6 maneiras de se livrar da acne no peito + o que a causa, de Derms
Acne pode ser uma das principais causas de insegurança. Para alguns, a pesquisa ainda mostra que ter acne pode ser um problema experiência emocional traumática e pode aumentar o risco de problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade.
Embora a acne corporal possa ser mais fácil de esconder às vezes, ela ainda pode causar insegurança e frustração profundamente enraizadas. Além disso, saber como tratar a acne em partes do corpo, como o peito, nem sempre é discutido abertamente. Para ajudá-lo, pedimos aos derms o 101 sobre acne no peito, das causas aos tratamentos e muito mais. Vamos mergulhar.
Por que tenho acne no peito?
'A acne no peito é semelhante à acne facial, pois é causada por poros entupidos combinado com bactérias na pele levando a inflamação', dermatologista certificado pelo conselho Jeremy Fenton, MD , do Schweiger Dermatology Group em Nova York, diz a mbg.
'No entanto, em comparação com a acne facial, há algumas coisas que a diferenciam, principalmente o fato de que a acne no peito e nas costas pode ser mais facilmente agravada pelo suor e calor excessivos, porque as roupas podem obstruir ainda mais a pele e contribuir para a irritação e fricção. ”, acrescenta Fenton.
Além do mais, tanto a acne facial quanto a do peito podem estar ligadas a desequilíbrios hormonais . 'Ter muitos andrógenos, ou hormônios masculinos, em uma mulher pode desencadear acne no corpo', explica Fenton.
'Na maioria das vezes, isso ocorre em homens durante a puberdade e afeta as mulheres durante as fases do ciclo menstrual, gravidez e menopausa ', dermatologista certificado pelo conselho Kim Nichols, MD, FAAD , diz mbg.
Esta forma de acne hormonal também é mais comum em mulheres do que em homens. 'Muito raramente a acne no peito seria indicativa de um problema hormonal em um homem (a menos que eles estivessem tomando algum tipo de suplemento ou esteróides anabolizantes)', observa Fenton.
Resumo
A acne no peito pode ser causada por bactérias e acúmulo de suor sob a roupa, poros entupidos e desequilíbrios hormonais.6 maneiras de se livrar da acne no peito.
O primeiro passo para controlar as fugas no peito é determinar a causa. No entanto, existem muitos tratamentos tópicos disponíveis que ajudarão a cuidar da pele, independentemente de suas erupções estarem ligadas a um desequilíbrio hormonal ou não. A seguir, alguns métodos A+ a serem considerados:
1.Obtenha uma lavagem ou soro de ácido salicílico.
Há uma infinidade de opções de tratamento tópico para acne no peito - muitas das quais são semelhantes aos ingredientes que você usaria no rosto. Um deles é o poderoso esfoliante beta-hidroxiácido ácido salicílico .
Neste estudo de 2014 1 , os pesquisadores descobriram que o uso de ácido salicílico afeta diretamente a produção de sebo. Isso é essencial para quem tem pele oleosa e propensa a acne, pois o sebo pode entupir os poros e desencadear erupções cutâneas.
Como o ácido salicílico é um ingrediente multitarefa, ele trata a acne de várias maneiras, desde a esfoliação até o controle de bactérias e a regulação da produção de sebo. Não é de admirar que estudos clínicos consideram este ingrediente um tratamento seguro e eficaz para fugas 2 .
Você pode optar por um limpador facial de ácido salicílico, sabonete líquido ou usar um tratamento sem enxágue como o Spray Corporal para Acne Paula's Choice . Este produto é mais fácil de usar em áreas como peito e costas, pois o mecanismo de pulverização cobre uma área maior do que um soro facial tradicional.
Se você optar por um produto de enxágue, certifique-se de deixá-lo na pele por 30 segundos a um minuto antes de enxaguá-lo para dar tempo ao ácido salicílico para fazer sua mágica.
Resumo
O ácido salicílico é um esfoliante tópico que pode ajudar a prevenir os poros entupidos, bem como controlar as bactérias na pele. Use este ingrediente em uma lavagem ou soro leave-on. 2.Considere o peróxido de benzoíla.
O ácido salicílico pode levar algum tempo para entrar em ação e domar as erupções, mas o peróxido de benzoíla pode ser uma solução mais rápida. 'Ele mata as bactérias, P. acnes , que vive dentro de nossos folículos pilosos e também ajuda a quebrar e remover as células mortas da pele que obstruem nossos poros', dermatologista certificado Ife J. Rodney, M.D., FAAD, diretor fundador da Eterna Dermatologia + Estética disse sobre o ingrediente .
Isso significa que o ácido pode ser útil para ambos acne inflamatória (suas pústulas irritadas, cistos e espinhas), bem como acne comedônica ( cravos e espinhas). A melhor maneira de usar o peróxido de benzoíla é em uma fórmula de lavagem, em vez de um soro sem enxágue. Precisa de uma sugestão? The INKEY List SuperSolutions 5% Limpador de peróxido de benzoíla é uma opção A+ (e econômica).
A razão pela qual você deseja optar por uma lavagem é porque o peróxido de benzoíla pode ressecar a pele. Para atenuar isso, certifique-se de seguir seu banho com uma loção corporal hidratante e não comedogênica. Mais sobre isso daqui a pouco.
Resumo
O peróxido de benzoíla é um poderoso tratamento para acne que funciona matando bactérias dentro dos folículos pilosos e quebrando a pele morta. Certifique-se de usar uma loção corporal hidratante após cada lavagem com peróxido de benzoíla, pois esse ingrediente pode ressecar a pele se usado sozinho. 3.Use gel de adapaleno.
Tanto Nichols quanto Fenton consideram o gel de adapaleno um tratamento eficaz para a acne no peito. Este ingrediente é um tópico retinóide que foi aprovado pelo FDA para o tratamento da acne . Está disponível em formulações prescritas e de venda livre e é o ingrediente ativo encontrado no Differin gel .
Como com todos os retinóides, você deve estar atento ao potencial ressecamento e irritação. Felizmente, o adapaleno é relativamente suave em comparação com seus primos de prescrição. Comece usando adapaleno no peito a cada dois ou três dias para permitir que a pele tenha o período de ajuste adequado antes de aplicá-lo em dias alternados ou até mesmo no uso diário.
Isso pode parecer um tratamento poderoso para usar com tanta frequência, mas a pele do peito tende a ser mais tolerante do que a pele do rosto. 'Geralmente, na minha experiência, a maioria das pessoas pode tolerar tratamentos mais fortes no peito do que no rosto (particularmente as bochechas, que ficam mais secas do que a Zona T)', diz Fenton.
“A razão para isso é que a pele do peito geralmente produz uma quantidade mais consistente de umidade, ao contrário do rosto que tende a ter áreas oleosas (como nariz e testa) e ao mesmo tempo pode ter áreas secas (como nas bochechas), por isso pode ser mais difícil encontrar o equilíbrio certo no rosto', acrescenta.
“O rosto também está sempre exposto às intempéries, principalmente no inverno isso pode contribuir para uma pele mais seca e irritada”, diz. No entanto, cada indivíduo é diferente, portanto, deixe de usar retinóide diariamente se sua pele começar a ficar irritada.
Resumo
Os retinóides tópicos como o adapaleno são ótimas opções para domar a teimosa acne no peito. Você pode encontrar adapaleno em produtos OTC, como Differin gel , ou consulte seu dermatologista para produtos de prescrição, se necessário. 4.Verifique suas loções para o corpo em busca de ingredientes que obstruem os poros.
Como mencionado anteriormente, os poros do peito podem ficar entupidos por produtos tópicos. Pode ser difícil encontrar loções para o corpo completamente não comedogênicas, já que ingredientes pesados como o óleo de coco tendem a ser mais usados em produtos para o corpo do que naqueles formulados para o rosto.
Isso não significa que você deva dispensar completamente a loção para o corpo. Na verdade, você precisará de uma camada hidratante para manter a pele saudável e trabalhar na limpeza da acne, especialmente se incorporar ácido salicílico, peróxido de benzoíla ou adapaleno à sua rotina.
O conserto? Basta executar a lista completa de ingredientes (que geralmente pode ser encontrada online) através de este verificador de ingredientes que obstruem os poros da Acne Clinic NYC para ter certeza.
Resumo
Para evitar potencialmente entupir os poros com loções para o corpo, verifique a lista completa de ingredientes por meio deste sistema da Acne Clinic NYC ou consulte seu dermatologista. 5.Considere os fatores do estilo de vida.
Como o suor fica preso nas roupas, é essencial manter uma rotina de higiene saudável. Faça o possível para tirar as roupas suadas e tomar um banho depois de se exercitar. É nessa hora que você deve usar o ácido salicílico ou o peróxido de benzoíla para minimizar a chance de o suor entupir os poros.
Além disso, a frequência com que você dorme oito horas completas e o que você consome em termos de comida também é importante. Veja, há uma série de fatores que entram no equilíbrio hormonal; sono e dieta estão incluídos.
Se você quiser mergulhar na conexão entre dieta e acne, Você pode ler tudo sobre isso aqui . E se você quiser saber mais sobre como seu sono afeta sua pele, temos um detalhamento para isso também .
Resumo
A dieta e o sono afetam diretamente seus hormônios e a saúde intestinal - afetando diretamente sua pele também. Além disso, certifique-se de trocar as roupas suadas e limpar a pele após o treino para evitar o acúmulo de suor no peito. 6.Visite uma derma.
Se você tentou todos os itens acima com pouco ou nenhum sucesso, é melhor visitar um dermatologista certificado. Esses especialistas podem prepará-lo com tópicos prescritos ou medicamentos orais que podem ajudá-lo a controlar suas fugas, caso precise.
anjo número 40
Perguntas frequentes
O take-away.
Como a acne facial, as erupções no peito podem causar insegurança e serem difíceis de tratar. As melhores opções tópicas incluem ácido salicílico, peróxido de benzoíla e gel de adapaleno. Certifique-se de trocar as roupas suadas após o exercício e sempre limpar a área afetada. Se você quiser aprender mais sobre os fundamentos da acne, confira nossa análise de beleza aqui para mais causas, possíveis tratamentos e os melhores produtos .
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