8 maneiras criativas de tornar suas ligações com amigos muito mais divertidas

As amizades são fundamentais para o nosso bem-estar , mas em uma época de distanciamento social, manter essas conexões pode ser um desafio. Não há muito o que você pode dizer em ligações ou FaceTime agora e, infelizmente, as conversas geralmente levam ao coronavírus. Se sua vida social parece obsoleta, é hora de agitar as coisas.

Esses oito encontros virtuais criativos podem exigir um pouco de planejamento, mas com sorte iluminarão seu dia e farão você se sentir mais conectado com seus amigos:

1Comece um clube do livro.

Depois de ficar olhando para o computador o dia todo, a leitura pode ser uma boa pausa para os olhos. Forme um grupo de amigos que também sejam amantes de livros, escolha uma data que funcione melhor para todos vocês e comece.



Se você e seus amigos têm dificuldade em ser decisivos, você pode acompanhar um clube do livro de celebridades, como a atriz Reese Witherspoon ou Hoje apresentador Jenna Bush Hager , ou veja o que funcionários do mbg estão lendo agora mesmo.

Se você não tem tempo para ler, os audiolivros são igualmente divertidos e podem ser ouvidos enquanto se exercita, caminha ou prepara as refeições.

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dois.Cantar kâraoke.

Se você e seus amigos sentem falta de cantar em uma sala alugada com luzes de discoteca, recrie a sensação em casa. Peça a todos que preparem suas canções de karaokê com antecedência e enviem um link do Zoom. Antes de todos se encontrarem, vista algo brilhante, pegue seu microfone (também conhecido como escova de cabelo) e prepare-se para dar um show.

3Happy hour com um toque especial.

Se você já está participando de happy hours virtuais com amigos, adicione este giro divertido. No início de cada semana, designe uma pessoa como seu barman residente. Quando chega o happy hour, o 'bartender' lê os ingredientes para o seu favorito coquetel ou mocktail e ensinar a todos como fazer isso. Pode não ter um gosto tão bom quanto o de seu restaurante ou bar, mas acredite em nós, é mais divertido do que beber sozinho.

Se precisar de inspiração, estes são alguns dos nossos favoritos:

Quatro.Noite do jogo anfitrião.

Existem muitos jogos de tabuleiro virtuais disponíveis no seu telefone (como Scrabble ou Dica ) e online (tente Jackbox jogos digitais ou Cards Against Humanity online ) Você também pode ir à velha escola com jogos como Truth or Dare, Mafia ou Werewolf, Never Have I Ever e outros clássicos de festas. Aqui estão algumas instruções sobre como configurar uma noite de curiosidades ou uma caça ao tesouro remotamente com seus amigos.

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Instruções para noites virtuais de trivia com amigos:

  1. Nomeie alguém como anfitrião - eles são responsáveis ​​por preparar os temas e perguntas com antecedência.
  2. Divida em equipes. Se os membros da equipe não moram juntos, cada equipe deve preparar um texto em grupo com antecedência para discutir as respostas. (Como alternativa, uma equipe pode configurar outra videochamada em um dispositivo separado e fazer com que as duas chamadas ocorram simultaneamente. Apenas certifique-se de silenciar a chamada principal do Zoom enquanto discute as respostas para que os outros não ouçam.)
  3. Cada equipe deve ter cerca de 30 segundos para deliberar sobre cada questão. Não pesquisando as respostas.
  4. Quando o tempo acabar, envie uma mensagem ou texto com suas respostas para o anfitrião.

Instruções para uma caça ao tesouro virtual:

  1. Nomeie alguém como anfitrião - eles são responsáveis ​​por fazer a lista de itens.
  2. Adicione alguns itens obscuros para torná-lo mais desafiador.
  3. Compartilhe a lista com todos, defina um cronômetro, e quem voltar com mais itens da lista é o vencedor.

5Mostrar e contar com o tema.

Você também pode tentar um show-and-tell temático: antes de cada encontro, peça a alguém que diga o tipo de item que todos precisam usar. Alguns exemplos: algo da sua infância, algo que você fez durante a quarentena, seu amuleto secreto da boa sorte, a peça de roupa mais velha que você se recusa a jogar fora. Seja criativo e deixe a narrativa começar!

6Torne-se amigo de correspondência.

Lembra do acampamento de verão quando a única maneira de entrar em contato com amigos e familiares era por cartas? Vamos trazer isso de volta.

A expectativa de espera entre as entregas de correio é mais gratificante do que a gratificação instantânea de mensagens de texto. Além disso, as cartas tendem a ser mais sentimentais e podem ser armazenadas como uma lembrança. Um dia você poderá refletir sobre essas lembranças e talvez até compartilhá-las com seus filhos.

7Suor juntos.

Alguns dias é difícil se motivar para malhar, especialmente se você está acostumado com um amigo que o responsabiliza. Em vez de voltar ao seu regime de exercícios, você e seu colega de treino podem agendar um horário definido para fazer seu aulas virtuais de fitness juntos. Use seu computador para transmitir a aula e o FaceTime no telefone para encorajar uns aos outros.

8Faça uma festa de dança.

Se você está se sentindo confinado, estressado ou triste, planeje uma festa virtual com seus amigos para animá-lo. Se você quiser dançar livre e desinibidamente, crie uma lista de reprodução compartilhada do Spotify e peça a todos que adicionem suas músicas favoritas. Toque a música e apenas se mova.

Se a estrutura é mais sua velocidade, siga para um aula de dança . Foi comprovado que a sincronicidade da dança em grupo libera endorfinas, que podem reduzir os níveis de cortisol e fazer com que você sinta ainda mais conectado aos seus amigos .

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