Tenho quase 30 anos e acabei de aprender como devo * na verdade * fazer xampu

A técnica adequada de lavagem sempre me deixou perplexo. Tenho cabelo comprido, denso e cacheado. Também é facilmente emaranhado - tipo, uma leve rajada de vento vai transformá-lo em um ninho de ratos. Eu não escovo antes do banho, pois não é bom para padrões de ondulação e geralmente causa quebra de meus fios quebradiços. (Como as meninas cacheadas sabem, você precisa de um desembaraçador ou condicionador robusto e um pente de dentes largos para passar por isso.) Então, no chuveiro, torna-se uma massa de cabelo molhado que é difícil de separar - tornando uma tarefa impossível de trabalhar no shampoo uniformemente em todo o couro cabeludo. Eu geralmente acabo apenas limpando o topo do couro cabeludo.

Bem, recentemente conheci o cabeleireiro editorial Helen Reavey (e co-fundador da marca de cuidados com o cabelo e couro cabeludo limpo Act + Acre , que é formulado com ativos prensados ​​a frio). Ela me explicou como eu realmente deveria lavar meus fios: Faça isso em duas fases. Ela me deu uma explicação e eu voei para casa para o chuveiro para testá-lo.

Senhoras e senhores, nós temos uma virada de jogo. Mesmo se você tiver fios retos, cabelo texturizado ou uma fada, isso vai funcionar para você.

Na fase um, use o shampoo sem sulfato de sua escolha (alguns dos meus favoritos abaixo) e dispense metade da sua dose normal. Com um pouco de água, pré-construa a espuma em suas mãos. Como Eu já conversei sobre antes —Mas Reavey confirmou— shampoos sem sulfato precisa de um pouco mais de atenção para ensaboar adequadamente. Você não pode simplesmente passar pelo cabelo e esperar espuma como faria com os xampus tradicionais. A partir daí, comece na parte de trás da cabeça, indo por baixo e para cima - massageando enquanto faz. E, dependendo da densidade do seu cabelo, descobri que você pode querer alternar entre embaixo e começando atrás das orelhas, indo para dentro. Mas nesta fase, você realmente está focando apenas na parte de trás, parte inferior do couro cabeludo. E vá com calma, massageando de verdade sua cabeça. Há nenhuma vergonha em uma boa massagem na cabeça .

A fase dois foi mais como minha rotina normal de lavagem. Usei a segunda metade da minha dose de xampu, pré-preparei minha espuma e a apliquei suavemente na linha do cabelo, na coroa e nas laterais da cabeça. Se achar que precisa de um pouco mais de produto, você pode adicionar conforme avança - mas lembre-se de que menos geralmente é mais.

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Enxágue bem e passe novamente. Nunca fui do tipo que ensaboa, enxágue e repete na minha vida passada - mas isso foi na época em que eu usava xampus para tirar a roupa e fazia isso diariamente. Agora eu tomo alguns banhos entre as lavagens e estou usando surfactantes realmente suaves com ativos hidratantes, então outro enxágue é realmente necessário para limpar meu couro cabeludo.

Funcionou tão bem para mim porque eu estava pensando sobre meus pontos de entrada. Eu não estava apenas lançando no produto e girando-o desleixadamente. Isso não apenas tornou o produto mais eficaz em cobrir muito espaço, mas meu cabelo estava menos emaranhado quando fui condicionar - e, portanto, menos queda. Também te força a passar mais tempo lavando - uma tarefa que provavelmente todos nós poderíamos suportar e levar mais um momento, de qualquer maneira. ( O acúmulo de couro cabeludo está aumentando - algo que ouvi repetidamente de cabeleireiros e dermatologistas.)

No final das contas, é um bom lembrete de uma filosofia de beleza simples - da qual sempre preciso me lembrar: nenhum produto, por mais especial e caro que seja, pode compensar uma técnica descuidada. Reserve um tempo para fazer isso direito - mesmo que pareça um pouco indulgente no momento, um ritual diário de cuidado vale a pena.

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