Precisamos de uma verificação da realidade COVID: um médico compartilha suas 5 razões pelas quais

Em vez de se unirem como uma sociedade, muitos tomaram o caminho dos extremos quando se trata de COVID-19. Imagine: existem aqueles amontoados em suas casas - os 'hunker downers', como vamos chamá-los - esperando por uma vacina antes mesmo de cogitar a idéia de se aventurar. Por outro lado, há a parte que dispensa, literalmente uma festa sem escrúpulos de qualquer risco. Além do mais, há uma assertividade moral ligada a qual campo você se enquadra; se você é um caçador, fica facilmente com medo e fraco. Se você for desdenhoso, você é imoral e egoísta.

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A perda que estamos experimentando é de partir o coração. Sem mencionar que estamos perfeitamente cientes de que o vírus está afetando desproporcionalmente as comunidades empobrecidas e BIPOC.

Quanto ao especialista em medicina preventiva David Katz, M.D. ? Ele acredita que é hora de uma verificação da realidade da COVID, não importa de que lado você esteja: 'É como olhar para os dois lados antes de atravessar a rua', diz ele. 'Temos um campo que diz apenas olhe para a esquerda e o outro diz apenas olhe para a direita. Devemos olhar para os dois lados. '



Isso não quer dizer que você deva evitar usar máscara e praticar o distanciamento social enquanto estiver, por exemplo, no supermercado. Existe uma maneira, entretanto, de respeitar o vírus sem (literalmente) se preocupar doente. Em outras palavras, é possível chegar a um meio-termo. Abaixo, cinco razões baseadas na ciência pelas quais você deve:

1Não temos números precisos.

Podemos saber que 98% dos casos de COVID são leves, mas de acordo com Katz, esse número pode ser ainda maior - mas não temos esses dados. 'Em qualquer surto, o que chama sua atenção, se você esperar que os dados cheguem até você, é a hospitalização e a morte', diz ele. - Você ignora os casos leves, a menos que saia e procure.

Muito disso tem a ver com a atenção da mídia (que veremos mais tarde), mas o tamanho da amostra em si é falho. De acordo com Katz, os anticorpos que medimos estão profundamente arraigados em nosso sangue, mas não são realmente as primeiras linhas de defesa. Portanto, embora um teste de anticorpos possa ser negativo, seu corpo pode tê-lo protegido contra o vírus antes mesmo de essas células imunológicas serem ativadas.

É um conceito conhecido como resistência nativa, explica Katz, em que a exposição anterior das pessoas a outros coronavírus as protege contra este. E essas pessoas com resistência nativa ao vírus podem não aparecer como positivas nos testes de anticorpos. Este é um conceito que requer mais pesquisa, mas é intrigante o suficiente para justificar uma conversa.

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dois.Uma vacina não resolverá o problema.

Uma grande parte da conversa do COVID gira em torno da noção esperançosa da vacina. Mas, de acordo com Katz, 'a ideia de que podemos nos esconder debaixo de nossas mesas até que tenhamos uma vacina perfeitamente segura é uma fantasia.'

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Isso porque a maioria das pandemias termina com imunidade coletiva - ou seja, 80% ou mais da população contraem a infecção com segurança e se tornam imunes. Isso não quer dizer que ninguém ficará gravemente doente: 'Mesmo que você tenha imunidade de rebanho, isso ainda fará coisas ruins; pense em febre amarela, gripe e até poluição do ar ”, diz Katz. 'Há coisas que estão lá fora no mundo que matam pessoas.'

No entanto, isso não nos impediu de viver no passado. Embora haja coisas que podemos fazer para minimizar o risco de COVID, lembre-se de que o risco nunca será zero. Tal como acontece com outras pandemias, a imunidade e o equilíbrio do rebanho podem manter as infecções sob controle, mas procurar um cenário de risco zero por cento, diz Katz, é uma missão tola - mesmo com uma vacina.

3Estamos enfrentando um 'infodêmico'.

O que torna esta pandemia única de qualquer outra, diz Katz, é a prevalência da Internet. É um 'info-demic', explica ele, com atenção constante dirigida a esta única ameaça, ciclo de notícias após ciclo de notícias. Tanto é assim, observa ele, que 'as pessoas acreditam que se não fosse pela COVID, ninguém na América morreria'.

Embora seja importante se manter informado sobre os fatos, também é crucial discernir manchetes enganosas de dados úteis. Ainda mais, a grande mídia tende a relatar falsamente sobre as anomalias dentro do COVID-19, às vezes enterrando condições preexistentes que as pessoas podem enfrentar. Por exemplo, o número de casos de coronavírus em crianças é extremamente baixo e os resultados ruins são extremamente raros - eles ocorrem mais provavelmente em crianças com problemas de saúde existentes. Mas se uma manchete diz, 'Criança saudável morre de COVID-19', a comunidade fica abalada - e com razão. Somente quando você se aprofundar no conteúdo, poderá perceber que a referida criança estava realmente sofrendo de leucemia crônica ou diabetes tipo 2 antes de contrair o vírus.

Quatro.Muito do que nos torna vulneráveis ​​é modificável.

'Nos E.U.A., a má qualidade da dieta mata 500.000 pessoas prematuramente por ano , 'Katz explica. 'Com COVID, todas aquelas doenças crônicas de queima lenta que afetam você com o tempo podem matá-lo amanhã.'

O que levanta a questão: por que não estamos falando o suficiente sobre saúde metabólica ou o poder do nosso sistema imunológico? Porque fique tranquilo, haverá uma próxima infecção sobre nós. A chave, de acordo com Katz, é lidar com esses problemas crônicos de saúde, em vez de finalmente perceber o perigo quando há uma ameaça aguda.

“A ameaça aguda da COVID ilumina a rede mais ampla de saúde”, continua Katz. 'Sempre tivemos um motivo para tornar as pessoas mais saudáveis. Agora, há uma ameaça aguda na imagem. Coma melhor, mantenha-se ativo e gerencie seu estresse . Tudo isso pode afetar sua infecção. '

Seria desprezível, no entanto, ignorar isso com um simples: 'Vamos ficar saudáveis!' campanha, como sabemos, a obesidade afeta desproporcionalmente a baixa renda, as populações vulneráveis ​​e as minorias que têm acesso limitado a uma boa alimentação, bem como a informações sobre como mudar as condições.

Dito isso, uma campanha de alimentação saudável não deve prejudicar apenas os afetados por doenças crônicas. Nossos sistemas implantados devem descobrir maneiras de oferecer alimentos bons e nutritivos também às populações vulneráveis.

5Estamos vivendo em extremos em que não podemos viver de forma alguma.

As opiniões generalizadas têm sido 'agachar-se e torcer por uma vacina perfeita' ou 'sermos desconsiderados'. Desnecessário dizer que esta é uma pandemia de polarização com muito pouco meio-termo. Mas esse meio-termo é exatamente onde está a ciência. “Esses são dois extremos bobos, mas muito poucas pessoas encontraram o caminho do meio”, comenta Katz. 'E o meio, onde ocorre a ciência, é rotineiramente negligenciado.'

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Se realmente aprendermos a combinar bom senso e ciência, saberemos que COVID é um vírus altamente perigoso para um pequeno segmento da população. Obviamente, também não sabemos quais são as implicações de longo prazo para a saúde das pessoas que tiveram exposição leve ou grave ao vírus; não há dados suficientes para recomendarmos os dois extremos. Dito isso, não devemos ignorar os riscos inteiramente ou jogue nossas mãos em pânico.

“Reconhecer que esse vírus pode ser respeitado, mas não considerado o fim da vida como a conhecemos”, observa Katz.

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