O que é amor platônico? 16 sinais e como isso se relaciona com a amizade

Nem todo relacionamento profundo que encontramos em nossas vidas será necessariamente romântico. O amor pode assumir muitas formas, uma das quais é o amor platônico.

O amor platônico recebe muito menos atenção quando se trata de discutir as conexões mais importantes de nossas vidas, mas esses relacionamentos platônicos são indiscutivelmente alguns dos mais significativos.

O que é amor platônico?

O amor platônico é um tipo de amor distintamente não sexual e não romântico, embora ainda seja profundo, próximo e significativo. Além de uma simples amizade, o amor platônico descreve um vínculo definido pela conexão sincera, intimidade e cuidado.

O termo platônico faz referência ao antigo filósofo grego Platão, cujo trabalho teorizou sobre a natureza do amor e suas formas mais elevadas. A obra de Platão conceituou o mais iluminado tipos de amor transcendendo além do corpo em favor do amor pela alma e pelo amor à sabedoria. Por causa disso, a ideia de amor platônico tornou-se associado a uma conexão forte e emocionalmente íntima que vai além da sexualidade e do romance.

Hoje, o termo platônico é freqüentemente usado para descrever a ausência de sexo e romance em qualquer relacionamento. As relações entre pai e filho, mentor e aluno, colegas profissionais e amigos podem ser descritas como relações platônicas.

'O amor platônico pode fazer parte de relacionamentos platônicos e muitas vezes é percebido como uma camada mais profunda de carinho e conexão', psicólogo somático e terapeuta sexual Holly Richmond, Ph.D., LMFT, CST , diz mbg. 'Em essência, as pessoas sentem amor umas pelas outras sem base no interesse sexual.'

Amor platônico x amor romântico

Amor romântico é o amor entre parceiros românticos, que envolve uma mistura de paixão, atração sexual, apego e compromisso. O amor platônico tira o sexo e o romance da equação, enquanto ainda envolve níveis semelhantes de proximidade, compromisso e cuidado. É importante ressaltar que o amor platônico não é uma forma 'menor' de amor do que o amor romântico.

Psicóloga e especialista em amizade Marisa G. Franco, Ph.D. , descreve lindamente a relação entre os dois em seu New York Times Best-seller platônico :

'Hoje em dia, normalmente vemos o amor platônico como de alguma forma ausente - como o amor romântico com os parafusos de sexo e paixão ausentes. Mas essa interpretação se desvia do significado original do termo. Quando o estudioso italiano Marsilio Ficino cunhou o termo 'amor platônico' no século 15 No século XX, a palavra refletia a visão de Platão de um amor tão poderoso que transcendia o físico. O amor platônico não era o amor romântico submetido à subtração. Era uma forma mais pura de amor, um para a alma de alguém, como Ficino escreve: ou aquele corpo, mas deseja o esplendor da luz divina brilhando através dos corpos.' O amor platônico era visto como superior ao romance.'

Platônico significa 'apenas amigos'?

Amor platônico não é necessariamente sinônimo de amizade, embora alguns amigos próximos têm amor platônico um pelo outro.

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'O amor platônico denota um profundo nível de proximidade, amor, compreensão, comunicação, honestidade e transparência e intimidade', diz Jesse Kahn, LCSW-R, CST , terapeuta sexual e diretora do Centro de Terapia de Gênero e Sexualidade Em Nova Iórque. 'Nem todas as amizades têm todas essas qualidades, nem todas essas qualidades tão profundas quanto o amor platônico.'

Se você está se perguntando se ser platônico com alguém significa que vocês são 'apenas amigos', é provável que a amizade em questão não envolva o verdadeiro amor platônico. amigos platônicos verdadeiramente amam e valorizam seu relacionamento um com o outro exatamente como ele é, sem vê-lo como inferior ou deficiente apenas porque sexo ou romance não está envolvido. É diametralmente oposto ao que algumas pessoas chamam de ' zona de amigo ”, em que uma pessoa se ressente de seu status de amigo porque o que realmente deseja é sexo ou afeto romântico.

O amor platônico desafia a ideia de que sexo e romance definitivamente tornam um relacionamento 'mais' ou 'melhor'.

Sinais de amor platônico:

1. Você se preocupa muito com o bem-estar dessa pessoa.
2. Você faria o possível para fazer algo para cuidar dessa pessoa ou tornar o dia dela melhor.
3. Você adora passar tempo com essa pessoa.
4. Você se sente emocionalmente próximo a essa pessoa.
5. Você pode se abrir para eles e compartilhar seus pensamentos e sentimentos mais íntimos e íntimos, e vice-versa.
6. Você pode ser muito bobo ou muito sério com essa pessoa e valoriza ambas as partes do relacionamento.
7. Você sente que os conhece muito bem, além do nível da superfície.
8. Você os aceita totalmente, com falhas e tudo.
9. Você se sente caloroso e afetuoso com essa pessoa.
10. Você quer nutrir seu relacionamento com essa pessoa, mas não tem interesse em namorá-la ou torná-la romântica.
11. Você não tem desejo de ser sexual com essa pessoa.
12. Você diz a essa pessoa que a ama.
13. Descrever seus sentimentos como algo diferente de amor pareceria minimizar o quanto essa pessoa significa para você.
14. Você vê essa pessoa como uma parte de sua vida a longo prazo.
15. Você está empenhado em trabalhar e cuidar de seu relacionamento com essa pessoa.
16. Você ama o relacionamento exatamente pelo que ele é, sem nenhum desejo de adicionar sexo ou romance a ele.

Benefícios de relacionamentos platônicos

As pessoas não tendem a pensar ou priorizar seus relacionamentos platônicos tanto quanto fazem em seus relacionamentos românticos.

'Muitos de nós crescemos com a ideia de que um parceiro romântico deveria satisfazer todas as nossas necessidades, que nossa felicidade tinha que vir do sistema relacional romântico', diz Richmond. 'Mais recentemente, entendemos que um relacionamento romântico saudável pode ser uma parte essencial do bem-estar de uma pessoa, mas não pode ser a única parte.'

Aqui estão alguns dos muitos benefícios dos relacionamentos platônicos:

Melhora da saúde mental e física

Ter relacionamentos fortes e platônicos é vital para a saúde e o bem-estar geral. Um grande corpo de pesquisa relaciona ter uma vida social próspera e de alta qualidade, cheia de relacionamentos íntimos (além de apenas família e parceria romântica) com um ampla gama de benefícios para a saúde mental e até físicos 1 , Incluindo longevidade aumentada 2 , menor risco de doenças cardiovasculares, saúde cognitiva melhorada 3 , maior satisfação com a vida , risco reduzido de depressão e solidão 4 , e muito mais.

Sentimentos de conexão e alegria

Os relacionamentos platônicos oferecem oportunidades de prazer, variedade, camaradagem e um senso geral de pertencimento às nossas vidas. Como terapeuta sexual certificado Heather Shannon, LCPC, CST , disse anteriormente ao mindbodygreen: 'A amizade platônica permite sentir-se conectado, discutir ideias e sentir-se testemunhado em geral na vida'.

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A novidade é particularmente importante, de acordo com Richmond: 'Amigos trazem novas perspectivas e novas experiências, que melhoram a forma como nos sentimos, nos comportamos e experimentamos o mundo.'

Suporte emocional

Os relacionamentos platônicos também atuam como uma importante fonte de cuidado, perspectiva e conselho fora (e sobre!) Nossas parcerias românticas. Dada a prevalência de relacionamentos tóxicos , é imperativo ter uma forte rede de apoio à qual recorrer.

Pode ser mais fácil de manter

Embora os relacionamentos platônicos ofereçam muitos dos mesmos benefícios que suas contrapartes românticas, Richmond observa que os relacionamentos platônicos podem, na verdade, torná-lo realidade. mais fácil para desfrutar de muitas dessas coisas.

'Nossos relacionamentos platônicos são tipicamente menos carregados ou arriscados do que nossos relacionamentos românticos - não estamos vivendo com essa pessoa dia após dia e, portanto, não colocamos as mesmas expectativas em nossos relacionamentos platônicos que temos em nossos relacionamentos românticos, ' ela aponta.

Também pode ser bom ter um relacionamento mutuamente amoroso e solidário com alguém que não seja baseado em sexo ou expectativas de romance. Vocês apenas aproveitam a companhia um do outro sem segundas intenções, e isso é revigorante.

Menos pressão nos relacionamentos românticos

Ter relacionamentos platônicos pode tirar a pressão de nossos relacionamentos românticos de precisar satisfazer cada um nossa necessidade interdependente, diz Richmond.

'A maioria das pessoas tem necessidades que não podem ser satisfeitas por uma pessoa, incluindo seu parceiro romântico. Isso é normal e perfeitamente saudável!' ela aponta. 'É preciso uma aldeia para encher o balde do que nos ajuda a sentir que nossos eus mais verdadeiros e completos podem prosperar.'

Por exemplo, talvez seu parceiro não goste do mesmo tipo de música que você, então você tem um amigo platônico com quem pode ir a shows e ficar curioso sobre novos álbuns. Ou talvez seu parceiro possa se cansar um pouco de conversas intermináveis ​​processando seu interminável drama de trabalho, mas você tem um amigo próximo que tem uma capacidade infinita de ouvi-lo desabafar.

Parceria de vida

Parcerias de vida platônicas têm recebido mais atenção nos dias de hoje, e por boas razões. Essas são parcerias em que duas pessoas escolhem compartilhar suas vidas juntas da mesma forma que casais românticos típicos - pense em comprar uma casa juntos, dividir despesas e talvez até criar filhos um com o outro - apenas sem sexo ou namoro.

'Uma parceria platônica pode envolver profunda conexão emocional, realização e compromisso, o que pode enriquecer nossas vidas', diz Kahn.

Como manter um relacionamento platônico:

Dê a conhecer as suas intenções.

'Deixe seu amigo platônico saber suas intenções e limites desde o início', diz Richmond. Certifique-se de que eles saibam que você vê o relacionamento como sendo platônico, não romântico ou sexual.

Faça planos apropriados.

Certas atividades estão mais associadas a relacionamentos românticos e sexuais. Um jantar à luz de velas para dois com pétalas de rosa espalhadas ao seu redor? Provavelmente meio romântico. Mandar uma mensagem de texto para eles depois da meia-noite para vir assistir Netflix e relaxar? Meio sexual.

'Proponha planos e passeios que os amigos fariam juntos, em vez de noites românticas ou ficar em casa sozinho no sofá', diz Richmond. Os limites dependerão das pessoas envolvidas (muitos amigos platônicos adoram assistir Netflix juntos), mas seja atencioso e leia a sala.

Observe o idioma.

Seu linguagem corporal e a escolha de palavras pode comunicar muito. Desconfie do comportamento de flerte que pode dar sinais mistos , diz Richmond, a menos ou até que você e essa pessoa tenham estabelecido firmemente quais são as expectativas. Alguns amigos platônicos podem ser brincalhões e sedutores um com o outro sem cruzar a linha, mas normalmente isso vem junto, deixando claro que seu relacionamento é decididamente de natureza platônica.

'Se [sua linguagem tem] sedução ou nuances sexuais, tudo bem em amizades de longo prazo, porque ambas as pessoas entendem seus papéis na amizade e podem 'brincar' dessa maneira, mas você pode precisar ser menos sedutor ou sexual quando começar um relacionamento platônico', acrescenta Richmond.

Alimente o relacionamento.

Limites são importantes em relacionamentos platônicos. Ao mesmo tempo, porém, o que há de tão incrível no amor platônico é que ele realmente é amor . E quando você ama alguém, você se preocupa ativamente com essa pessoa e com seu relacionamento com ela.

'Quando você pensa em nutrir um relacionamento platônico, pense em como você nutriria qualquer relacionamento', diz Kahn. 'Alguns exemplos incluem vulnerabilidade, comunicação, passar tempo um com o outro, mostrar apreço, demonstrar afeto e co-fornecer apoio emocional.' Todos esses comportamentos são características de relacionamentos amorosos platônicos.

E se eu não quiser que seja um relacionamento platônico?

Se você não quer ter um relacionamento platônico com alguém, é hora de ser corajoso e diga a eles como você se sente . Pergunte se eles estão interessados ​​em algo romântico ou sexual com você.

Os relacionamentos são uma via de mão dupla, por isso é importante que vocês dois estejam na mesma página sobre o que desejam que seu relacionamento seja. Se vocês são apaixonar-se por um amigo quem não sente o mesmo, é importante respeitar seus limites e fazer as pazes com o relacionamento como ele é. Se você não for capaz de avançar platonicamente, pode ser necessário dar um tempo na amizade até que seus sentimentos esfriem e vocês consigam restabelecer o relacionamento como verdadeiros amigos.

(Temos um guia completo sobre como parar de gostar de alguém , se precisar.)

PERGUNTAS FREQUENTES:

O take-away

O amor platônico descreve uma proximidade profunda experimentada entre pessoas cujo relacionamento não é baseado na sexualidade e no romance. Os relacionamentos platônicos adicionam prazer, camaradagem, apoio e novidade às nossas vidas, e podem ser tão profundamente significativos para nossas vidas quanto nossos relacionamentos românticos.