3 dicas para simplificar sua rotina de cuidados com a pele (sem perder benefícios), da A Derm

Procurando uma rotina de cuidados com a pele mais simples? Como alguém que entrevistou inúmeros dermatologistas, esteticistas e químicos cosméticos, direi que essa é uma busca aprovada por especialistas.

No entanto, cortar sua rotina deve ser feito com intenção e nuances para garantir que benefícios como brilho, firmeza e hidratação também não sejam jogados pela janela. Abaixo, encontre alguns conselhos de especialistas sobre como refinar (mas nunca rebaixar!), Sua estante de beleza:

Procure produtos combinados

Primeiro: procure produtos que apresentem mais de um benefício. “Um produto combinado, ou seja, aquele que contém vários ingredientes ativos, é uma ótima maneira de simplificar a rotina de cuidados com a pele, reduzindo o número de etapas”, diz dermatologista credenciado. Julia Schwartz, MD, FAAD .

Isso também ajudará a limitar a camada excessiva de produto, acrescenta ela, o que pode causar bolinhas (ou seja, quando pequenos pacotes de produto se acumulam como fiapos na pele).

Por exemplo, se você busca hidratação e brilho, procure um sérum com antioxidantes (vitamina C, astaxantina , etc.) e umectantes poderosos como ácido hialurônico ou glicerina.

Só não resolva o problema com as próprias mãos e misture ativos poderosos como retinol e esfoliantes químicos. Caso contrário, você poderá provocar alguma irritação ou tornar ambos ineficazes. Um produto pré-combinado já fez o trabalho braçal para você e foi formulado especificamente para ser combinado.

Alguns produtos combinados dignos de nota incluem o Acaderma Star Sérum Corretor de Manchas Claras que atua para eliminar a textura e aliviar a hiperpigmentação, O soro comum calmante e de suporte de barreira , que acalma a vermelhidão e hidrata, ou The Organic Skin Co. O Bom Óleo , que oferece proteção antioxidante e mantém um acabamento úmido.

Invista nas etapas do tratamento

“Se eu fosse investir meu dinheiro e tempo em qualquer tópico de cuidados com a pele, com certeza escolheria um retinóide, como tretinoína ', diz Schwartz.

A tretinoína é uma fórmula de retinol somente com receita, com objetivo semelhante às opções de venda livre (aliviar linhas finas, tratar acne, eliminar descoloração, etc.), mas oferece uma concentração mais forte, que pode fornecer resultados mais visíveis.

Uma vantagem dos retinóis sujeitos a receita médica é que eles podem ser personalizados de acordo com seus problemas de pele - o que significa que uma pessoa pode ter 0,25% de retinol, enquanto outra pode ter 1%, dependendo da sensibilidade e preocupações da pele. Algumas fórmulas ainda possuem ingredientes adicionais, tornando-as também produtos combinados.

Por exemplo, a Ro (uma empresa de cuidados com a pele com prescrição personalizada) oferece Rx personalizado , um 'tratamento tópico composto' que pode ser feito sob medida com outras estrelas notáveis ​​da pele, como niacinamida , vitamina E e ceramidas, explica Schwartz.

Se você não quiser seguir o caminho da prescrição, também há muitas opções excelentes de venda livre - aqui está uma lista de nossas oito escolhas favoritas no momento .

Otimize sua rotina tópica antes de optar por dispositivos

Schwartz observa que dispositivos domésticos para cuidados com a pele, como ferramentas de microcorrente e Terapia de luz LED , certamente podem melhorar a saúde da pele (portanto, um passo que vale a pena se você conseguir lidar com o comprometimento), mas não devem ser sua primeira prioridade.

“Se o objetivo é simplificar sua rotina, você terá mais retorno financeiro usando ingredientes tópicos ativos na forma de soros e cremes, em vez de dispositivos caros e demorados”, diz ela.

Considere os dispositivos de beleza como um passo extra se você decidir subir de nível, e não algo que você precisa desesperadamente para completar uma rotina mínima e eficaz de cuidados com a pele.

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E lembre-se: sua rotina de cuidados com a pele não precisa ser a mesma noite após noite. Você pode optar por ciclismo de pele ou apenas guarde produtos extras (máscaras, dispositivos, peelings, etc.) para ocasiões especiais ou quando sua pele precisar de uma atualização.

A conclusão

Se você deseja simplificar sua rotina de cuidados com a pele, comece procurando produtos combinados que contenham mais de um benefício para sua pele. Para as principais etapas do tratamento, como o retinol, considere esse um local para investir em um produto de maior qualidade. Por fim, tenha em mente os dispositivos de beleza como uma opção, não uma necessidade, para uma pele brilhante e saudável. Aqui, aprenda ainda mais sobre construindo uma rotina minimalista .