Como fazer Jade Roll Your Face: um guia passo a passo

Usar o jade como pedra de cura para a pele tem milhares de anos. A pedra é conhecida pela tradição antiga por ser particularmente curativa, trazendo harmonia e equilíbrio à vida. Você pode ver jade usado em gua sha , uma técnica de trabalho corporal que os praticantes acreditam que move a energia estagnada e doentia através do sangue, na qual a ferramenta de jade é usada como um mecanismo de raspagem; profissionais de cuidados com a pele (e fãs de bricolagem em casa) usam uma versão mais suave de Técnicas de gua sha no rosto .

Depois, há o rolo de jade - uma prática popular de cuidados com a pele que provavelmente já apareceu no seu feed do Instagram uma ou duas vezes. E é tão popular por um bom motivo: massagem e rolamento facial foram mostrados em estudos para melhorar a circulação no rosto . Isso tem vários benefícios importantes quando feito regularmente: pode ajudar a esculpir o rosto, melhorar o tom e suavizar as linhas finas.

Como fazer jade rolar seu rosto:

A ordem em que você rola o rosto com jade é importante - você deseja trabalhar os músculos e também estimular a circulação e a drenagem linfática. Aqui, um guia passo a passo fácil para rolar.

1. Aplique um soro, óleo ou hidratante. Você nunca deve rolar jade em um rosto seco. Meyers usa Lumion Serum no vídeo (é o favorito dela), qualquer um de seus sérum ou óleos vão funcionar.
2. Escolha um lado do rosto para começar - você fará todos esses movimentos primeiro naquele lado, antes de repetir no outro. Comece na parte superior central da testa (perto da linha do cabelo) e vá para fora e para baixo em direção à têmpora. Repita esse movimento várias vezes, movendo sua localização inicial para o sul a cada passagem. Eventualmente, seu ponto de partida será logo acima do osso da sobrancelha.
3. Mova abaixo do olho, começando no canto interno direito pela ponte do nariz. Passe o rolo em torno da forma do olho e suba em direção à têmpora no final. Isso fornecerá um efeito de levantamento. Repita esse movimento, movendo-se para baixo, até atingir o final da bochecha.
4. Puxe o rolo diretamente sob a bochecha, terminando na orelha. Faça alguns passes focalizando esta área.
5. Descendo, você deve seguir a linha do queixo do queixo até a orelha. No final desse movimento, entretanto, você deve puxar um pouco para cima antes de girar e descer novamente, em direção ao pescoço. (Quase tem uma qualidade de meia volta.) Concentre-se nesta seção por várias passagens.
6. Repita as etapas 2 a 5 do outro lado do rosto.

O takeaway.

É tão fácil adicionar rolos de jade à sua rotina de cuidados com a pele - mas pode fazer uma grande diferença em sua pele, músculos faciais e seu humor.

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