Pedido de rotina de cuidados com a pele: como exatamente colocar seus produtos em camadas

Uma das perguntas mais frequentes para qualquer especialista em beleza deve ser alguma variação de: Em que ordem devo usar meus produtos? É uma pergunta bem aí com freqüência do shampoo e se existe uma maneira segura de estourar espinhas (respectivas respostas: Depende, e não). Seu pedido de cuidados com a pele deve ter uma estrutura em torno dele, mas dentro dos limites dessa estrutura, você pode brincar com outras variáveis. Portanto, sua rotina pode parecer diferente da de um amigo - e tudo bem! - mas eles seguirão o mesmo fluxo.

Aqui, descrevemos as etapas que você pode usar em sua rotina de cuidados com a pele. Você não precisa seguir todas essas etapas (e vamos observar onde um produto é uma necessidade e um bom ter), mas isso vai pelo menos ajudá-lo a construir suas rotinas matinais e noturnas:

1Limpador ou enxágue facial

Uma tela limpa é necessária para tudo o que se segue. 'As impurezas na pele podem impedir a penetração dos ingredientes ativos', diz o dermatologista certificado Jennifer Herrmann, M.D. (Sem falar que sem uma limpeza diária, seus poros podem começar a se acumular acumular .) Mesmo se você não usar um ponto de maquiagem ou se sentir suja, sua pele ainda entra em contato com uma quantidade significativa de detritos, poluição e assim por diante ao longo do dia - você precisa remover toda essa gosma.

Quanto ao tipo de lavagem, você decide. Apenas esteja atento aos tipos de produtos que usará posteriormente em sua rotina. Por exemplo, se o toner contiver ácidos, ignore uma lavagem com ácido, pois provavelmente haverá esfoliantes demais em uma rotina. Para obter mais orientações, consulte nosso lavagens de rosto favoritas de todos os tempos .

Que tal uma limpeza dupla?

Você também pode considerar um limpeza dupla , especialmente se você usar maquiagem. Como a maquiagem geralmente é à base de óleo, ela não desliza facilmente com a água ( óleos são hidrofóbicos , então eles revogam a água). Uma limpeza dupla começa com um óleo na pele seca, de modo que ele literalmente derrete a maquiagem e a oleosidade sem estragar a pele. A partir daí, você segue com um limpador à base de água.

Eu tenho que lavar meu rosto pela manhã?

A única exceção à regra: se você tem pele seca, pode descobrir que não precisa de uma lavagem completa pela manhã. Você pode espirrar água no rosto ou ir diretamente para os toners - no entanto, você não pode pular para os soros. Sua pele produz sebo à noite, tem resíduos de cuidados com a pele da noite anterior e entra em contato com a sujeira e as bactérias de seu travesseiro - e, portanto, precisa algum reinicializar vem a.m.

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dois.Toner ou essência

Um passo um tanto controverso - alguns juram por ele; outros o consideram totalmente desnecessário - toners e essências sempre vão depois da lavagem para clarear ainda mais a pele, amortecem-na com uma fina camada de umidade e deixam-na pronta para as outras etapas a seguir. (Leia nosso guia para toners para mais informações.)

Os ingredientes do toner também tendem a variar. Se você quer algo mais purificante e esfoliante, procure AHAs, BHAs , ou enzimas de frutas. Se você quiser algo na extremidade hidratante do espectro, os principais ingredientes hidratantes incluem água de rosas, glicerina e ácido hialurônico , 'diz dermatologista certificado Hadley King, M.D. Sinta-se à vontade para verificar nosso toners favoritos para recs de produtos específicos.

Obviamente, você pode cancelar essa etapa se não for a favor de uma abordagem multifacetada para cuidar da pele. “Os toners foram inicialmente planejados para ajudar a redefinir o pH da pele após limpadores agressivos. No entanto, muitos limpadores são muito mais suaves agora e tendem a não causar uma grande mudança de pH, então os toners são realmente desnecessários para muitas rotinas se você não quiser usá-los ', diz Herrmann.

3Sérum

Os soros são a etapa do seu tratamento. O que queremos dizer com isso? Esses são os produtos que têm algum tipo de resultado pretendido, seja esfoliante as células mortas da pele, acalmando a inflamação, hidratando intensamente, suavizando as linhas finas, visando a acne, clareando o tom e assim por diante. Você não precisa de um soro, por si só, mas se tiver algum problema de cuidados com a pele que gostaria de cuidar, vale a pena investir em um, pois será a maneira mais eficaz de fazer isso.

“Esses ingredientes ativos são geralmente formulados de modo que possam atravessar a barreira da pele e devem estar o mais próximo possível da pele. Qualquer outro produto colocado antes pode limitar sua penetração ”, diz Herrmann.

Se você estiver procurando por alguns bons ingredientes para seus soros, 'os ingredientes ativos, dependendo de quais problemas de pele você deseja resolver, incluem alfa-hidroxiácidos, ácido salicílico, niacinamida, vitamina C , e retinóides ', diz King. E, como observa King, todos esses ingredientes tratam de preocupações diferentes, portanto, nosso conselho é identificar suas principais metas de cuidados com a pele e, em seguida, encontrar um soro baseado nisso. (Aqui estão os nossos favoritos com uma explicação de para quem eles podem ser bons , dada a estrutura do ingrediente.)

Posso usar mais de um?

Muitas pessoas perguntam se você pode colocar soros em camadas, e a regra geral é que você não deve, pois muitos ingredientes ativos podem se anular mutuamente ou começar a causar irritação. 'Mais produtos não são necessariamente melhores. A mistura de dois produtos potencialmente irritantes pode ser excessivamente agressiva para a pele. Além disso, ao colocar diferentes produtos em camadas, infelizmente, você não sabe se eles vão inativar uns aos outros ', diz dermatologista certificado Joshua Desenhador, M.D . Por exemplo, “antioxidantes nunca devem ser combinados com ácidos ou tratamentos para acne, como o peróxido de benzoíla, o que pode torná-los ineficazes”, diz Herrmann.

No entanto, você pode mudar seus soros do dia para a noite. Por exemplo, use um antioxidante produto pela manhã (para proteger a pele dos danos dos radicais livres ao longo do dia) e, em seguida, mude para um retinol, ácido glicólico ou láctico à noite (para ajudar a eliminar as células da pele e acelerar a renovação celular).

Devo esperar entre as etapas?

Não, você não precisa se sentar no banheiro cronometrando seus passos. Mas se há uma seção da sua rotina em que isso faz diferença, é esta. Novamente, tudo se resume a garantir que você não está inativando acidentalmente seus ingredientes. “Demora um pouco para os produtos serem absorvidos. A pele deve parecer seca antes de aplicar o próximo produto ', diz Herrmann.

Quatro.Cremes, loções e / ou óleos

Agora é hora de terminar. Cremes, loções e óleos são importantes por dois motivos. A primeira é que oferecem propriedades de hidratação ou condicionamento; a segunda é que eles são capazes de selar a água em sua pele.

Quanto ao tipo de hidratante ou óleo (ou ambos!) De que você pode precisar, aqui está uma pequena lista para ajudá-lo. Em seu creme ou loção, procure ingredientes reconfortantes e macios, como babosa , aveia coloidal , ' ceramidas , manteiga de karité ou óleo de coco ', diz King. Quanto à textura, apenas encontre uma consistência que funcione para você. (Dê uma olhada no nosso topo hidratantes .)

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Os óleos faciais naturais são muito populares, pois oferecem propriedades emolientes (o que significa que suavizam e aliviam a irritação da pele), além de serem oclusivos. “Os oclusivos formam um selo protetor sobre a pele para travar a hidratação e os produtos aplicados sob eles”, diz Zeichner. Jojoba e argan tendem a ser os óleos favoritos para a pele.

Devo comprar um produto para o dia e para a noite?

Quanto às variações diurnas ou noturnas, você decide. No entanto, se você decidir optar por dois produtos, há bons motivos para isso. Os produtos para o dia são mais leves, mais respiráveis ​​e ficam melhor sob a maquiagem. “Os hidratantes noturnos são mais pesados ​​para ajudar a prevenir a evaporação da água da pele durante a noite”, diz Herrmann. Isso é importante, pois seu a pele é mais permeável à noite e assim perde umidade mais rápido se você não tiver uma camada protetora lá mantendo tudo dentro.

O que devo saber sobre o uso de óleos?

Se você optar por usar um óleo, pode colocá-lo sobre um creme ou usá-lo em vez de um creme. O primeiro é especialmente útil se você tiver a pele muito seca e achar que precisa de toda a ajuda possível. Ou você pode usá-lo no lugar de um creme; no entanto, neste caso, você precisa se certificar de usar um toner ou soro à base de água por baixo. A razão é simples: os óleos não podem reter a umidade se não houver água embaixo para retê-la!

5SPF

Por último, mas não menos importante, sua proteção solar. As opções de FPS mais seguras são bloqueadores físicos à base de minerais. 'Porque ingredientes protetores solares minerais óxido de zinco e / ou dióxido de titânio ficam no topo da pele para espalhar e desviar os raios ultravioleta, bloqueando fisicamente sua penetração na pele, faz sentido aplicar esses produtos por último ', diz King. (Os filtros solares químicos absorvem os raios ultravioleta, em vez disso.) E, como atuam como uma barreira, tudo o que é colocado depois do protetor solar não penetra na pele. Se precisar de ajuda para encontrar uma boa opção, confira nosso protetores solares minerais favoritos .

O que devo saber sobre como aplicar o FPS diariamente?

“Muitos pensam que obterão proteção FPS 30 se aplicarem um hidratante FPS 15 e uma base FPS 15. Não é verdade! Se os ingredientes do protetor solar não tiverem sido diluídos, na melhor das hipóteses, e aplicadas as quantidades adequadas, a proteção será FPS 15 ', diz Hadley.

Isso, é claro, não quer dizer que os produtos em camadas que contêm FPS sejam proibidos - na verdade, muitas pessoas não aplicam protetor solar suficiente ou se lembram de reaplicá-los ao longo do dia, então os FPSs em camadas podem realmente ser necessários - mas você deve saber que seu número FPS final é igual ao seu número mais alto.

Características adicionais

Aqueles acima não são os únicos produtos que existem, no entanto. Aqui estão algumas etapas adicionais que provavelmente não fazem parte de sua rotina diária - mas podem ser incorporadas quando necessário.

Máscaras ou cascas

Isso deve ser feito como parte de sua rotina noturna - pelo menos por outro motivo que você tende a ter mais tempo para deixar o produto fazer seu trabalho. (Embora você realmente deva fazer os peelings à noite, pois eles podem aumentar a fotossensibilidade.) Eles devem ser aplicados sobre a pele limpa, então aplique-os logo após a lavagem noturna. Depois de deixá-lo descansar pelo tempo recomendado, lave-o e continue como de costume. A exceção a isso é que se você optou por uma máscara esfoliante ou peeling, pule qualquer AHAs, BHAs ou retinóis à noite - você não quer descascar muita pele. Faça isso apenas uma ou duas vezes por semana.

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Creme para os olhos

Há muitos cremes para os olhos lá fora, e o tipo que você obtém pode ditar onde isso se encaixa em sua rotina. Por exemplo, se você obtiver um com cafeína, ele precisa ser aplicado na pele limpa para que funcione com mais eficácia. Use-o junto com o seu soro. (Você geralmente não aplica soros perto do olho de qualquer maneira, então não importa qual vai primeiro, pois eles não vão competir pelo mesmo espaço.) Se você tem um creme espesso, o ponto principal do produto é hidratação a área dos olhos seca mais rápido, pois é uma pele fina ) Para estes, aplique bem ao lado dos cremes faciais. Finalmente, se você usar um creme para os olhos colorido, aplique-o no final de sua rotina, pois ele também funciona como uma espécie de corretivo. Você pode usar cremes para os olhos diariamente.

Primeiro

Estes atuam como uma espécie de híbrido de maquiagem e cuidados com a pele e, portanto, devem ser usados ​​como um passo entre os dois. Aplique os primers depois que os produtos para a pele e o FPS estiverem totalmente secos (dica quente: mantenha um leque de papel no banheiro e se abane para acelerar o tempo de secagem). Dessa forma, a cartilha não deve se soltar. Em seguida, aplique sua maquiagem normalmente. Use um primer quando precisar que a maquiagem fique firme.

O takeaway.

Não existe uma rotina de beleza que sirva para todos. Como você desenvolve e faz a curadoria do seu, dependerá muito de seu tempo, investimento, necessidades e interesse. Mas se você precisar de uma estrutura para ajudar a colocar cada um em ordem, considere o acima como sua nova opção.

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