Por que é importante estabelecer limites saudáveis ​​com seus filhos

Hoje, muitas famílias têm 'minidemocracias' nas quais as vozes ou opiniões dos filhos são iguais às de seus pais. Em algumas famílias, a voz da criança até prevalece. E em outras famílias, certos pais até sacrificam totalmente suas próprias necessidades para fazer seus filhos felizes.

Culturalmente, o pêndulo oscilou do foco no comportamento das crianças (nas gerações anteriores) para focando nas emoções das crianças (hoje). Com isso, no entanto, houve um exponencial aumento de transtornos de ansiedade em crianças e adolescentes . Embora seja extremamente importante que as emoções das crianças sejam ouvidas e validadas, um pai ainda precisa estar no comando para criar um ambiente seguro e estável para seus filhos. Em particular, os pais são responsáveis ​​por estabelecer limites na casa, a fim de promover um ambiente onde seus filhos possam ser ouvidos, mas também encorajados a desenvolver paciência, autoconsciência e assim por diante.

Aqui estão quatro razões pelas quais os pais precisam ser 'responsáveis' pelo estabelecimento de limites, a fim de definir o tom para o desenvolvimento emocional de uma criança:

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1Os limites dos pais permitem que as crianças se sintam seguras.

Limites seguros estabelecidos pelos pais (não negociados pela criança) reduzem a ansiedade. Regras e rotinas como hora das refeições, hora de dormir, hora do dever de casa, tarefas e o tempo de tela - que são definidos e monitorados pelos pais - criam previsibilidade na vida de uma criança. A previsibilidade reduz a incerteza e isso reduz a ansiedade.

Os pais não devem valorizar a autoexpressão de uma criança acima do senso de segurança dela. Definir limites não faz de você um pai mesquinho ou injusto , mesmo que seu filho diga isso a você na hora, por raiva. Quando uma criança tenta negociar uma hora para dormir mais tarde, isso prejudica a sensação de segurança da criança, pois permite que ela sinta que tem mais poder do que o adulto.

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dois.As crianças têm lobos pré-frontais pouco desenvolvidos.

Em outras palavras, o cérebro de uma criança não está totalmente desenvolvido e, portanto, não deve receber poder de decisão sobre os adultos. De acordo com o psicólogo do desenvolvimento infantil Jean Piaget, 'pensamento mágico' predomina em crianças de dois a sete anos . Esse 'pensamento mágico' é o que torna as crianças incríveis e tão maravilhadas. Mas também sugere que as crianças pequenas não estão equipadas para se encarregar de grandes decisões - além de escolher manteiga de amendoim e geleia ou queijo grelhado.

Crianças em idade escolar de oito a onze anos são em grande parte concreto em seu pensamento g. É por isso que as crianças do ensino fundamental adoram regras e, muitas vezes, gostam que o mundo seja preto e branco. Afinal, a estrutura garante previsibilidade e segurança. Só depois dos 12 anos as crianças começam a se desenvolver mais pensamento abstrato e matizado . É por isso que a adolescência é uma época mais apropriada para experimentar regras e limites. Mesmo assim, os pais ainda precisam estar “encarregados” de estabelecer limites com seus filhos adolescentes, pois eles ainda estão desenvolvendo os controles pré-frontais em torno da impulsividade, tomada de decisões e resolução de problemas (não importa todas as mudanças hormonais!).

Mesmo sabendo mais sobre o desenvolvimento do cérebro, parece que nos tornamos menos sintonizados em pensar sobre o estágio de desenvolvimento único de nossos filhos e qual é o nível de escolha apropriado para eles. Muitos pais hoje negociam com seus filhos de cinco anos como se fossem minadultos; crianças pensantes entendem todas as gradações de por que as regras mudam e mudam.

3Os limites dos pais perturbam o narcisismo e os direitos.

Para muitas famílias, as emoções, necessidades e desejos de uma criança podem controlar o dia inteiro dos pais, e não o contrário. O narcisismo é normal e apropriado para o desenvolvimento de crianças pequenas.

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No entanto, a menos que o narcisismo de desenvolvimento inicial seja eventualmente interrompido, as crianças continuam a sentir que o mundo gira em torno delas e se torna adultos narcisistas . Os limites dos pais permitem que os filhos cresçam, entendam que nem sempre conseguem o que querem, sejam mais pacientes e maduros. Sabendo que há um limite para quanto conforto e prazer seus pais proporcionarão, os filhos podem aprender a lidar com a decepção; como um bônus adicional, a leve decepção frequentemente provocada por limites também pode ajudar as crianças a desenvolver empatia - talvez por outras pessoas que sentem desconforto e decepção. Compreender o significado de 'limites' permite que as crianças estejam mais conectadas ao mundo real.

É normal e perfeitamente apropriado que o raciocínio dos pais pare nisso: 'Estou tomando essa decisão porque sou o pai e você é o filho.' A noção de um pai sendo 'responsável' não é uma viagem de poder se feita de uma forma gentil, mas firme, para promover o sentimento de segurança e proteção da criança.

Quatro.Todos nós aprendemos lutando um pouco.

Em qualquer tarefa de desenvolvimento, desde andar a falar até aprender a ler ou dirigir um carro, as crianças precisam se esforçar. Luta é como amadurecemos e aprendemos a dominar coisas novas. Se as crianças são criadas com a expectativa de que sempre estarão 'no comando', elas querem que as coisas sejam fáceis. Eles também são pais para eliminar a luta e consertar suas decepções (às vezes chamados de limpa-neve ou pais de helicóptero). Um pai responsável sabe que não é apenas bom para um filho lutar contra um limite ou uma regra, mas também é bom e saudável. Não há problema se eles tiverem que desligar o videogame para fazer a leitura, ou forem solicitados a comer mais vegetais ou fazer uma tarefa extra para ajudar a mãe.

Os pais que estabelecem limites não estão tentando fazer seus filhos felizes no momento (embora às vezes estejam!). Em vez disso, o mais importante é que eles estão tentando fazer com que seus filhos desenvolvam habilidades para se lançar no mundo aos 18 anos.

O takeaway.

Portanto, da próxima vez que você concordar com sua autoridade parental para com seu filho, lembre-se de que isso não o está ajudando a longo prazo. Eles terão mais maturidade, resiliência, adaptabilidade, sentimentos de segurança e conexão se você estabelecer limites.

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