9 remédios caseiros para coceira no couro cabeludo + causas comuns

Ter coceira no couro cabeludo é irritante, para dizer o mínimo. Essa área não é apenas difícil de tratar, mas há tantos gatilhos compostos que pode ser necessária uma investigação completa para descobrir o que está causando a irritação.

Na maioria das vezes, você pode atribuir uma coceira no couro cabeludo a caspa , acúmulo de produto ou ressecamento, para citar alguns culpados. Claro, você pode comprar cremes e soros caros para aliviar a coceira, mas também existem muitos remédios caseiros disponíveis. A seguir, alguns tratamentos caseiros rápidos e fáceis para testar na próxima vez que seu couro cabeludo precisar de ajuda.

Babosa.

Primeiro, temos o conhecido calmante para a pele: aloe vera - mas de preferência da folha, não de uma garrafa, se você puder encontrar. “Aloe vera fresca é melhor, pois as propriedades medicinais se deterioram com o tempo”, dermatologista certificado pelo conselho Cynthia Bailey, MD , disse anteriormente mbg . 'Muitos géis e sucos comerciais de aloe vera contêm outros ingredientes, como conservantes.' Você pode encontrar gel de aloe vera 100% puro no mercado; apenas certifique-se de que não contém fragrâncias ou corantes desnecessários.

Aloe vera também tem propriedades anti-inflamatórias, 'por isso pode beneficiar aqueles com inflamação do couro cabeludo e irritação', dermatologista certificado Gary Goldenberg , M.D., uma vez compartilhado com mbg .

Resumindo: A babosa fresca no couro cabeludo pode ser um tratamento particularmente calmante para quem sofre de ressecamento, descamação ou irritação. Além disso, aqueles com couro cabeludo altamente sensível podem usar aloe vera sem se preocupar com a irritação de fragrâncias ou adstringentes.

Como usá-lo:

A maneira mais fácil de usar aloe vera é preparar um simples máscara de couro cabeludo . Aqui está o como fazer:

1. Prepare seu aloe: Você pode comprar uma folha fresca de aloe vera ou gel de aloe vera 100% puro (certifique-se de procurar corantes ou fragrâncias adicionadas). Se você optar pela folha fresca, precisará raspar o gel de babosa e misturá-lo até atingir uma consistência mais líquida. Se você comprou o gel de babosa puro, está tudo pronto.
2. Aplicar: Aplique suavemente a máscara de aloe vera no couro cabeludo limpo antes de tomar banho. 'Limpar' é a palavra-chave aqui; certifique-se de não acumular muito produto de xampu seco ou spray de cabelo no couro cabeludo.
3. Massagem: Trabalhe realmente o aloe vera no couro cabeludo por meio de uma massagem suave no couro cabeludo. Lembre-se, use as pontas dos dedos, não as unhas.
4. Deixe definir: Deixe a máscara agir por 20 minutos antes de enxaguá-la e, em seguida, siga sua rotina normal de lavagem do cabelo.

Óleo de côco.

A seguir, temos óleo de côco . Este ingrediente é amado há séculos por suas propriedades hidratantes, agora usado em inúmeros produtos para rosto, corpo, cabelo e couro cabeludo. É um hidratante oclusivo pesado, o que significa que retém a umidade no local.

“O óleo de coco também tem sido tradicionalmente usado como um produto antimicrobiano natural. Isso se deve a ingredientes-chave, como o ácido láurico”, diz biomédica, especialista em cabelos e fundadora da marca de cuidados com os cabelos. Alodia, Isfahan Chambers-Harris, Ph.D . “O petróleo pode, portanto, ajudar a combater malassezia , o fungo comumente conhecido por contribuir para a caspa.'

Sem falar que é ótimo para os fios também. Como o óleo de coco tem um baixo peso molecular 1 , pode penetrar facilmente na haste do cabelo e absorver melhor do que outros óleos comuns.

Este ingrediente é uma ótima opção para quem tem couro cabeludo extra seco ou fios desidratados que precisam de uma renovação simultânea. Pode ser um pouco pesado, então aqueles com cabelos finos ou propensos a couro cabeludo oleoso podem optar por um óleo mais leve, como jojoba.

Como usá-lo:

Este óleo é melhor usado no couro cabeludo como auxiliar de massagem. Aqui está o como fazer:

1. Prepare o seu óleo: Você vai querer que seu óleo de coco esteja em estado líquido, então coloque-o no micro-ondas ou jogue algumas colheradas em uma panela no fogão e deixe derreter. Você não quer usá-lo quando está super quente, mas obter uma consistência líquida é essencial.
2. Aplicar nos dedos: Despeje o óleo derretido em uma tigela e deixe esfriar. Quando estiver em temperatura ambiente, mergulhe os dedos na tigela e comece a massagear o couro cabeludo.
3. Massagem: Continue massageando suavemente o óleo no couro cabeludo (com as pontas dos dedos, não com as unhas) por alguns minutos ou até que toda a cabeça tenha sido massageada.
4. Aplique nos fios: Esta etapa é opcional. Se quiser hidratar também os fios, aplique o óleo de coco nas pontas e nos fios. Você não precisa revestir totalmente cada mecha, mas tente espalhar o óleo de maneira um tanto uniforme.
5. Deixe-se sentar: Se tiver tempo, deixe o óleo de coco agir no couro cabeludo e nos fios por 15 a 20 minutos. Em seguida, enxágue e lave o cabelo normalmente.

Vinagre de maçã.

Enquanto o vinagre de maçã é mais conhecido por sua benefícios para a saúde intestinal, é um ingrediente maravilhoso para adicionar à sua rotina de cuidados com os cabelos também. “Como o aloe vera, o ACV pode diminuir o pH, ajudando a equilibrar a saúde do cabelo e do couro cabeludo”, observa Chambers-Harris.

Além disso, pesquisas sugerem ACV pode ajudar com caspa causada por levedura no couro cabeludo. 'A acidez do ACV cria um ambiente menos favorável para a levedura e, portanto, pode interromper seu crescimento, levando a menos descamação', dermatologista certificado pelo conselho Morgan Rabach, MD , e co-fundador da LM Medical NYC, uma vez disse sobre o ingrediente .

O ACV também pode fornecer uma esfoliação suave, pois contém naturalmente ácido lático . Este AHA é um ácido particularmente benéfico para a saúde da pele, pois também pode atuar como umectante. Isso significa que ele pode absorver água e hidratação enquanto esfolia a epiderme.

Portanto, para resumir tudo, o ACV pode equilibrar o pH do couro cabeludo, aliviar a caspa e fornecer uma esfoliação suave - abordando muitos dos possíveis gatilhos de coceira no couro cabeludo de uma só vez.

No entanto, você deve sempre diluir o vinagre antes de aplicar (veja nossa receita abaixo); você nunca quer colocar a substância ácida diretamente no couro cabeludo. Aqueles com couro cabeludo hipersensível também podem querer testar este ingrediente primeiro, pois pode ser um pouco irritante.

Como usá-lo:

Este enxágue de cabelo DIY ACV é um dos remédios para coceira no couro cabeludo mais rápidos e fáceis que você pode encontrar. Aqui está o como fazer.

previsões do horóscopo do amor para câncer

• Faça sua mistura: Adicione ½ colher de sopa de ACV e 1 xícara de água fria a um frasco espremível ou borrifador (tente reaproveitar os frascos vazios de xampu ou condicionador para economizar plástico). Em seguida, agite para misturar.
• Tempo de uso: Cada tipo de cabelo pode se beneficiar desse enxágue de uma maneira diferente. Abaixo, algumas notas a ter em conta:
• Para cabelos oleosos: Use o enxágue pós-shampoo.
• Para lavadoras frequentes: Troque o xampu e o condicionador por esse enxágue uma ou duas vezes por semana.
• Para cabelos secos: Lave o cabelo uma ou duas vezes por semana e use esse enxágue sempre que precisar para molhar os fios.
• Para cabelos super secos ou texturizados: Use xampu uma vez por semana e enxágue todas as outras vezes que desejar para limpar suavemente o cabelo.

Óleo da árvore do chá.

Em seguida, um remédio para oleosidade e coceira no couro cabeludo: “O óleo da árvore do chá tem propriedades antifúngicas naturais que podem ajudar na coceira no couro cabeludo”, explica Chambers-Harris. Além disso, pode ajudar a aliviar a caspa também.

Um estudo descobriu que usar um xampu que continha óleo de melaleuca era uma maneira eficaz de melhorar a caspa leve a moderada 2 . O grupo que usou o óleo por quatro semanas apresentou uma melhora de 41% nos sintomas (menos coceira, descamação, etc.) em comparação com o grupo placebo, que teve uma melhora de 11%.

No entanto, este óleo é incrivelmente potente, e é por isso que você deve sempre misturá-lo com óleo transportador ou outro produto para o cabelo. Caso contrário, você corre o risco de aumentar a irritação no couro cabeludo, o que pode aumentar a coceira que você já está sentindo.

Como usá-lo:

Para garantir que você não irrite o couro cabeludo, basta adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá à poça de xampu na mão quando o couro cabeludo desejar uma desintoxicação - sim, é realmente fácil. Ou você pode optar por um desses pré-misturados shampoos de árvore de chá .

Óleo de jojoba

Mencionamos o óleo de jojoba algumas vezes como óleo transportador, mas também serve como um ótimo tratamento para o couro cabeludo à la carte. “O óleo de jojoba é uma cera parecida com óleo, semelhante ao óleo que seu couro cabeludo produz, chamado sebo”, explica Chambers-Harris.

“Por isso, é um ótimo hidratante para o couro cabeludo e pode diminuir a inflamação, diminuindo a coceira”, complementa. Sem mencionar que não é comedogênico (leia-se: não obstrui os poros), por isso é seguro para qualquer pessoa propensa a erupções no couro cabeludo ou na linha do cabelo .

Além disso, o óleo de jojoba também pode melhorar a resistência dos fios à quebra 3 - e com menos quebra vem um cabelo mais cheio e mais longo.

Como usá-lo:

Devido à sua capacidade de hidratar a pele e fortalecer o cabelo, sua melhor aposta para usar o óleo de jojoba é um couro cabeludo durante a noite e Tratamento de cabelo. Aqui está o como fazer:

1. Escolha seu produto: Procure óleo de jojoba puro e orgânico. Você deseja encontrar um produto com uma lista de ingredientes simples, sem óleos essenciais e outros enchimentos, se possível.
2. Aplicar no couro cabeludo: Em seguida, aplique o óleo de jojoba no couro cabeludo da mesma forma que faria com um óleo comum no couro cabeludo. Massageie isso com a ponta dos dedos.
3. Aplique nos fios: Você também pode aplicar um pouco de óleo de jojoba nos fios, enquanto estiver no processo de aliviar a coceira no couro cabeludo. Passe o óleo pelos fios. Se quiser, pode passar uma escova no cabelo para distribuir o óleo.
4. Deixe definir: Você pode optar pelo tratamento noturno completo ou deixar o óleo por mais ou menos uma hora. Você pode enrolar o cabelo em um coque solto ou trança, ou colocá-lo em uma toalha de cabelo para uma experiência sem bagunça.

Óleo de abacate.

O óleo de abacate merece uma menção honrosa: retém todas as vitaminas e nutrientes 4 de abacate fresco (com exceção das vitaminas B e C, que são solúveis em água), e é rapidamente absorvido pela pele e pelos cabelos sem pesar nos fios. Essas propriedades o tornam excelente para uma massagem estimulante no couro cabeludo.

Ou você sempre pode usar um abacate inteiro: essa é uma ideia melhor para quem quer fazer um couro cabeludo completo. e máscara de cabelo de uma só vez. Nós temos muitos receitas de máscaras de cabelo de abacate aqui , se você está curioso.

Como usá-lo:

Para um tratamento apenas no couro cabeludo, siga o mesmo protocolo de muitos dos outros remédios à base de óleo. Aplique o óleo de abacate no couro cabeludo ou nos dedos e massageie na pré-lavagem. Você pode deixá-lo descansar por 15 a 20 minutos ou enxaguá-lo imediatamente - o que você tiver tempo.

toner água de rosas

Se você estiver com pouco tempo ou quiser uma opção em movimento, que seja água de rosas . “A água de rosas tem propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a diminuir a inflamação do couro cabeludo”, observa Chambers-Harris.

Sem falar que você também pode usar água de rosas na pele, fazendo com que faça você mesmo multiuso .

Como usá-lo:

Você pode comprar água de rosas pura na loja ou fazer a sua própria. Veja como:

1. Reúna seus ingredientes: Primeiro, você tem que encontrar suas rosas. Você pode usar ½ xícara de pétalas de rosa frescas (que se traduz aproximadamente como as pétalas de uma rosa grande) ou ¼ xícara de pétalas de rosa secas. Então, você precisará de 1 ½ xícaras de água destilada. Se você não conseguir destilar, então a água filtrada deve servir.
2. Refogue: Coloque as pétalas e a água em uma panela pequena e deixe a mistura ferver por cerca de 15 minutos. Você saberá que elas estão prontas quando todo o pigmento tiver sido drenado das pétalas. Depois disso, coe sua névoa em um frasco de spray limpo de sua escolha.
3. Coloque na geladeira: Você vai querer manter sua água de rosas na geladeira para mantê-la fresca. Como essa mistura é totalmente natural (ou seja: sem conservantes), você deve mantê-la por apenas uma semana de cada vez. Depois disso, jogue fora a água, lave a garrafa e faça outro lote fresco.

nós temos um história detalhada DIY de água de rosas aqui se você quiser aprender mais.

Iogurte.

O iogurte é um produto básico básico no mundo dos cuidados com a pele DIY, e o mesmo vale para os tratamentos do couro cabeludo. Iogurte naturalmente contém uma boa parte de ácido lático , um esfoliante químico que remove suavemente as células mortas da pele.

E enquanto o iogurte grego tende a ter a melhor consistência para máscaras de couro cabeludo, você também pode escolher iogurte de coco ou soja para uma opção vegana - apenas tente encontrar um que inclua probióticos adicionados, para que seu microbioma da pele ainda pode colher os benefícios.

Como usá-lo:

Certamente, você pode usar iogurte sozinho como tratamento pré-lavagem do couro cabeludo ou pode misturá-lo com alguns dos ingredientes nutritivos mencionados acima, como óleo de abacate, aloe vera ou ACV. Basta aplicar sua mistura personalizada no couro cabeludo e deixar agir por 10 a 15 minutos. Em seguida, enxágue e siga com sua rotina normal de cuidados com os cabelos.

óleo de argan

Por último, mas não menos importante, temos o óleo de argan. Este tem uma função semelhante ao óleo de jojoba em termos de benefícios para o couro cabeludo e o cabelo, mas induz mais brilho do que muitos outros óleos.

Novamente, qualquer pessoa com raízes oleosas pode querer pular este tratamento e optar por algo mais leve, como uma máscara de aloe vera, toner de água de rosas, etc.

Como usá-lo.

Você vai querer dar ao óleo de argan tempo suficiente para penetrar no couro cabeludo e nos fios, então é melhor usá-lo como um tratamento durante a noite.

signo do zodíaco de 7 de fevereiro

1. Encontre óleo de argan puro: Como mencionado anteriormente, certifique-se de que seu óleo esteja livre de óleos essenciais ou outros ingredientes potencialmente irritantes.
2. Aplicar: Aplique o óleo de argan do couro cabeludo até as pontas nos cabelos secos e escove se quiser.
3. Embrulhe isso: Você provavelmente não quer óleo de argan em seus travesseiros e roupas, então enrole seu cabelo em uma toalha de microfibra ou camiseta velha antes de dormir. De manhã, enxágue e lave como de costume.

Causas de coceira no couro cabeludo.

Quando você está procurando o melhor remédio para coceira no couro cabeludo para sua situação, provavelmente é uma boa ideia determinar a causa raiz. Observe atentamente o seu couro cabeludo no espelho e verifique se há algum dos seguintes sinais:

• Caspa: Se você vir flocos maiores e amarelados, provavelmente está lidando com caspa . Se for esse o caso, opte pelo método da árvore do chá acima ou tente um desses remédios aprovados pela derm para aliviar os flocos .
• Pele seca: A secura simples também é uma causa comum de coceira no couro cabeludo. Você pode ver flocos em suas raízes se a pele do couro cabeludo estiver com sede, mas eles serão menores e sua cor será mais próxima da pele do que amarela. Se tem o couro cabeludo seco, opte por um dos tratamentos com óleos hidratantes ou pela máscara de aloe vera. Você também pode ver aqui para todas as nossas dicas de hidratação do couro cabeludo.
• Acumular: Se você tende a lavar o cabelo uma ou duas vezes por semana ou você usa muito xampu seco ou spray de cabelo, provavelmente está experimentando acumular . Quando seus produtos ficam nas raízes por muito tempo, pode causar inflamação que leva à coceira. Experimente o enxágue ACV acima após a lavagem ou opte por um xampu clareador ou desintoxicação do couro cabeludo para limpar o excesso de produto e aliviar o couro cabeludo o mais rápido possível.
• Reação alérgica: Se você começou a usar um novo xampu, condicionador ou produto leave-in, pode estar tendo uma reação alérgica a ele. Experimente pular esse produto por uma semana ou mais e teste-o novamente para ver se a coceira retorna.

Quais remédios caseiros você não deve usar.

Como um lembrete rápido, nem todo remédio caseiro é seguro para o couro cabeludo. Abaixo, alguns remédios para considerar pular.

• Suco de limão: Não aplique suco de limão no couro cabeludo ou em qualquer parte do corpo. O suco por si só é muito irritante e pode causar ardor e ainda mais inflamação.
• ACV não diluído: O vinagre de maçã é um ótimo ingrediente para o couro cabeludo, mas precisa ser diluído antes de ser usado.
• Bicarbonato de sódio: O bicarbonato de sódio pode ser abrasivo para a pele e atrapalhar o nível de pH do couro cabeludo - pule este ingrediente DIY se puder.
• Óleos essenciais diretos: Como o ACV, os óleos essenciais são muito potentes para serem usados ​​sozinhos. Se você for usar tea tree, certifique-se de diluí-lo em xampu ou óleo transportador.

Perguntas frequentes

Melhores produtos para coceira no couro cabeludo.

Não está com vontade de DIY? Não há problema: confira estas fórmulas abaixo, todas A+ para aliviar a coceira.

Eczema Honey Company

Fornecimento de beleza de pão

Fábula e Juba

O take-away.

A coceira no couro cabeludo geralmente é causada por ressecamento, caspa ou acúmulo de produtos. Para aliviar a irritação em casa, use aloe vera fresca, óleo de tea tree diluído, vinagre de maçã diluído ou óleos nutritivos como jojoba e argan. Se as opções de bricolage não são para você, considere adicionar um xampu clareador à sua rotina— aqui está uma lista dos nossos favoritos .