Eu viajo pelo mundo para ganhar a vida e este suplemento para dormir tornou tudo muito mais fácil

Como alguém que viaja com frequência a trabalho, tornei-me um profissional em alternar entre fusos horários . No entanto, estando de castigo durante o COVID, fiquei sem prática. Depois que comecei a viajar para a Europa e a Ásia novamente a trabalho este ano, foi um curso intensivo sobre como lidar com o jet lag das viagens internacionais - e isso afetou muito meu sono.

Por que eu estava procurando um suplemento para dormir.

Trabalho muitas horas para uma fundação global sediada na Suíça, ao mesmo tempo em que administro meu próprio negócio de coaching executivo e hospedo um podcast. Ter tanta coisa acontecendo é emocionante para mim, mas também pode ser estressante. Dormir o suficiente é uma coisa que me ajuda a ficar por dentro de tudo.

sinal de 29 de dezembro

Mas no início deste ano, viajar me fez dormir por todos os lados. Não importa onde eu estivesse no mundo - da Europa a Dubai e Seul - eu acordava no meio da noite e lutava para voltar a dormir. O estresse persistente do dia manteria minha mente ativa por horas. Muitas vezes eu acordava às 2 da manhã, ficava acordado por 2 a 3 horas antes de voltar a dormir e, em seguida, meu alarme disparava às 6 da manhã para as reuniões matinais. Esse ciclo horrível e exaustivo continuaria quando eu voltasse para casa também.

Como alguém que está acostumado a dormir muito bem, isso realmente me impactou. Eu tinha mais problemas para me concentrar durante o dia, achava difícil manter o foco nos treinos e tinha mais desejos por alimentos não saudáveis. Em suma, eu simplesmente não me sentia tão afiado e sabia que tinha que fazer algo a respeito.

eu tentei alguns suplementos para dormir como a melatonina e magnésio , mas eles não fizeram nada por mim ou me fizeram acordar me sentindo grogue e nebuloso. Em minha busca por alternativas, me deparei com o mindbodygreen suporte para dormir + Fórmula. Logo de cara, a combinação de ingredientes ( bisglicinato de magnésio , jujuba , e PharmaGABA® ) se destacou para mim. Sou certificada em saúde integrativa e nutrição, então fórmulas que incorporam ingredientes mais naturais sempre me atraem. O fruta jujuba , em particular, era algo que eu nunca tinha visto em um suplemento para dormir antes e estava curioso sobre isso. Além disso, eu sabia que mindbodygreen é uma marca confiável na área da saúde, então decidi experimentá-la.

Minha experiência com suporte para dormir.

A primeira vez que tomei suporte para dormir+, eu dormi a noite toda . Imediatamente pensei: 'Ok, ou estou realmente exausto ou há algo mais acontecendo aqui'. Então tentei de novo na noite seguinte. Quando eu dormi a noite toda novamente— e acordei me sentindo ótimo — sabia que finalmente havia encontrado o que procurava.*

A combinação de ingredientes em suporte para dormir + ajuda-me a adormecer rapidamente, a evitar acordar à meia-noite e a levantar-me da cama de manhã sentindo-me revigorado e relaxado.*

E não funciona só quando estou em casa. Desde que comecei a tomar suporte para dormir + em setembro, viajei para a Suíça, Londres e Amsterdã. Depois de pousar em um novo local, tomo suporte para dormir + cerca de uma hora antes de adormecer. Não importa em que fuso horário eu esteja, consigo me acostumar rapidamente e ter um sono de alta qualidade desde a primeira noite.*

Número do anjo 644 amor

Com suporte para dormir+, não tenho problemas acordar cedo de manhã , super afiado e pronto para o dia seguinte. Conseguir essas horas extras de sono profundo também afetou minha saúde física. Tenho mais energia para meus treinos e sou capaz de fazer escolhas alimentares saudáveis ​​com a cabeça no lugar. Do ponto de vista comercial, ajudou-me a pensar por conta própria e a tomar boas decisões. No geral, sinto-me muito mais equilibrado.

Percebo uma grande diferença nas noites em que tomo este produto e estou convencida de que é algo que posso incorporar à minha rotina daqui para frente.

O take-away.

Conheço algumas pessoas, especialmente no mundo dos negócios, que se gabam de como conseguem dormir pouco. Na minha opinião, isso realmente não deveria ser uma medalha de honra. eu abraço o descanso e vejo uma enorme diferença no meu humor, produtividade e saúde geral quando me canso disso. É por isso que sou grato por ter encontrado um produto que me dá confiança de que poderei dormir o que desejo e preciso - não importa onde no mundo eu me encontre a seguir.