O status da vitamina D afeta a resposta inflamatória do corpo, sugerem novas evidências

A vitamina D é realmente a 'pau para toda obra' de vitaminas essenciais : Desde reforçar a saúde óssea e muscular até apoiar um microbioma intestinal saudável e uma pele limpa, dizendo que este nutriente vital apoia praticamente todos os aspectos da saúde de todo o corpo está longe de ser um exagero.*

E embora a vitamina D seja famosa por alguns benefícios à saúde, alguns são menos conhecidos —como sua capacidade de ajudar a apoiar uma resposta inflamatória saudável.*

Na verdade, embora as evidências científicas sugiram que a vitamina D pode desempenhar um papel na modulação das vias inflamatórias - isto é, devido a uma associação inversa observada entre as concentrações séricas de 25-hidroxivitamina D [25 (OH) D] e proteína C reativa (PCR), um dos biomarcadores inflamatórios mais utilizados – a relação exata entre os níveis de vitamina D e a resposta inflamatória ainda não é totalmente compreendida.*

E embora ainda tenhamos um longo caminho a percorrer antes de termos uma compreensão abrangente da influência da vitamina D no estado inflamatório, um novo estudo publicado pela Revista Internacional de Epidemiologia revela que a associação entre os níveis séricos de 25(OH)D e PCR é provavelmente impulsionada por um efeito do status da vitamina D nos níveis de PCR – e não o contrário.

O que é proteína C reativa?

Antes de nos precipitarmos aqui, vamos ver o que é a proteína C reativa (PCR) e como os níveis de PCR ajudam a informar se sua resposta inflamatória está ou não funcionando como deveria.

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A PCR é um marcador biológico no nosso sangue (ou seja, através de um exame de sangue) que pode ser medido para nos ajudar a ter uma ideia dos processos inflamatórios no corpo. A PCR, especialmente a PCR de alta sensibilidade (PCR-as), é uma forma útil de avaliar o estado inflamatório geral do corpo, o que tem implicações para a saúde das articulações, do coração, do cérebro e de todo o corpo.

É claro que as vias e respostas inflamatórias são uma parte normal da nossa fisiologia, do ser humano, mas é extremamente importante encontrar um equilíbrio saudável. Níveis saudáveis ​​de PCR (uma proteína produzida pelo fígado) estão associados a uma resposta e estado inflamatório equilibrados, bem como a uma função imunológica resiliente para as defesas do nosso corpo.

Manter as vias inflamatórias sob controle, em vez de “queimar” sem controle, é fundamental para a saúde geral. E como os níveis de 25(OH)D (isto é, a medida do biomarcador sanguíneo de suficiência de vitamina D ) foram observados influenciando o status da PCR, pesquisas em andamento que investigam exatamente como a vitamina D desempenha um papel na regulação de uma resposta inflamatória saudável são importantes para entender como a vitamina essencial ajuda a apoiar a saúde cardiovascular, neurológica, musculoesquelética, gastrointestinal e imunológica. *

O que o estudo revelou sobre a vitamina D

Os pesquisadores analisaram 294.970 adultos não aparentados de ascendência branca-britânica com idades entre 37 e 73 anos, do estudo UK Biobank. As concentrações séricas de 25 (OH) D e PCR foram registradas e as vias genéticas também foram consideradas no estudo.

Os resultados deste estudo associativo revelaram duas conclusões principais:

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1. Níveis séricos de vitamina D geneticamente previstos mais elevados foram associados a concentrações mais baixas de PCR.
2. O efeito do status de vitamina D na PCR é restrito à faixa de deficiência de vitamina D.

Por outras palavras, o nosso estado de PCR (que, mais uma vez, indica se a resposta inflamatória do nosso corpo está a funcionar eficazmente ou em excesso) não influencia causalmente os nossos níveis de vitamina D. Em vez disso, aqueles com baixo nível de vitamina D (especificamente, aqueles deficiente no nutriente essencial ), têm maior probabilidade de apresentar níveis mais elevados do biomarcador PCR e, portanto, uma resposta inflamatória abaixo da média.

Os cientistas acreditam que isso provavelmente se deve ao efeito da vitamina D nas células imunológicas que expressam os receptores de vitamina D (por exemplo, monócitos, células B e células T). Na verdade, experimentos em modelos celulares demonstraram que a forma hormonal ativada da vitamina D é capaz de inibir a síntese de citocinas pró-inflamatórias e promover a produção da citocina antiinflamatória IL-10.

Agora, considerando 29% dos adultos dos EUA 1 são deficientes em vitamina D (e outros 41% são insuficientes 1 ) e as evidências sugerem que a vitamina tem influência sobre a resposta inflamatória do corpo, os americanos seriam espertos em prestar atenção a essa correlação.

A conclusão

Está claro que níveis suficientes de vitamina D pode ajudar a apoiar uma série de áreas importantes da saúde de todo o corpo, incluindo uma resposta inflamatória saudável.* Dito isto, alcançando ( e manter) um status saudável de vitamina D nem sempre é alcançado facilmente.

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