9 travesseiros mais confortáveis ​​de 2022 para um sono mais reparador

Quando se trata de alcançar conforto, sono de alta qualidade , muitas pessoas se concentram apenas em seu colchão (que sim, é super importante ) - mas ter o travesseiro mais confortável é igualmente crucial. O tipo de travesseiro que você usa desempenha um papel enorme em saber se você acordar sentindo-se grogue ou bem descansado e revigorado. E se você se enquadra na primeira categoria, não é pouca coisa; A privação do sono pode levar à diminuição performance cognitiva e ganho de peso , entre outras questões.

Como nossos corpos são únicos, é importante que você encontre um travesseiro que atenda às suas necessidades específicas. Fatores como se você dorme de lado, de bruços ou de costas, bem como se você luta com dor no pescoço ou alergias , podem afetar sua decisão sobre o melhor travesseiro.

Os designs de travesseiros também diferem no tipo de material e na tecnologia do sono, o que pode afetar o preço final de sua compra. Embora esse intervalo signifique que você certamente encontrará opções mais baratas, provavelmente sacrificará o conforto e a qualidade. Como resultado, queremos obter o melhor valor com um travesseiro que oferece o máximo conforto e é feito para durar.

Abaixo, descubra nossas escolhas para os travesseiros mais confortáveis ​​de 2022.

Lista rápida:

Como escolher um travesseiro confortável.

Quando se trata de encontrar o travesseiro perfeito, é importante começar pelo começo: como você adormece. De acordo com Jason Ingham , D.C., CCSP, de Cuidados avançados para coluna e esportes em Chicago, 'A escolha adequada do travesseiro depende de algumas variáveis. Posição de dormir, problemas no pescoço ou nas costas e material do enchimento. Se você sofre de dor no pescoço, a posição de dormir pode ser crítica na recuperação e ter certeza de que a dor no pescoço não tornar-se crônico”.

O travesseiro certo para você depende de suas preferências de sono e necessidades específicas. Quem dorme de lado se beneficia de um suporte adicional para preencher o espaço entre a cabeça e o pescoço, enquanto quem dorme de barriga para baixo deve optar por algo macio para manter a neutralidade cervical enquanto dorme.

Além de proteger seus sistemas esquelético e muscular, há outras coisas a serem observadas. Se você tem tendência a alergias, vale a pena investir em um travesseiro hipoalergênico. Se você tende a dormir quente, algo com respirabilidade natural irá mantê-lo fresco e confortável.

Como escolhemos.

Incluímos travesseiros que variam de $ 38 a $ 140, para garantir que um espectro de preços de travesseiros fosse representado (tudo sem sacrificar a qualidade).

Priorizamos travesseiros que atendem aos nossos padrões de materiais naturais e orgânicos. Quando isso não estava disponível, focamos em produtos com o menor impacto ambiental possível.

Diferentes materiais oferecem diferentes vantagens e incluímos uma variedade de materiais para atender às necessidades exclusivas de cada dorminhoco - seja penas, látex ou espuma viscoelástica.

Nós nos concentramos em produtos com uma coleção robusta de avaliações. A partir daí, ficamos com travesseiros acima de quatro estrelas no geral.

Nossas escolhas para os travesseiros mais confortáveis ​​de 2022:

Melhor espuma viscoelástica: Almofada Tempur-Pedic Tempur-Cloud

Prós:

• Garantia mais longa
• Compacto e dobrável para viagens

Contras:

• Sem período de teste
• Feito com espuma de memória

Como é feito :

O travesseiro Tempur-Cloud usa o material patenteado da marca TEMPUR (células abertas esféricas viscoelásticas que foram originalmente desenvolvidas para reduzir os efeitos das Forças G nos corpos dos astronautas) para apoiar seu pescoço e aumentar o controle de movimento enquanto você dorme. A melhor parte? É tão macio e leve que pode literalmente ser dobrado, embrulhado e embalado em sua mala para levar em qualquer lugar. A natureza mais macia do travesseiro também o torna um ótimo remédio para quem dorme nas costas e no estômago e não quer muita firmeza.

O que os clientes dizem:

Com quase 6.000 comentários , o Tempur-Cloud tem uma classificação geral de 4,5 em 5 estrelas. Os clientes dizem que esta é uma ótima opção para quem dorme de estômago e elogiam o quão macio é. Um revisor diz: “Melhor travesseiro que já tive! Muuuuito confortável; apoia, mas está de acordo com a minha cabeça.” Do lado negativo, alguns têm problemas com o fato de ser um pouco “plano” para suas necessidades e dizem que gostariam que tivesse mais suporte.

Melhor hipoalergênico: Saatva Latex Pillow

Prós:

• Hipoalergênico
• Feito com látex natural

Contras:

• Ponto de preço mais alto
• Muito macio para alguns

Como é feito:

Com um núcleo de látex natural desfiado e material semelhante a penugem, este travesseiro oferece uma flutuabilidade e capacidade de resposta naturais. Uma ótima opção para aqueles propensos a dores no pescoço, ele mantém você apoiado em um posicionamento cervical estável durante toda a noite para evitar qualquer tensão nos músculos do pescoço.

Junto com um núcleo de látex respirável - ideal para quem dorme quente - tem uma capa de algodão orgânico que é respirável e absorve a umidade para garantir uma noite de sono fresca.

O que os clientes dizem:

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Com mais de 80 avaliações no Saatva's local na rede Internet , este travesseiro possui 4,8 de 5 estrelas no total. Muitos revisores elogiam o quão bem apoiado o travesseiro os faz sentir, e alguns mencionam como é fácil de limpar. Os revisores também estão muito satisfeitos com o atendimento ao cliente da Saatva, com o preço servindo como a principal desvantagem.

Melhor para quem dorme de costas: Travesseiro de látex moldado em abacate

Prós:

• Vegan certificado
• certificado GOTS

Contras:

• Muito alto para alguns
• Mais caro

Como é feito:

Avocado é conhecida por seus colchões naturais de alta qualidade, e seu luxuoso travesseiro de plumas não é diferente. O núcleo de látex moldado com infusão de carvão é naturalmente firme com bastante apoio de pescoço e cabeça para quem dorme de costas. Outra vantagem da infusão de carvão é que ela ajuda a regular o odor, a temperatura e a umidade, para que você possa desfrutar de uma boa noite de sono.

Enviado à sua porta em uma caixa compacta com frete grátis de carbono negativo, ele vem com uma avaliação de 100 noites e garantia de um ano - para que você possa ficar tranquilo de várias maneiras.

o que os clientes dizem :

Este travesseiro tem uma classificação de 4,5 de 5 estrelas no Avocado's local na rede Internet depois de quase 1.000 avaliações. Os clientes apreciam a posição natural que este travesseiro proporciona para a cabeça e o pescoço e até dizem que ajuda a reduzir o movimento durante a noite. Dormentes laterais e traseiros dizem que oferece uma boa quantidade de suporte e é muito confortável para dormir. A principal reclamação é de pessoas que geralmente não gostam da sensação do látex - felizmente, existem muitos outros materiais valiosos para experimentar!

Melhor para quem dorme de lado: Vaya Pillow

Prós:

• Garantia mais longa
• Alívio de pressão
• Capa respirável

Contras:

• Não elegível para devoluções
• Não esfriando o suficiente para alguns

Como é feito :

A espuma desfiada que preenche este travesseiro contorna sua cabeça e pescoço, ajudando você a manter uma posição apoiada e alinhada enquanto dorme - e torna este design Vaya um dos melhores travesseiros para quem dorme de lado . Feito nos EUA com espumas certificadas CertiPUR-US®, a palheta popular permite bastante fluxo de ar enquanto ainda mantém o suporte de cabeça e pescoço. Além disso, a capa leve é ​​perfurada para ainda mais respirabilidade, proporcionando um efeito refrescante. (Claro, ainda é espuma de memória, então alguns críticos gostariam que fosse ainda mais legal). Apenas observe que este travesseiro lavável à máquina é não elegível para devoluções, portanto, certifique-se de que está comprometido antes de comprar. No entanto, ele se enquadra na garantia de substituição total de 10 anos da marca.

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O que os clientes dizem:

Os revisores deste travesseiro são em sua maioria positivos, com os clientes adorando a quantidade de suporte para o pescoço oferecido pela espuma triturada. Um comprador elogia: “Estes são os melhores travesseiros para mim. Chega de torcicolo pela manhã. Eles apoiam meu pescoço o tempo todo, não importa de que maneira eu durma. Eu definitivamente recomendaria esses travesseiros para uma boa noite de sono.” Outros dizem que mantém sua forma e oferece melhor suporte do que qualquer outro travesseiro.

Melhor para a gravidez: Leesa Hybrid Pillow

Prós

• Enchimento ajustável
• Lado frio disponível

Contras

• Caro
• Muito firme para alguns

Como é feito:

Este travesseiro híbrido reversível é feito com uma inserção removível confortavelmente situada entre uma camada de gel refrescante e uma camada acolchoada. O design de dupla face permite que você faça ajustes em tempo real, o que é fundamental para o conforto durante a noite - especialmente se você estiver grávida, pois a inserção removível deixa em suas mãos decidir quanto suporte você pode precisar em qualquer Dia determinado.

Além disso, fibras refrescantes e um gel refrescante incentivam uma boa noite de sono para travessas quentes , incluindo futuros pais que podem sentir ondas de calor à noite.

o que os clientes dizem :

A tecnologia de resfriamento e a versatilidade ganham as melhores notas dos revisores. Um delira, “ Muito feliz por me instalar neste travesseiro! Eu estava cético no começo por causa dos dois lados diferentes, mas honestamente tem sido a melhor coisa sobre isso!”

A principal desvantagem é que alguns revisores consideram este travesseiro um pouco firme demais, mesmo com o design de dupla face.

Melhor penugem: Almofada Tuft and Needle Down

Prós:

• Crueldade livre
• Lavável na máquina

Contras:

• Muito firme para alguns
• Não mantém a forma com o tempo

Como é feito:

Este travesseiro de penugem é preenchido com uma camada de penugem livre de crueldade - sabemos, parece um oxímoro. No entanto, a penugem é na verdade reciclada de usos anteriores, tornando-a também uma opção mais sustentável para quem tenta reduzir sua pegada ambiental. Naturalmente leve e regulador de calor, a penugem oferece menos suporte do que os travesseiros de espuma, o que a torna uma ótima opção para quem dorme de barriga para baixo e deseja o conforto macio do material ultramacio.

Outra vantagem da penugem reaproveitada? É regulador de temperatura, adaptando-se à temperatura do seu corpo para garantir que você nunca fique muito quente ou muito frio.

o que os clientes dizem :

Os clientes adoram o artesanato e a qualidade, e alguns até sentiram alívio da dor de cabeça depois de usar este travesseiro. “Excelente qualidade e acabamento. Confortável; conformou-se bem ao meu pescoço e cabeça. Chegou rápido após o pedido. Pediria novamente,” um revisor diz . A principal crítica negativa é que as pessoas acham que é muito caro.

Melhor hipoalergênico: Brooklyn Bedding Talalay Latex Pillow

Prós

• Lavável na máquina

Contras

• Muito grosso para alguns
• Cheiro de gás

Como é feito:

Este travesseiro ecológico é feito de látex talalay, que é obtido de forma sustentável da seiva da seringueira. O travesseiro vem em duas opções diferentes de loft (altura comprimida), sendo o loft alto a melhor escolha para quem dorme de lado, pois envolve o pescoço e a cabeça enquanto ainda permite que os ombros sejam elevados. A opção de loft baixo incentiva uma posição neutra da coluna para quem dorme de barriga para baixo, o que significa menos dores pela manhã.

Todos os materiais são hipoalergênicos, tornando-os uma ótima opção para qualquer pessoa com alergia ou asma - e a capa pode ser lavada na máquina.

O que os clientes dizem:

Depois de receber mais de 1.200 avaliações no Brooklyn Bedding's local na rede Internet , este travesseiro tem uma classificação de 4,6 em 5 estrelas. Embora existam algumas reclamações sobre um cheiro suave ao desembalar, muitos dos que dormem no estômago acham que este travesseiro é apenas o ingresso para um sono mais confortável. Um revisor diz: “Adoro este travesseiro. É perfeito para dormir de estômago. Meu pescoço não doeu desde que comecei a usá-lo!” Mesmo as pessoas que dormem de costas desfrutam deste travesseiro por seu suporte geral.

Melhor para dores no pescoço: Parachute Down Alternative Pillow

Prós:

• Vem em opções macias, médias e firmes
• Feito de materiais naturais

Contras:

• Pode não ser firme o suficiente para alguns
• Alguns revisores notam um cheiro estranho

Como é feito:

Anteriormente incluído em nosso resumo de os melhores travesseiros para dor no pescoço , esta escolha natural é a melhor escolha para quem dorme de costas e procura suporte extra para o pescoço. Composto por penugem leve e fofa, está disponível em várias densidades para combinar suporte com a mesma sensação de pelúcia e nuvem de um travesseiro de hotel. Além disso, o envio de carbono neutro é um bônus atraente para aqueles de nós que desejam mitigar nosso impacto ambiental.

O que os clientes dizem:

Mais de 1.000 revisores deram a este travesseiro uma classificação perfeita, elogiando a qualidade pelo preço, bem como a quantidade chocante de suporte fornecido pela penugem. Um revisor diz: “Há mais de um ano, procuro um travesseiro macio de qualidade. Depois de ler muitas recomendações online, decidi experimentar esta da Parachute. É maravilhoso - é fofo, mas comprime quando coloco minha cabeça nele. É mais caro, mas vale a boa noite de sono que proporciona.'

Melhor empresa: Brooklinen Down Pillow

Prós:

• Três opções de firmeza
• Tratado com antimicrobianos

Contras:

• Não lavável na máquina
• Alguns revisores dizem que a firmeza não se sustenta

Como é feito:

Nós amamos Brooklinen por sua super lençóis respiráveis ​​e ecológicos , e os travesseiros da marca estão no mesmo nível dos demais produtos para dormir da empresa. Este travesseiro de plumas vem em dois tamanhos (padrão e king) e três opções de suporte (pelúcia, felpuda ou firme). A opção mid plush é a mais vendida da marca e oferece uma construção dual-core que fornece suporte na camada interna por meio de penas, bem como uma camada externa superconfortável de aglomerados de penugem de origem sustentável. É incrivelmente versátil e perfeito para travessas mistas, enquanto o firme é um dos melhores travesseiros para quem dorme de lado , e a pelúcia é ótima para quem dorme de estômago.

O que os clientes dizem:

Esta almofada tem uma classificação média de 4,5 em 5 estrelas, com mais de 3.000 comentários no site Brooklinen. Sem surpresa, as pessoas adoram o apoio que o travesseiro oferece, com alguns críticos chegando a dizer que sentiram como se estivessem dormindo em um hotel. Um comprador que lutou com dores no pescoço e nas costas e com dificuldades para dormir por anos chama esse travesseiro de “mudança de vida”, passando a dizer: “No começo, pensei que este travesseiro era muito caro, mas honestamente meu lema é sempre investir na minha saúde geral, então Eu fui para isso. NÃO ME ARREPENDO 1 BIT DESTA COMPRA. Eu durmo muito melhor! Meu pescoço está melhor. eu até uso um anel da oura e minha pontuação aumentou dramaticamente! Estou extremamente satisfeito com minha compra e vou comprar outro para meu marido.”

A única desvantagem real entre os comentários é que alguns afirmam que o travesseiro não mantém sua forma por muito tempo - mas os revisores dizem que afofá-lo regularmente ajuda.

Tipos de travesseiros.

Abaixo: A penugem é feita dos aglomerados internos de penas de um pato ou ganso. Muito mais macio do que outros materiais, ele tende a se adaptar à temperatura do seu corpo, atuando tanto como uma opção de aquecimento quanto de resfriamento.

Espuma de memória: A Memory Foam é feita de plástico – mais especificamente poliuretano – tornando-a uma das opções menos sustentáveis. No entanto, o material oferece algumas vantagens; é conhecida pela maleabilidade, o que significa que a espuma muda de forma sob pressão para se adequar ao corpo. Assim que a pressão desaparece, o tecido volta à sua forma original.

Látex: A maior parte do látex é proveniente de seringueiras, o que o torna uma das opções mais sustentáveis ​​para quem tenta minimizar a quantidade de substâncias não tóxicas em suas casas. Geralmente, o material age como espuma viscoelástica, mas na verdade é mais respirável e oferece mais suporte. No entanto, muitas vezes é mais caro.

Híbrido: Travesseiros híbridos - muito parecidos colchões híbridos — são compostos de dois ou mais materiais. Por exemplo, alguns travesseiros usam uma combinação de um lado de fibra para baixo com um lado de gel ou uma inserção de gel.

Perguntas frequentes

O take-away.

Não faltam coisas que você pode fazer para sua noite de sono melhor , e comprar um novo travesseiro que atenda às suas necessidades específicas é um deles. Embora existam muitos travesseiros baratos no mercado, vale a pena gastar alguns dólares extras para dar ao seu pescoço, coluna e cabeça tudo o que eles precisam para serem apoiados. Além de fazer você se sentir apoiado, um bom travesseiro pode funcionar em conjunto com isso novo colchão que você acabou de comprar para garantir que você acorde sentindo-se energizado e revigorado todos os dias.