4 habilidades que casais monogâmicos podem aprender com parcerias poliamorosas

Casais monogâmicos podem aprender uma ou duas coisas com parcerias poliamorosas – especialmente quando se trata de comunicação aberta e ciúme.

Relacionamentos poliamorosos exigem comunicação frequente para manter todos na mesma página. Desde conversar regularmente sobre o que está funcionando em seus relacionamentos até se tornarem mais abertos sobre o ciúme, as pessoas que praticam não-monogamia ética muitas vezes desenvolvem competências valiosas – competências que também fortaleceriam os pares monogâmicos.

O que os casais monogâmicos podem aprender com as parcerias poliamorosas?

Um dos equívocos populares sobre poliamor é que é um 'vale-tudo', mas geralmente não é o caso. Pessoas dentro de relacionamentos éticos não monogâmicos comunicam muito sobre a ética e os limites que permitem que seus relacionamentos prosperem.

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Através de seu trabalho terapêutico com casais (monógamos e não monogâmicos), assistente social clínico licenciado Matt Lundquist, LCSW, MSED notou que as pessoas em parcerias éticas não monogâmicas muitas vezes desenvolvem habilidades úteis para navegar em seus relacionamentos – habilidades que as pessoas em todos os tipos de relacionamentos românticos, incluindo os monogâmicos, poderiam aprender.

Uma razão pode ser que os casais éticos não-monogâmicos estão a trilhar um novo território, pelo que devem passar mais tempo a comunicar sobre os seus sentimentos e a reavaliar constantemente os seus limites, diz Lundquist.

'Há mais pontos orgânicos no processo em que as pessoas precisam ser capazes de dizer: 'Nossa, como vamos fazer isso? Isso é uma coisa nova'', diz Lundquist. 'As regras devem ser criadas em vez de assumidas e tidas como certas.'

Então, que lições todos os casais podem aprender com as parcerias poliamorosas?

1. Eles praticam ‘compersão’

Compersão é o prazer que você sente quando seu parceiro sente prazer, diz Lundquist. Você conhece a frase: 'Não eca o yum de outra pessoa?' Imagine compressão como: 'Gostoso do gostoso de outra pessoa.'

Dentro da comunidade poliamorosa, a compersão geralmente se refere à alegria que você sente quando seu parceiro experimenta prazer sexual ou romântico com outra pessoa, mas pode realmente se aplicar a todos os tipos de prazer, não apenas ao prazer sexual, diz Lundquist.

“Seu parceiro tem uma ótima noite com os amigos e se diverte muito, e você fica sabendo disso quando ele chega em casa”, diz Lundquist. 'Isso é uma espécie de compressão.'

2. Eles são abertos sobre o ciúme

A compersão ocorre quando os parceiros conseguem enfrentar o ciúme de frente. Em vez de sentir ciúme do seu parceiro se conectar com outras pessoas e se divertir sem você, você fica feliz com a alegria dele.

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'Você é capaz de sentir prazer suficiente no prazer do seu parceiro para superar alguns sentimentos de ciúme bastante compreensíveis que irão surgir?' Lundquist diz.

Pessoas em relacionamentos poliamorosos costumam ser muito abertas quanto ao ciúme, diz Lundquist.

Isso não significa que eles não sintam ciúme – é um sentimento humano muito normal. Mas muitas vezes eles vão mais fundo dentro de si mesmos para compreender a origem do seu ciúme e depois compartilham todos esses sentimentos com o parceiro para abrir um diálogo construtivo e sem julgamentos.

3. A comunicação é aberta e fluida

Pessoas em relacionamentos poliamorosos muitas vezes se vêem redefinindo as normas dos relacionamentos românticos e comunicando sobre o que é um relacionamento saudável e gratificante para cada um deles.

Lundquist erra pelo 'excesso de comunicação' nos relacionamentos - verificando regularmente todos os aspectos do seu relacionamento e da sua vida para que vocês estejam na mesma página.

“Já trabalhei com casais que têm uma reunião mensal permanente e uma pasta grande e velha que eles fazem questão de voltar uma vez por mês e dizer: 'Ei, como estamos com as finanças? Nos comunicando de acordo com um cronograma? Como estamos garantindo que estamos reservando tempo um para o outro em uma vida que está cada vez mais ocupada porque convidamos outras pessoas para isso? Como está indo no departamento de ciúmes? Como está nossa própria vida sexual? '', diz Lundquist.

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4. Eles incentivam amizades próximas fora da parceria

Casais monogâmicos poderiam seguir uma página do manual de parceria poliamorosa e tentar entender que não é apenas normal, mas é bom para o seu parceiro estar próximo de pessoas fora do seu relacionamento.

“Acredito que relacionamentos próximos fora de uma parceria primária, mesmo numa relação monogâmica, são bons”, diz Lundquist. 'É bom estar perto de outras pessoas além do seu cônjuge e, na verdade, acho que é mais saudável. Os casamentos das pessoas tendem a ser mais saudáveis ​​quando temos outras pessoas próximas.'

A lição

Parceiros poliamorosos tendem a ser abertos em relação ao ciúme, comunicativo sobre suas necessidades (e receptivo às necessidades do seu parceiro) e apoiante dos relacionamentos íntimos do seu parceiro – todas as coisas que as pessoas monogâmicas podem incorporar nos seus relacionamentos sem abrindo-os sexualmente para outras pessoas.