Um designer de interiores nas 4 zonas que provavelmente faltam em sua casa
Não importa o tipo de metragem quadrada com que você está trabalhando, sua casa pode ser mais do que apenas um lugar para comer, dormir, tomar banho e assistir à Netflix. Se estiver configurado corretamente, seu espaço pode aumentar sua produtividade, sua lucratividade, seus hábitos e como você se sente no dia a dia.
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Ao longo dos anos, expandi meu trabalho de design de interiores para ir além das partes bonitas e descobrir como nossas casas podem nos ajudar a viver melhor. Trata-se de unir a interseção entre casa e saúde em algumas áreas-chave. Aqui estão quatro desses espaços para considerar adicionar ao seu lar doce lar:
1. Uma zona de desintoxicação
Criar um espaço para desintoxicar, descomprimir, descansar, meditar e fazer exercícios pode ajudá-lo a relaxar após longos dias. Pense nisso como um covil Zen ou talvez um canto de ioga que você montou em seu quarto. O segredo é garantir que não haja desordem nessa área! Deve ser um espaço minimalista acentuado com toques suaves, como velas perfumadas ou difusores de óleo essencial ( pense lavanda !).
Na minha casa eu criou uma sala de ioga onde posso ir a qualquer momento para apertar reset e desestressar. Eu faço ioga lá uma vez por semana, e ele se tornou o espaço em minha casa onde posso deixar o estresse de lado e apenas encontrar um relaxamento profundo.
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2. Uma incubadora de ideias
Pense em criar um espaço em sua casa que seja livre de distrações e que o estimule a criar suas melhores ideias. Não precisa ser uma sala inteira; pode ser um recanto ou uma cadeira elegante em que você se senta. Tudo o que importa é que, quando você se senta lá, é para fins de brainstorming criativo.
Eu projetei minhas rotinas matinais em torno da minha cadeira favorita na minha sala de estar. No inverno, eu ligo a lareira, faço meu café à prova de balas favorito na minha caneca favorita e tenho meu diário publicado. Eu me sinto tão feliz por começar meu tempo tranquilo 'para mim' lá todos os dias. E muitas vezes é quando as ideias começam a fluir e faço muitas anotações às quais posso consultar mais tarde, quando estiver trabalhando.
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3. Um Espaço 'GSD'
O que é GSD? Significa Get Sh * t Done. É aqui que você trabalha, seja um escritório, um escritório ou apenas um recanto. A criação de uma zona GSD incrível irá motivá-lo a sentar e se mover em direção aos seus objetivos.
Você deseja criar um espaço de trabalho atraente, que o atraia e o ajude a criar o hábito de aparecer regularmente pronto para trabalhar. Quer seja para tornar seu escritório atraente ajustando o layout e a decoração, ou fazendo sua mesa estourar com flores frescas, ótimos materiais de escritório ou uma cadeira confortável, qualquer coisa que você possa fazer para tornar seu espaço de trabalho mais atraente fará maravilhas pela sua produtividade.
4. Um santuário de autocuidado
Ahhh ... esse é um espaço onde você cuida de você. No final das contas, todas as ações que realizamos em nome do autocuidado são, na verdade, mais voltadas para o amor próprio. Para mim, isso significa tomar a próxima decisão certa a cada momento, não apenas fazer uma massagem ou tomar um banho.
Projetei minha casa pensando no amor-próprio, de modo que cada área de autocuidado nutra uma maneira diferente de me apresentar, a cada dia.
Para cuidar do meu corpo, por exemplo, vou ao banheiro, que projetei para apoiar o meu rotina de cuidados com a pele . Eu mantenho um roupão e chinelos por perto para que eu possa me sentir confortável e relaxada enquanto estou neste espaço. Às vezes eu tomo banho; outras vezes, gosto da sensação de lavar o rosto e aplicar produtos.
Eu também vou para minha cadeira confortável favorita como o espaço onde eu registro e desacelero. É aqui que faço a maior parte do meu trabalho mental e coloco o amor-próprio em prática. Por exemplo, muitos de nós aprendemos que tínhamos que lutar para ter sucesso. Mas o amor próprio é exatamente o oposto. É me perguntando: Como posso conseguir isso E me amar mais?
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Espaços luxuosos e acolhedores nos fazem querer passar o tempo cuidando de nós mesmos - e isso é lindo! Podemos nos preparar para o sucesso, reduzindo o estresse e aumentando o bem-estar e a produtividade em nossas casas. Mas isso não acontece por acaso. Você tem que fazer isso acontecer por design. Portanto, avalie o seu espaço e veja onde você pode criar esses quatro espaços que dão vida.
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