Os 8 melhores tênis para pickleball de 2023 + como o pickleball pode melhorar sua saúde

Pensando em participar do esporte que mais cresce na América? Os melhores tênis para pickleball fornecem estabilidade, tração, suporte e conforto para elevar seu jogo e mantê-lo confortável na quadra.

Embora algumas rotinas de exercícios sejam difíceis de manter, pickleball está longe de ser mundano - e provou benefícios físicos e mentais 1 . Tem sido associado a melhorias saúde do coração , saúde do cérebro , e até mesmo redução dos sintomas de depressão 2 .

Além do mais, pesquisas recentes mostram que força de preensão é um importante indicador de saúde e um preditor de longevidade 3 e risco reduzido de doença mental .

Com todos esses benefícios, não é de admirar que as pessoas sejam obcecadas por pickleball. Mas antes de entrar nas quadras, certifique-se de calçar os tênis certos e armado com um dos as melhores pás .

• Melhor para mulheres: Tênis FILA Volley Zone Pickleball
• Melhor para homens: Sapato Skecher's Viper Court Pickleball
• Melhor para pés largos: New Balance Fresh Foam v Lav V2
• Melhor para pés estreitos: Nike Zoom Vapor 11
• Melhor orçamento: Asics Gel Renma
• Melhor suporte: Wilson Rush Pro Ace Pickler
• Melhor amigo do ambiente: Controle Adidas Solematch
• Melhor para pickleball indoor: Babolat Jet Match 3

O que é pickleball?

Pense no pickleball como o filho amoroso do tênis, do badminton e do pingue-pongue. Normalmente é jogado em uma quadra do tamanho de badminton com uma rede de tênis modificada.

O objetivo é acertar a bola por cima da rede na quadra adversária de forma que ela não possa ser devolvida, semelhante ao tênis.

O Pickleball é jogado no formato de simples ou duplas, e cada jogo vai até 11 pontos (mas você deve vencer por dois pontos). Você pode obter o resumo completo de regras oficiais de pickleball aqui .

Os jogadores usam sólido raquetes de pickleball feito de madeira ou materiais compostos para acertar uma bola de plástico perfurada (semelhante a uma bola Wiffle) sobre a rede.

Quanto você deve gastar em tênis de pickleball?

O valor que você decide gastar em tênis de pickleball depende de fatores pessoais, como seu nível de experiência, frequência com que joga, preferências de estilo de calçado e (é claro) seu orçamento.

Os especialistas recomendam investir em um par de tênis de pickleball de qualidade com o suporte, estabilidade, conforto e durabilidade necessários.

Os preços dos tênis Pickleball variam de US$ 50 a US$ 150 ou mais. As opções de preço mais baixo tendem a oferecer recursos e materiais básicos, enquanto os sapatos de preço mais alto geralmente apresentam tecnologias e materiais mais avançados para desempenho e durabilidade aprimorados.

Lembre-se de que sapatos mais caros não garantem necessariamente uma melhor experiência de jogo, por isso é importante encontrar o equilíbrio certo entre qualidade e acessibilidade (que é onde entra nossa lista).

Os benefícios do pickleball

Com uma série de provas benefícios físicos e mentais 1 , o pickleball é uma ótima forma de movimento para pessoas de todas as idades. Foi até associado a melhorias saúde do coração e redução dos sintomas de depressão 2 .

Os pesquisadores também identificaram o esporte como uma forma de provocar respostas metabólicas, melhorar a aptidão cardiorrespiratória e diminuir o risco de doença cardiovascular .

Em um episódio recente do podcast mindbodygreen , neurofisiologista e fundador da Neuroatletismo Luísa Nicola disse que o esporte tem alguns benefícios surpreendentes para a saúde do cérebro , também, por causa da coordenação mão-olho que requer.

Sarah Sponaugle , quiroprático holístico e entusiasta de pickleball, anteriormente dito mindbodygreen , 'Existem vários grandes benefícios para a saúde do pickleball. Você tem os benefícios cardiovasculares de aumentar sua frequência cardíaca.'

Além disso, qualquer atividade em grupo ao ar livre pode ter um impacto positivo na sua saúde. 'Você sai de casa e obtém um pouco de vitamina D ao brincar ao ar livre e, além dos grandes benefícios físicos, você tem maravilhosos benefícios sociais ao fazer e passar tempo com amigos', acrescentou Sponaugle.

Novo no esporte? Apenas certifique-se de estar jogando conscientemente para evitar lesões comuns de pickleball .

O que procurar nos melhores sapatos para pickleball

É essencial encontrar sapatos de pickleball que se ajustem aos seus pés e se alinhem às suas necessidades específicas. Investir no melhor par de tênis de pickleball aumentará seu conforto, desempenho e diversão no jogo.

Considere os seguintes fatores ao comprar:

Durabilidade

Tênis especializados são um investimento, portanto, você deve garantir que os tênis de pickleball possam suportar as demandas do esporte, incluindo movimentos laterais frequentes e mudanças rápidas de direção. Procure materiais duráveis ​​e áreas reforçadas no dedo do pé e na sola.

Suporte e estabilidade

O suporte adequado do tornozelo e do arco é importante para sua segurança física no pickleball. Opte por designs que ofereçam recursos de estabilidade, como tiras de suporte lateral, hastes do mediopé ou sobreposições de suporte.

Isso ajudará a minimizar o risco de lesões no tornozelo e melhorar sua estabilidade geral na quadra. O amortecimento adequado é essencial para reduzir o impacto nas articulações e evitar a fadiga.

Reputação da marca

Marcas bem estabelecidas geralmente têm um histórico de produção de calçados esportivos confiáveis. Essas marcas tendem a investir em pesquisa e desenvolvimento para criar tecnologias e designs inovadores, que possam contribuir para uma melhor experiência de jogo.

Dito isso, marcas menos conhecidas às vezes oferecem opções de qualidade a um preço mais acessível.

Como escolhemos:

Avaliações

Lemos centenas de comentários sobre os melhores tênis de pickleball para garantir que nossas escolhas agradem ao público.

Durabilidade

Procuramos chuteiras de pickleball feitas de materiais de alta qualidade que resistam a movimentos laterais rápidos e resistam ao longo do tempo.

Preço

Os melhores tênis de pickleball variam de US$ 50 a US$ 150. Nós nos certificamos de selecionar sapatos que se encaixam em uma ampla gama de preços para que todos possam encontrar a combinação perfeita.

Qualidade

Fizemos uma pesquisa sobre as marcas mais conceituadas e prestamos atenção extra ao motivo pelo qual elas valem o hype.

sonhando com cocô

Nossas escolhas para os melhores tênis para pickleball de 2023:

Melhor para mulheres: Tênis FILA Volley Zone Pickleball

Prós:

• biqueira larga
• cores vibrantes
• Respirável

Contras:

• Menos suporte de tornozelo do que outros pares

Tamanhos disponíveis:

Cores:

Peso:

Apresentando uma sola de borracha resistente e um ponto de pivô circular que ajuda você a mudar de direção rapidamente, os tênis Volley Zone Pickleball da FILA são uma escolha de primeira linha para mulheres.

Com cabedal em mesh que estimula o fluxo de ar, este tênis é incrivelmente respirável e ótimo para climas mais quentes. Além disso, sua estética colorida e elegante traz energia para cada roupa.

Para amortecimento extra, a entressola do sapato é acolchoada com espuma macia para absorver o choque. Uma biqueira larga e alta garante que seus dedos não fiquem apertados, tornando-os uma excelente escolha para jogadores de pickleball com joanetes também.

Avaliações elogiosas dizem que esses sapatos são atraentes e incrivelmente leves em seus pés. Alguns compradores recomendam aumentar a metade do tamanho.

Apresentando uma sola de borracha resistente e um ponto de pivô circular que ajuda você a mudar de direção rapidamente, os tênis Volley Zone Pickleball da FILA são uma escolha de primeira linha para mulheres.

Melhor para homens: Viper Court Pickleball Shoe da Skecher

Prós:

• Suporte de arco certificado por podólogo
• boa tração
• palmilha removível

Contras:

• Tamanho extra largo disponível apenas na Amazon

Tamanhos disponíveis:

Cores:

Peso:

Este sapato é a escolha dos jogadores profissionais de pickleball Catherine Parenteau e Tyson McGuffin, então você sabe que deve ser bom.

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Os homens que procuram um par de tênis de suporte para jogos de pickleball internos e externos podem se beneficiar das solas de borracha duráveis, tração superior e detalhes em malha do Viper.

Também é uma escolha sólida para outros exercícios como tênis e HIIT - e embora tenhamos escolhido este como o melhor tênis de pickleball para homens, a versão feminina também é uma escolha quente.

A palmilha Arch Fit do sapato se molda ao seu pé e tem suporte de arco confortável e aprovado por podólogos. Para um ajuste mais personalizado, você pode remover a palmilha e substituí-la por suas próprias palmilhas ortopédicas.

Esses sapatos de pickleball têm algumas das avaliações mais críticas de todos os sapatos da nossa lista. Os clientes dizem que são incrivelmente confortáveis, mesmo por muito tempo em pé.

Este sapato é a escolha dos jogadores profissionais de pickleball Catherine Parenteau e Tyson McGuffin, então você sabe que deve ser bom.

Melhor para pés largos: New Balance Fresh Foam v Lav V2

Prós:

• Disponível nos tamanhos médio e largo
• Amortecimento adicional no calcanhar
• Gola alta evita lesões no tornozelo

Contras:

• Do lado mais pesado
• Há quem diga que a gola alta do sapato é desconfortável

Tamanhos disponíveis:

Cores:

Peso:

Este sapato é uma ótima escolha para jogadores de pickleball com pés largos. Possui bastante amortecimento no calcanhar e gola alta para manter o tornozelo no lugar, para que você mantenha a estabilidade na quadra.

A desvantagem é que alguns acham a gola alta do tornozelo desconfortável. Ainda assim, isso pode ser facilmente resolvido com um par de meias mais altas para evitar irritações.

Apesar da gola alta, o sapato possui avaliações positivas especificamente de quem tem pés largos. Os clientes dizem que há bastante enchimento e elogiam que o sapato é confortável e elegante.

Este sapato é uma ótima escolha para jogadores de pickleball com pés largos. Possui bastante amortecimento no calcanhar e gola alta para manter o tornozelo no lugar, para que você mantenha a estabilidade na quadra.

Melhor para pés estreitos: Nike Zoom Vapor 11

Prós:

• ajuste fino
• À moda
• Ótimo para jogos internos e externos

Contras:

• biqueira estreita
• corre grande

Tamanhos disponíveis:

Cores:

Peso:

A maioria dos tênis Nike é projetada com biqueira estreita, por isso não é surpresa que o tênis e pickleball mais vendido da marca, o Zoom Vapor 11, seja adequado para quem tem pés estreitos.

Adequado para ambientes internos e externos, este tênis tem um design elegante que apostamos estar entre os mais elegantes desta lista.

Claro que a estética não é tudo. Estes tênis são construídos com malha durável e respirável que suporta o pé e uma sola elástica que permite movimentos laterais rápidos.

Alguns revisores recomendam pedir um tamanho menor se você estiver entre os tamanhos.

A maioria dos tênis Nike é projetada com biqueira estreita, por isso não é surpresa que o tênis e pickleball mais vendido da marca, o Zoom Vapor 11, seja adequado para quem tem pés estreitos.

Melhor orçamento: Asics Gel Renma

Prós:

• Amortecimento em gel confortável
• Apoiador
• À moda

Contras:

• Alguns dizem que se sentem pesados

Tamanhos disponíveis:

Cores:

Peso:

Se você está procurando um sapato de pickleball que duplique em suporte e valor, o Gel-Renma da Asics faz exatamente isso. É uma sapatilha resistente que dá um salto extra para ajudar você a se movimentar na quadra.

O Gel-Renma se destaca por suas solas com ranhuras flexíveis e pela tecnologia TRUSTIC proprietária da marca, projetada para prevenir lesões no joelho e tornozelo, proporcionando suporte moderado ao arco.

Esses sapatos também possuem a tecnologia de gel exclusiva da ASIC, que minimiza a tensão que você sente ao atacar a bola ou se mover rapidamente pela quadra.

Os revisores elogiam que esses sapatos são confortáveis, dão suporte e resistem bem ao longo do tempo. Alguns mencionam que são um pouco mais pesados ​​do que outros tênis de pickleball.

Se você está procurando um sapato de pickleball que duplique em suporte e valor, o Gel-Renma da Asics faz exatamente isso. É uma sapatilha resistente que dá um salto extra para ajudar você a se movimentar na quadra.

Melhor suporte: Wilson Rush Pro Ace Pickler

Prós:

• Respirável
• Entressola extra acolchoada
• Sola de borracha de alta densidade

Contras:

• Apenas uma cor
• O design é muito estreito para alguns

Tamanhos disponíveis:

Cores:

Peso:

Projetado especificamente para pickleball, o Rush Pro Ace de Wilson é um sapato confortável, espaçoso e bem feito que exagera no suporte da melhor maneira.

O design do sapato ajuda a corrigir sua marcha, com um chassi assimétrico para travar os pés no lugar para um ajuste seguro e de suporte. Embora feitos de materiais leves e respiráveis, esses sapatos ainda promovem estabilidade e controle.

Os revisores observam que esses tênis não escorregam na superfície da quadra e fornecem amplo suporte, mesmo durante partidas mais longas.

Projetado especificamente para pickleball, o Rush Pro Ace de Wilson é um sapato confortável, espaçoso e bem feito que exagera no suporte da melhor maneira.

Melhor amigo do ambiente: Adidas Solematch Control

Prós:

• Feito com material reciclado
• Altamente durável
• Ótimo para brincar ao ar livre

Contras:

• Algumas pessoas não gostam da gola alta no tornozelo
• Muito liso para quadras cobertas

Tamanhos disponíveis:

Cores:

Peso:

O Adidas Solematch Control é um favorito cult entre os jogadores de pickleball - e é feito em parte com materiais reciclados.

Estes sapatos oferecem ressalto, amortecimento e suporte. A sola é projetada para evitar o arrasto do pé, o que pode acontecer durante o saque, voleio e movimento lateral rápido. Em última análise, eles mantêm você rápido em seus pés.

Embora tecnicamente seja um tênis, os críticos dizem que este tênis é excelente para pickleball ao ar livre. Observe que eles são um pouco lisos para quadras internas.

O Adidas Solematch Control é um favorito cult entre os jogadores de pickleball - e é feito em parte com materiais reciclados.

Melhor para interior: Babolat Jet Match 3

Prós:

• biqueira larga
• palmilha removível
• Acessível

Contras:

• Mais cores disponíveis no masculino do que no feminino

Tamanhos disponíveis:

Cores:

Peso:

Esses tênis não são projetados especificamente para pickleball, mas são uma ótima escolha para esportes em quadras internas e externas. Na verdade, eles são o sapato mais leve desta lista em alguns gramas.

Com um sistema de amortecimento especial e almofada de absorção de choque, esses sapatos são benéficos para estabilidade e suporte em movimentos rápidos, bem como para dores nas articulações. Além disso, eles custam menos de US $ 100.

Avaliações estelares indicam que vale a pena conhecer esta marca. A melhor parte? Eles recebem ótimas avaliações de durabilidade e conforto. Você pode querer aumentar um tamanho, no entanto.

Esses tênis não são projetados especificamente para pickleball, mas são uma ótima escolha para esportes em quadras internas e externas. Na verdade, eles são o sapato mais leve desta lista em alguns gramas.

Comparando os melhores tênis para pickleball

Perguntas frequentes

O take-away

Pickleball é uma maneira divertida de incorporar exercícios em sua rotina - e pode ter um grande impacto em sua saúde física e mental! Enquanto você está pousando nos melhores tênis de pickleball para levar seu desempenho na quadra a novos níveis, não se esqueça de investir em um raquete de pickleball , também.