5 receitas irreais do chef 'The Game Changers' que são todas veganas

Se você ainda não viu The Game Changers documentário na Netflix, prepare-se para se inspirar.

O filme narra ex-lutador do UFC James Wilks ao se encontrar com cientistas e atletas de ponta em todo o mundo na tentativa de descobrir qual é realmente a melhor dieta para a saúde e o desempenho humanos.

Alerta de spoiler: é um documentário sobre dieta vegana. E apresenta algumas receitas deliciosas de chef Charity Morgan .

Quando a vimos couve-flor Buffalo 'wingz,' tínhamos que ver o que mais ela tinha a oferecer. Dito isso, aqui estão algumas das melhores receitas à base de plantas de Morgan que certamente irão satisfazer.

Couve-flor Buffalo Wingz

Uma das favoritas dos fãs de gente sem carne em todos os lugares, a couve-flor nunca para de nos surpreender em todas as suas variações. Asas de búfalo falso surgiram como uma encarnação comum da couve-flor, e Receita da caridade não é exceção. Ela com certeza incluirá dicas para levar a receita para o próximo nível, como verificar se a massa está muito bem temperada e assar em alta temperatura para garantir que esteja crocante. Adoramos essas asas como um lanche de festa ou jogadas com um salada grande para uma refeição farta .

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Envoltório de Deusa Verde

A seguir está o de Charity envoltório de deusa verde . Esta receita não poderia ser mais mbg, com grão de bico, couve, brócolis, abacate e muito mais, todos juntos em uma refeição fácil! Basta fazer o molho, misturar com o recheio e enrolar. Este envoltório pode ser feito em quase cinco minutos e irá mantê-lo cheio durante toda a tarde. Não é um mau negócio.

Churrasco além do bolo de carne

De caridade Churrasco além do bolo de carne A receita com certeza fará sucesso entre os onívoros e os veg-heads. Feito com Além da carne para recriar este prato americano, a receita é bastante direta. Basta misturar os ingredientes e colocá-los em uma forma de pão, cubra com o molho (que só tem quatro ingredientes, diga-se de passagem) e leve ao forno! Servir com Vegetais assados e batatas para terminar o clássico por excelência.

Lentilhas de cúrcuma com especiarias de abóbora

Esta próxima receita demora um pouco mais que as outras, mas prometemos que vale a pena (e não é muito difícil). De caridade abóbora tempero lentilhas de açafrão são tudo o que você precisa que uma refeição seja: satisfatória, rica em nutrientes e deliciosa. Cúrcuma , pimenta em pó, leite de coco e muito mais combinam para um prato doce e salgado que é farto e saudável. E quando você leva em consideração o poder antiinflamatório do açafrão, essa é uma receita que você vai querer manter em mãos.

Pizza Bruschetta Crua

Por último, para os fãs de alimentos crus e curiosos, temos Charity's pizza de bruschetta crua . Esta receita apresenta mais uma encarnação da nossa querida couve-flor, desta vez em massa de pizza. Você pode comprar crostas de couve-flor pré-fabricadas na loja ou fazer um do zero . Então, tecnicamente não totalmente crua, mas depois de assar a crosta, é apenas uma questão de adicionar coberturas: ricota vegana, tomate, azeitonas, manjericão e muito mais para dar vida a essa bruscheta, sem a necessidade de cozimento adicional. Fácil como uma torta!

Se você está procurando experimentar uma nova receita à base de plantas ou apenas quer algo para comer enquanto assiste The Game Changers , definitivamente recomendamos experimentar uma dessas receitas. Bom apetite!

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zodíaco 16 de junho

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