Então, esses cremes de colágeno realmente fazem alguma coisa? Nós investigamos

Quando o colágeno entrou agitado no mundo dos cuidados com a pele, ele nos deu esperança de ter uma tez mais rechonchuda, jovem e brilhante - e desde então foi estampado no que parecem centenas de produtos que vemos no corredor da beleza. Mas os produtos tópicos para cuidados da pele com infusão de colágeno realmente funcionam? Falamos com os especialistas para descobrir.

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O colágeno nos produtos para a pele faz alguma coisa?

De cremes e soros a até mesmo maquiagem, o colágeno se tornou uma grande ferramenta de marketing para nos atrair para produtos saudáveis ​​para o envelhecimento. Bem, acontece que esses cremes hidratam; entretanto, não é cientificamente possível que o colágeno seja absorvido ou penetre na pele de fora. 'O colágeno é uma molécula enorme que fica na superfície da pele e não pode ser absorvida pela derme', dermatologista certificada Dendy Engelman , M.D., diz. 'Quando aplicado topicamente, não é possível que o colágeno penetre, por isso usamos outros ativos para estimular a produção de colágeno.' Ela confirma que qualquer produto que alega benefícios é simplesmente uma tática de marketing.

Dermatologista certificado Deanne Mraz Robinson , M.D., concorda com a falsidade dos benefícios do colágeno em produtos tópicos. “Infelizmente, o hype por trás do colágeno tópico é apenas isso: hype”, diz ela.

Então, como você deve usar o colágeno para ajudar a pele? Suplementos. *

Agora que sabemos que cremes e soros não são a melhor opção ao tentar maximizar os benefícios do colágeno para nossa pele, perguntamos aos especialistas qual é a melhor maneira de apoiar a produção de colágeno, e a resposta foi unânime: suplementos. * E mais especificamente, suplementos de colágeno hidrolisado . *

'Quando um suplemento de colágeno é hidrolisado , o colágeno foi quebrado, tornando mais fácil para você absorvê-lo ', diz Robinson. A partir daí, os peptídeos de colágeno degradados viajam por todo o corpo; no caso da pele, ajudam a apoiar a produção natural de colágeno do corpo. * Engelman explica mais detalhadamente o processo de hidrólise do colágeno. 'Os suplementos orais podem ajudar a apoiar a produção natural de colágeno do corpo ao serem absorvidos pela corrente sanguínea', diz ela. * 'O colágeno hidrolisado é mais fácil de digerir, pois é dividido nas menores formas de peptídeos e aminoácidos.'

Pesquisa mostra que esses peptídeos de colágeno são capazes de apoiar a elasticidade da pele e a densidade de colágeno dérmico .* Como? Bem, peptídeos de colágeno hidrolisados têm demonstrado ajudar a promover a produção natural de colágeno do seu corpo e outras moléculas que compõem a pele, como elastina e fibrilina. * 'Pode ajudar a reduzir o enrugamento da pele, fornecendo à pele um de seus ingredientes básicos para permanecer firme e esticada', diz Taz Bhatia, M.D., um médico de medicina integrativa e Membro do coletivo mbg . *

3 ativos tópicos que realmente estimulam o colágeno.

Depois de obter seu suplemento para promover seus níveis naturais de colágeno, se ainda estiver procurando maneiras de ajudar na produção de colágeno, existem alguns ingredientes para a pele que podem ajudar a estimular a produção de colágeno topicamente. * Começar internamente ainda é sua melhor aposta, mas isso ajudará sua pele no processo.

1Retinol

' Retinol , a forma ativa da vitamina A no corpo, e especialmente o ácido retinóico, trabalham para aumentar a renovação celular, construir colágeno, melhorar a descoloração, hidratar a pele e reduzir a acne ao reabastecer o corpo de vitamina A ', diz Engleman. Ela também observa que o ácido retinóico pode conectar quase todos os receptores de células da pele e fazer com que se comporte como uma célula da pele mais jovem e saudável. Se você é novo no retinol, é sempre uma boa ideia consultar seu dermatologista antes de usar, pois alguns podem achar isso muito irritante. Para uma versão natural e mais suave, tente Bakuchiol . A pesquisa mostra que incentiva a pele a agir de maneira semelhante ao retinol , aumentando a renovação celular e a produção de colágeno.

3Vitamina C

Depois, há outra opção para a produção de colágeno: vitamina C . 'A síntese de colágeno depende da vitamina C, então eu sempre recomendo um soro antioxidante de vitamina C tópico', diz Robinson. 'A vitamina C apoia a capacidade natural do corpo de produzir colágeno e protege contra danos que podem acelerar uma maior degradação do colágeno.' A vitamina C também é ótima para diminuir a aparência de hiperpigmentação e ajuda a melhorar a aparência geral da pele.

3Ácido glicólico

Dermatologista certificado Joshua desenhista , M.D., diz que junto com o retinol e a vitamina C, você também pode considerar certos hidroxiácidos como ácido glicólico . 'O ácido glicólico cria uma resposta de cura de feridas que estimula o novo colágeno', diz Zeichner. Também é um ótimo ingrediente para combater a acne teimosa.

O resultado final.

A promoção da produção de colágeno vem de dentro para fora. Portanto, se você realmente deseja manter seus níveis naturais, um suplemento de colágeno hidrolisado é sua melhor aposta. * A partir daí, existem muitos outros ativos estimuladores de colágeno que você pode usar topicamente.

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