O envenenamento por mercúrio virou meu mundo de cabeça para baixo – como eu me curei

Embora alguns problemas de saúde sejam visíveis para o mundo exterior, muitas pessoas enfrentam condições crónicas que não apresentam sinais ou sintomas visíveis externamente – também conhecidas como doenças invisíveis. Nesta série mindbodygreen, oferecemos às pessoas com doenças invisíveis uma plataforma para compartilhar suas experiências pessoais. A nossa esperança é que as suas histórias esclareçam estas condições e ofereçam solidariedade a outras pessoas que enfrentam situações semelhantes.

Os amigos sempre me descreveram como uma das pessoas mais saudáveis ​​que conhecem. Mas cerca de 2,5 anos atrás, comecei a me sentir mal. Tive tonturas e inchaço constante. Minha energia estava baixa e na hora do jantar eu mal conseguia manter os olhos abertos. Eventualmente, minha menstruação parou e notei manchas fortes na minha cabeça. Eu era constantemente ansioso , e eu sabia que precisava chegar ao fundo da questão.

Procurando por respostas

Minha irmã tem problemas de tireoide, então pensei que também teria. Uma visita a um endocrinologista confirmou minha tireóide estava fraca, mas ele suspeitava que isso fosse resultado de uma questão mais profunda.

Comecei a tomar hormônios para a tireoide e para recuperar a menstruação, mas não adiantou. A única coisa que mudou foi que minha queda de cabelo piorou. Fui de médico em médico, passando por dezenas de exames. A certa altura, eu estava consultando sete médicos de medicina funcional diferentes, alguns dos melhores do país. Mas ninguém conseguia entender por que meu corpo não respondia.

Número do anjo 177

Eventualmente, os testes revelaram que eu estava sofrendo de toxicidade por mercúrio. Acontece que tenho uma predisposição genética que me deixou sensível aos metais pesados. Meu corpo não consegue removê-los com a mesma eficiência que outras pessoas. (Tenho certeza de que meu amor por sushi também não ajudou.)

Durante minha busca por respostas, optei também por um teste de ácido orgânico, um tipo de exame de urina que mede subprodutos metabólicos. Os resultados mostraram meia dúzia de infecções bacterianas gastrointestinais, incluindo candidíase .

Fiquei tão aliviado por obter alguma clareza. Mas quando o médico que me diagnosticou não respondeu, decidi que era hora de resolver as coisas com minhas próprias mãos. Comecei a me tratar como meu próprio paciente zero.

A longa jornada rumo à cura

Entrei no fitoterapia e comecei a tomar muitos minerais, ervas e suplementos diferentes para ajudar desintoxicar o mercúrio do meu sistema . Do carvão à clorofila e aos multivitamínicos, a certa altura eu estava tomando 30 suplementos por dia, então comecei a reduzir e me concentrar em obter essas coisas principalmente de alimentos e ervas.

Em seguida, reformulei minha dieta. Eu queria curar meu intestino e meus hormônios, então me concentrei em proteína de alta qualidade e gordura e combinados com carboidratos e alimentos ricos em FODMAP . Também me interessei biohacking .

A respiração também serviu como uma espécie de remédio para mim. Através da respiração , podemos alterar os níveis de oxigênio e dióxido de carbono no corpo e estimular o nervo vago. Aprendi a respirar pela barriga, em vez de sugar o tempo todo. Eu praticava a respiração consciente ao acordar enquanto esperava a água ferver, enquanto viajava, enquanto cuidava da pele ou enquanto estava deitado esperando adormecer à noite.

Depois de anos sentindo dor e sem saber por quê, meu corpo começou a se sentir seguro novamente. Agora é a casa mais segura que tenho.

Também comecei a priorizar o tempo ao ar livre novamente. Tendo me mudado de uma pequena cidade na Itália para Boston e mais tarde para Nova York, comecei a desejar a natureza. Comecei a passar mais tempo fora de casa, seja indo ao Central Park ou apenas caminhando ao longo do rio Hudson. Isso foi uma virada de jogo para mim. Estar na natureza desencadeia a liberação de certos neurotransmissores . Priorizar a natureza, mesmo que ela parecesse diferente em uma cidade grande do que era em casa, mudou completamente meu relacionamento com Nova York.

A acupuntura também foi uma parte essencial da minha jornada de cura. Os profissionais com quem trabalhei abriram-me um mundo totalmente novo; o mundo da saúde espiritual.

Por meio da meditação, da respiração e da visualização, consegui me conectar com meu corpo de uma forma que nunca havia feito antes. Depois de anos sentindo dor e sem saber por quê, meu corpo começou a se sentir seguro novamente. Agora é a casa mais segura que tenho.

Eventualmente, baixei meus níveis de mercúrio, me curei da infecção por Candida e recuperei minha menstruação. Não houve uma solução rápida para meus problemas. Foi uma longa jornada que exigiu abordar minha saúde de todos os ângulos. Tive que cuidar da minha saúde mental e desvendar os traumas da infância, e olhar não apenas para o que eu comia, mas como estava me conectando com o ambiente.

O que aprendi ao longo do caminho

Minha jornada não só ajudou a aprofundar minha compreensão do corpo feminino, mas também transformou minha abordagem à nutrição. Hoje, trabalho como nutricionista ajudando outras mulheres a encontrar as práticas que funcionam para elas. Meu conselho para qualquer pessoa que esteja iniciando sua própria jornada de cura é continuar procurando e defendendo a si mesmo até obter respostas – porque sua saúde nunca deve ser um mistério.