificação vocal em sua rotina diária, para ajudar a trazer um maior senso de equilíbrio em suas vidas.

Como definimos o corpo energético?

Se formos capazes de mudar nossa perspectiva, podemos mudar nossa relação com o problema isso pode estar nos impedindo de atingir nossa homeostase ideal. O som não apenas ajuda a induzir o relaxamento, mas também consegue se mover pelas áreas bloqueadas. Esses áreas de bloqueio energético podem estar localizados em nossos corpos físicos, nossos corpos sutis ou em ambos.

O corpo físico é onde sentimos dor e desconforto localizados. Usando diapasões, especialmente diapasões osteofônicos (eles vibram em frequências mais baixas), podemos estimular a liberação de óxido nítrico, uma molécula de radical livre que comprovadamente afeta positivamente a transmissão e o controle da dor. O que, em suma, significa que essas frequências ajudam a criar uma reação fisiológica, enquanto o próprio som ajuda a influenciar nosso sistema auditivo, permitindo-nos modificar nossa relação com a dor.

Nosso 'corpo sutil' é nosso corpo energético. Este corpo é onde existe a nossa energia da força vital, comumente referida como Qi, Chi ou prana . Na medicina chinesa, os pontos dos meridianos são usados ​​para localizar áreas que restringiram o fluxo energético para nossos corpos físicos e sutis. O corpo é conhecido por ter milhares dessas linhas meridianas que são mapeadas através do corpo, da mesma forma que mapeamos a latitude e a longitude da Terra.

O corpo sutil guarda desequilíbrios e traumas que podem eventualmente se manifestar em nossos corpos físicos, por isso é importante olhar para a cura e o equilíbrio não apenas de uma perspectiva física, mas como uma experiência holística completa que inclui mente, corpo e espírito.

signo do zodíaco 19 de agosto

O som tem a capacidade de afetar positivamente todo o nosso ser. Eileen McCusick, autora de Ajustando o biocampo humano , vem explorando a teoria de que nosso corpo sutil atua como um armazenamento de memória. Por exemplo, uma árvore tem anéis que se estendem para fora à medida que a árvore cresce. McCusick sugere que nosso corpo sutil se expande e armazena nossas experiências de vida de maneira semelhante. Se aplicarmos frequência com diapasões, podemos ajudar a energia bloqueada de experiências passadas a se mover em direção o sistema de filtração energética de cada chakra , para que a energia presa possa ser reciclada de volta em nossa força vital.

O que o som pode curar?

Usar o som como terapia pode fornecer resultados para uma variedade de problemas, incluindo:

aries feminino sagittarius masculino

• Distúrbios do sono
• Ansiedade
• Depressão
• Gerenciamento de estresse
• PTSD
• Depressão
• Tratamento da dor

Nosso ambiente é um fator?

É importante considerar os tipos de som que captamos em nossos ambientes. Qualquer pessoa que more na cidade de Nova York sabe como é doloroso sentir o som de um trem de metrô parando guinchando. Sons altos podem elevar nossos níveis de estresse, criar desequilíbrios em nosso sistema nervoso, reduzir nossa imunidade e, em casos extremos, causar perda auditiva.

Quando estamos estressados, toda a nossa relação com o som muda e os sons normais do dia-a-dia podem ser ampliados e contribuir para o ciclo de feedback do estresse, amplificando-o ainda mais. Ao utilizar técnicas de terapia de som, podemos nos tornar melhores ouvintes e mais conscientes dos sons que captamos.

Muitos de nós já temos uma boa compreensão dos benefícios de uma alimentação saudável, e o mesmo pode ser verdadeiro para o som. Este é outro exemplo em que práticas de atenção plena, como cânticos e tons vocais, podem nos ajudar a encontrar um centro e a nos sentirmos ancorados. Ao fazer isso, quando temos aqueles momentos-gatilho estressantes, podemos estar mais bem equipados para apreciar e discernir os sons mais como nossa própria sinfonia única acontecendo constantemente ao nosso redor, em vez de nos sentirmos oprimidos por cacofonia aleatória.

Nosso corpo, mente e espírito sempre querem se mover na direção do equilíbrio, mas muitas vezes temos muitos estímulos externos e ruído e não temos tempo suficiente para nos dedicarmos a nós mesmos, o que pode nos impedir de alcançar um melhor estado de harmonia. O som tem uma maneira de nos ajudar a chegar à fonte dessa paz interior que todos desejamos.

Quer que sua paixão pelo bem-estar mude o mundo? Torne-se um treinador de nutrição funcional! Inscreva-se hoje para participar de nosso próximo horário de atendimento ao vivo.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: