focus+ é meu segredo para aumentar a resiliência ao estresse e um humor equilibrado*

Desde que me lembro, fiquei facilmente sobrecarregado com tarefas. Seja equilibrando minha carga horária escolar, conciliando os prazos de minhas matérias como jornalista ou simplesmente tentando encontrar tempo para fazer recados e resolver tarefas, muitas vezes fico mentalmente preso enquanto olho para minha lista de tarefas e me pergunto como diabos Vou realizar tudo em tempo hábil.

No ensino médio e na faculdade, presumi que essas eram apenas tendências de superação dos alunos que desapareceriam quando eu me formasse e não tivesse um GPA com que me preocupar (ha!). Imagine minha surpresa quando percebi que entrar no mercado de trabalho como um jovem adulto não fez, na verdade, diminuir minha natureza facilmente oprimida, mas, em vez disso, intensificou-a. 

Lidando com o esgotamento

No passado, essa combinação de características levou a um ciclo vicioso de esgotamento, desde me esforçar até ficar fisicamente, mental e emocionalmente cansado.

3 de agosto sinal

Embora eu ainda não me considerasse um workaholic recuperado (embora esteja trabalhando ativamente nisso!), Entendo como o autocuidado e o gerenciamento do estresse são vitais para o meu bem-estar holístico agora. 

Meu cérebro, entretanto, ainda está aprendendo os meandros do gerenciamento do estresse. Se você já se esgotou antes, conhece em primeira mão os desafios de humor que acompanham a fadiga mental. Sem treinar o cérebro e o corpo para serem mais resilientes ao enfrentar o estresse, as pressões tornam-se insuportáveis ​​– e rapidamente. 

Experimentando diferentes técnicas de gerenciamento de estresse

Eu tentei de tudo para controlar meu próprio estresse. Ioga , respiração , meditação , melhorando meu hábitos de sono - você escolhe, eu tentei.

E embora essas estratégias certamente ajudem a acalmar meu sistema nervoso e acalmar minha mente ativa, é fácil me convencer de que não tenho tempo ou que simplesmente “começarei amanhã”. (Sejamos realistas, provavelmente não o farei.) 

Achei que tinha tentado de tudo para relaxar, além de abandonar completamente a sociedade e viver fora da rede como um homesteader hippie (uma fantasia que admito que ainda tenho de vez em quando). Então, imagine meu choque quando uma sensação reconfortante de calma veio da fonte mais inesperada: um suplemento nootrópico Comecei a tomar para ajudar com meus problemas de atenção e melhorar meu habilidades de função executiva .

Digite: foco de mindbodygreen +

eu tenho lutou com atenção , concentração e procrastinação durante toda a minha vida, então você pode imaginar minha empolgação quando descobri que estávamos lançando . 

Minha expectativa aumentou quando vi produtos de origem café cafeína assim como L-teanina na lista de ingredientes, já que esses fitonutrientes são encontrados no matcha – minha bebida favorita para enfrentando um dia inteiro de tarefas . Esta dupla dinâmica trabalha em conjunto para criar um estado calmo, mas focado isso só posso descrever como uma confiança lúcida em minha própria capacidade de conquistar a tarefa em questão.* 

Vitamina B12 também está incluído na fórmula nootrópica, o que foi igualmente emocionante, pois tomar um suplemento de complexo B de alta potência ajudou a apoiar meus esforços de controle do estresse no passado (graças ao papel crítico das vitaminas B no síntese de neurotransmissores ).* 

Os benefícios óbvios do foco + para o humor

Embora eu soubesse muito pouco sobre nootrópicos no momento do lançamento do nosso foco +, eu estava convencido de que este suplemento me ajudaria a me tornar mais produtivo, energizado e focado.

Tenho o prazer de informar que acertei esses benefícios— faz ajudar a melhorar minha atenção e apoiar níveis de energia sustentados (devido aos esforços combinados de cafeína de liberação sustentada dos grãos de café verdes, vitamina B12, guaraná , e Panax ginseng ).* 

Mas oferece um benefício inesperado que também promove meu bem-estar mental geral: seus benefícios de equilíbrio de humor e resiliência ao estresse são altamente palpáveis.* Não estou apenas concentrado nas tarefas e produtivo ao longo do dia, mas também relaxado em relação à minha lista de tarefas. de uma forma que honestamente não achei possível. 

E essa melhora de humor também é perceptível para outras pessoas! Depois de terminar meu primeiro mês de foco +, houve um intervalo de cerca de uma semana antes que meu novo frasco chegasse. Quando finalmente aconteceu, tomei-o na manhã seguinte e me senti pronto para enfrentar o dia. Cumprimentei meus colegas de trabalho com uma disposição alegre durante nossa reunião matinal e expliquei que meu humor fantástico se devia inteiramente ao foco +. (Obrigado, nootrópicos!) 

A conclusão

Não consigo expressar o quanto estou grato por o mindbodygreen ter criado foco+ . Posso dizer honestamente que este é o melhor suplemento de foco Eu já tentei (e acredite em mim, testei meu quinhão). 

Os efeitos experimentais, a óbvia melhoria do humor e os níveis de energia sustentados são incomparáveis ​​a qualquer suplemento que experimentei antes, e estou genuinamente animado para tomá-lo todas as manhãs.*

Se você está procurando ajuda com produtividade, resiliência ao estresse, atenção ou manutenção de energia ao longo do dia, experimente mbg's - você não se arrependerá!*