Esses tênis vão deixar você * ainda * mais animado para sair para uma corrida

Se você é um corredor iniciante ou você vem registrando milhas há anos, um par de tênis sólido é crucial. Encontrar um par de tênis que se adapte aos seus pés, ofereça a quantidade certa de amortecimento e ajude a elevar o seu passo pode fazer toda a diferença na sua corrida (acredite em mim, como um editor de saúde e fitness, eu experimentei muitos tênis ) Além do mais, 'Você quer ter tempo para encontrar o ajuste certo, já que o calçado pode ajudar a prevenir lesões e melhorar seu desempenho', treinador de corrida Emily Fayette , CPT, anteriormente compartilhado com mbg. Ela aconselha parar em uma loja de corrida para encontrar um par que combina com você - mas, considerando que isso pode não ser possível no futuro próximo, reuni alguns dos melhores tênis de corrida de 2020 para ajudá-lo a encontrar o par perfeito.

1. Allbirds Tree Dashers

Ótimas notícias para o corredor que se preocupa com o meio ambiente: este ano, a marca de calçados sustentáveis ​​Allbirds lançou seu primeiro tênis de corrida altamente técnico. É feito com solado de cana-de-açúcar de origem responsável, junto com eucalipto renovável e cabedal de lã merino superfina. Além disso, 50 atletas amadores e profissionais testaram este tênis por mais de um ano, para garantir que ele forneça estabilidade e amortecimento suficientes para muitos quilômetros.




Tree Dashers, Allbirds ($ 125)

tênis allbirdsAllbirds / Allbirds

2. Under Armour HOVR Machina

Além de uma almofada de destaque, esses tênis apresentam um pod de alta tecnologia embutido na entressola, que rastreia e analisa detalhes sobre sua corrida. Você pode até mesmo conectar-se ao aplicativo UA Map My Run para obter dicas de formulários em tempo real e treinamento de execução. Então, se você está procurando elevar o seu técnica de corrida enquanto se sente como se estivesse flutuando no ar, estes são o par ideal.


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UA HOVR Machina, Under Armor ($ 150)

tênis hovr sob armadurasob a armadura / sob a armadura

3. Asics Gel Nimbus 22

O Gel Nimbus é o favorito de muitos corredores há muito tempo devido à tecnologia exclusiva do gel na sola para um amortecimento e conforto excelentes. Projetado para reduzir o impacto, este tênis de corrida é perfeito para corredores de longa distância que planejam registrar muitas milhas.


Gel Nimbus 22, Asics ($ 150)

asics gel nimbusasics / asics

4. Saucony Liberty ISO 2

Se você está procurando aumentar o ritmo, esses tênis da Saucony podem ajudá-lo. Este sapato é projetado para ser leve e flexível, para ajudar a suportar uma passada mais rápida. Além disso, ele apresenta sua construção exclusiva ISOFIT, projetada para se adaptar ao pé de um corredor, para um ajuste personalizado e seguro.


Liberty ISO 2, Saucony ($ 160)

tênis saucony libertysaucony / saucony

5. Salomon Sonic 3 Balance

Ideais para corredores de rua, esses tênis apresentam uma combinação de espumas para ajudar a reduzir o impacto quando seu pé atinge o pavimento e ainda o impulsiona para frente. Também é ultraleve e se adapta ao seu pé com um ajuste semelhante a uma luva.



Balanço Sonic 3, Salomon ($ 130)

tênis salomon sonic 3salomon / salomon

6. Adidas Ultraboost 20

A 20ª geração deste tênis favorito dos fãs realmente faz jus ao seu nome e está pronto para ajudá-lo a registrar algumas milhas velozes. A tecnologia Boost na entressola absorve energia enquanto você corre e a usa para impulsionar você para frente - e esta edição oferece 20% mais Boost do que suas predecessoras.


Ultraboost 20, Adidas ($ 180)

ultraboost adidasadidas / adidas

7. Nike React Infinity Run Flyknit

Criado para manter os ferimentos sob controle , esses tênis estelares são ótimos para iniciantes e também para corredores experientes. Na verdade, em um estudo com 226 homens e mulheres durante um programa de treinamento de corrida de 12 semanas, o React Infinity Run reduziu as lesões em 52% em comparação com a estrutura Nike Air Zoom 22. A Nike atribui isso, em parte, ao mais grosso e largo pilha de acolchoamento de espuma - entre outros recursos de suporte.


React Infinity Run Flyknit, Nike ($ 160)

nike infinito reageNike / Nike

8. APL TechLoom Pro

Esses tênis APL estilosos não ficam apenas bem com qualquer roupa de atletismo , mas também são um tênis de corrida fantástico. O cano em malha é feito de uma única peça, o que confere ao calçado um visual único e reduz o atrito indesejado no pé. Com a quantidade certa de almofada, este tênis de corrida ultra-versátil será seu novo tênis preferido.


TechLoom Pro, Laboratórios de propulsão atlética ($ 140)

app de tênisapp / app

9. Ao executar o Cloudflow

Pronto para elevar o nível do seu jogo de corrida? Esses tênis são projetados para ajudá-lo a se destacar no treinamento e na corrida. Um favorito entre os atletas de elite, a mais nova geração do On Cloudflow oferece um passeio suave, com muita velocidade, graças à sua tecnologia de espuma.


Cloudflow, Em execução ($ 140)

no tênis de corridaé é

10. Hoka One One Clifton 6

Este tênis de corrida é perfeito para quem precisa de almofada extra sob os pés e é incrivelmente leve. O Clifton 6 até recebeu um prêmio da American Podiatric Medical Association para promover o bem saúde do pé . É confortável e oferece suporte, oferecendo uma viagem tranquila por todos os seus quilômetros.


Clifton 6, Hoka One One ($ 130)

Tênis Hoka One OneHoka One One / Hoka One One

11. New Balance Fresh Foam 1080v10

Uma nova adição à família New Balance Fresh Foam, o tênis 1080 mais recente foi criado usando dados de corredores. Com essa visão, a marca criou um tênis de corrida com o conforto supremo em mente, apresentando uma sola ultrassuave e um rebote suave. Então, se você gosta de muito espaço entre você e a estrada, esses tênis são um ótimo ajuste.


Fresh Foam 1080v10, Novo saldo ($ 150)

novo tênis de equilíbrionovo saldo / novo saldo

12. Brooks Ghost 12

A Brooks tem vários tênis de corrida excepcionais, e a última geração do Ghost não é exceção. Este sapato é ótimo para corredores de rua, fornecendo amortecimento suficiente para se apoiar ao mesmo tempo que permite que você se sinta conectado ao solo. E graças ao seu sistema único de amortecedores, você se sentirá protegido a cada passada.


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Ghost 12, Brooks Running ($ 130)

riachosBrooks / Brooks

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