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Óleo de CBD vs. óleo de semente de cânhamo: Qual é a diferença e por que é importante

Os produtos de cânhamo e CBD parecem estar em toda parte agora, com alguns benefícios bastante poderosos (como controle do estresse e sono aprimorado, para citar alguns). * Na pressa para obter esses benefícios, pode ser fácil se confundir com todos os diferentes tipos de produtos derivados de cânhamo, incluindo a distinção entre óleo de CBD derivado de cânhamo e óleo de semente de cânhamo. Embora ambos sejam saudáveis, suas propriedades são bastante diferentes. Vamos dar uma olhada:





O que é óleo CBD?

CBD, abreviação de canabidiol, é um dos principais compostos encontrados na família da planta da cannabis, que inclui ambos maconha e cânhamo .

Embora o CBD seja um dos mais conhecidos desses compostos, chamados canabinóides, existem mais de 80 canabinóides na planta de cannabis, cada um com seus próprios benefícios. *



No corpo, os canabinóides interagem com o sistema endocanabinoide , uma rede de receptores que regulam os processos fisiológicos, como percepção da dor, resposta ao estresse, qualidade do sono e digestão.



O CBD pode ser adquirido de duas maneiras. Um, como um produto isolado chamado óleo de CBD, o que significa que todos os outros canabinóides foram filtrados e apenas o CBD permanece. Dois, em extrato de óleo de cânhamo, que contém altas concentrações de CBD, bem como o outros canabinóides e terpenos benéficos (óleos essenciais aromáticos). *

Tanto o óleo de CBD isolado quanto o de cânhamo contêm menos de 0,3% de THC, o canabinóide psicoativo, e não farão você ficar chapado - eles também são totalmente legais em todos os 50 estados.



Embora o óleo CBD por si só ofereça benefícios, como controle do estresse e aumento do sono, muitos especialistas recomendam o óleo de cânhamo em vez do óleo CBD isolado porque os canabinoides e outros compostos funcionam melhor juntos. * Como médico integrador renomado Robert Rountree, M.D. , explica, 'Eu penso nisso em uma metáfora de esportes, onde você tem um jogador estrela, mas você precisa do time. É a mistura que é importante. ' A pesquisa apelidou este fenômeno sinérgico ' o efeito de entourage . '



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O que é óleo de semente de cânhamo?

O óleo de semente de cânhamo é diferente do óleo de extrato de cânhamo integral. Vem das sementes prensadas da planta do cânhamo e é usado para cozinhar, cuidar da pele e outros fins. Às vezes é referido como 'óleo de semente de cannabis' ou ' Cannabis sativa óleo de semente.'

'O óleo de semente de cânhamo é um óleo com sabor de nozes que contém ácidos graxos ômega-3 e ômega-6,' Frances Largeman-Roth, RDN , especialista em nutrição e bem-estar e autor de Comer em Cores, explica. Ela sugere usá-lo em molhos para salada, molhos e vitaminas.



“É um ingrediente saudável que fornece gorduras benéficas e é feito de forma sustentável”, mas, ela ressalta, “o óleo de cânhamo culinário não contém CBD”.



Embora o óleo de semente de cânhamo seja um ótimo complemento para sua dieta, não é óleo de CBD ou óleo de cânhamo e não tem os mesmos benefícios.

Então, qual é a diferença entre o óleo de CBD e o óleo de semente de cânhamo?

O óleo de semente de cânhamo vem das sementes da planta do cânhamo, enquanto o óleo de cânhamo e o óleo de CBD vêm do caule ou da flor, que são conhecidos por apresentarem alto teor de canabinóides. Isso significa que o óleo de semente de cânhamo não terá as mesmas propriedades do óleo de cânhamo ou do óleo de CBD.

Como diz Rountree, 'Semente de cânhamo ou óleo de semente de cânhamo é realmente bom para a pele. Mas não é bom se você está usando como fonte de CBD. ' Objetivamente, o óleo de semente de cânhamo é um ingrediente saudável; não é apenas óleo de cânhamo ou óleo de CBD.



Portanto, se você está procurando colher as propriedades de controle do estresse e promoção da calma do óleo de cânhamo e de CBD, apenas certifique-se de comprar um produto que contenha canabinoides. *

Se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos, consulte seu médico antes de iniciar uma rotina de suplementação. É sempre bom consultar um profissional de saúde ao considerar quais suplementos são adequados para você.

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