Posso comer meus alimentos que estimulam os treinos sem inchar, graças a este suplemento *

Passo a maior parte do dia movendo meu corpo, seja dando uma aula, andando de bicicleta pela cidade, escalando uma parede de pedra ou treinando para minha próxima corrida. Eu estou religioso sobre a minha hora de dormir cedo. E, na maior parte do tempo, tento seguir uma rotina saudável e comer alimentos limpos e inteiros, tanto quanto possível.

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Mas minha dieta nunca será perfeita. Eu bebo muitas xícaras de café. Eu lanchinho tarde da noite. Estou constantemente em movimento, às vezes pego o que for conveniente em uma pitada, e nem sempre tenho tempo para cozinhar ou fazer almoços completos. E eu sou uma garota de Nova Orleans, então quando meu pai pega peixe fresco, nós o fritamos - como posso dizer não a isso?

Ao longo dos anos, aprendi a ler meu corpo e percebi que alguns dos meus alimentos favoritos - incluindo laticínios, doces e a comida que cresci comendo - desencadeiam o desconforto de 'tudo parece apertado' de inchaço . Meu horário de trabalho também desempenha um papel. Quando estou menos estressado, posso me concentrar mais no que estou comendo e planejar minhas refeições. Mas durante semanas muito ocupadas, tenho essa constante sensação de estar inchado .

O inchaço afeta diretamente como me sinto - minha motivação para me mover, Como as Eu me movo, e se vou ou não sair para jantar com os amigos. Eu tentei um pouco de tudo para me livrar disso: preparar refeições para combater o inchaço, tentar exercícios para 'melhorar a digestão' e dobrar a ingestão de água. Além de evitar totalmente todos os alimentos que me causam inchaço, o que não é prático nem ideal, nunca encontrei nada que me ajudasse.

Então, eu mudei minha abordagem para minha saúde digestiva.

Uma solução probiótica para meu inchaço constante.

Em vez de tentar consertar meu inchaço, decidi apoiar meu instinto adicionar um probiótico à minha rotina. * Como atleta, sou muito seletivo no que diz respeito aos suplementos que tomo, então quando descobri que o probiótico + da lifeinflux, uma cápsula probiótica diária com quatro cepas bacterianas que visam especificamente o inchaço, * foi feito em parceria com Thorne , a decisão foi fácil.

Thorne é o único fabricante de suplementos em quem confiei pessoalmente ao longo dos anos porque seus ingredientes são respaldados por estudos científicos e clínicos, seus processos são limpos e os produtos finais são exaustivamente testados. probiotic + é feito com esses mesmos padrões de qualidade premium, incluindo quatro rodadas de testes rigorosos.

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É o único suplemento probiótico do mundo com quatro Cepas bacterianas que são clinicamente comprovados para vencer o inchaço, melhorar a digestão e ajudar a manter um peso saudável: B. lactis Bi-07, B420, HN019, e L.acidophilus NCFM. * A fórmula sem glúten, não OGM e vegana contém 32 bilhões de bactérias com estabilidade de prateleira (portanto, fica na bancada da cozinha onde eu posso ver, não escondida na geladeira) e você toma uma vez por dia.

Então, a única pergunta que eu tinha era, será que vai dar certo ?

O probiótico + funcionou? Minha revisão.

Não esperava sentir ou notar nenhuma mudança imediata. Simplesmente fiz questão de tomar probiótico + diariamente. Fácil: sempre encontro tempo para um café da manhã farto depois de dar minhas aulas matinais - a refeição perfeita para tomar probiótico +.

Pouco depois de começar a incorporá-lo à minha rotina, percebi que não estava experimentando o problemas intestinais e digestivos que eu estava acostumada a sentir. A consciência foi subitamente perceptível: aquela sensação desconfortável de aperto no estômago foi embora, substituída em vez disso, pela sensação de alívio de que meu corpo estava fazendo o que deveria estar fazendo.

O desconforto persistente da digestão anormal não é mais uma frustração diária.

Desde que tornei o probiótico + uma parte consistente da minha rotina diária, há quatro meses, meu inchaço diminuiu. * O desconforto persistente da digestão anormal não é mais uma frustração diária e fez uma grande diferença na minha atitude e como Eu sinto por mim mesmo.

Pela primeira vez, encontrei uma solução para alívio do inchaço , e estou animado para torná-lo um novo hábito. * Faço o meu melhor para encontrar o equilíbrio em minha vida, mas sejamos realistas - nem sempre vou comer os alimentos mais limpos. Agora eu sei que se algo não é bom para o meu estômago, então meu corpo é forte o suficiente para ser capaz de trabalhar com isso. Peixe frito e várias xícaras de café incluídos.

21 de maio assinar

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