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7 maneiras divertidas de ensinar bondade para crianças

Como pais e professores, uma de nossas maiores esperanças é que nossos filhos sejam pessoas boas e gentis. Quando eles tiverem a opção de ajudar os outros, esperamos que o façam. Nunca queremos que eles sejam cruéis, intolerantes ou preconceituosos.





Mas vamos enfrentá-lo. Nem sempre é fácil ser gentil, mesmo para nós. Mesmo os adultos não querem compartilhar nossos brinquedos às vezes. Ajudar os outros pode parecer difícil quando sentimos que não temos a ajuda de que precisamos.

Como e por que devemos ensinar as crianças a serem gentis:

A boa notícia é que a bondade pode ser aprendida; assim como qualquer outro comportamento, pode ser treinado por meio da repetição. A maneira mais dominante pela qual as crianças aprendem novos comportamentos é copiando aqueles que estão ao seu redor. O que significa que nós, adultos, temos uma grande oportunidade e responsabilidade de ensinar pelo exemplo.



Neurônios espelho são células no cérebro que nos conectam para imitação e são especialmente ativas durante a infância. Quando as crianças observam uma ação, seus cérebros respondem como se elas próprias estivessem realizando a ação. Seus cérebros formam novos caminhos neurais, e estes criam a base para comportamentos que os acompanham por toda a vida.



Graças à neuroplasticidade, a capacidade do cérebro de se adaptar e mudar, todos nós temos a aptidão para aprender novos comportamentos, incluindo nos tornarmos mais gentis. Os cérebros das crianças são particularmente moldáveis, pois tiveram menos tempo para solidificar hábitos ao longo da vida.

Então, se você quiser incentivar mais gentileza em seus filhos e no mundo, aqui estão algumas coisas divertidas que você pode fazer:



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1Envie pensamentos gentis

A gentileza às vezes pode ser tão simples quanto um desejo pelo bem-estar dos outros. Na aula de atenção plena, peço aos meus alunos que imaginem alguém (ou muitos alguéns) para quem eles desejam enviar pensamentos amáveis ​​e, em seguida, digam em voz alta: 'Que eles sejam felizes. Que eles sejam saudáveis. Que eles estejam seguros. ' Essa prática ajuda as crianças a adquirir o hábito de ter pensamentos amáveis ​​com mais frequência.



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dois.Compartilhe histórias de bondade

Escolha livros e histórias com temas de gentileza. Existem muitas histórias excelentes para você escolher! As histórias são uma forma poderosa e altamente influente para as crianças aprenderem sem ensino direto. Para crianças mais novas, leia histórias em voz alta que invocam sua imaginação. Para crianças mais velhas, coloque em sua lista de leitura muitos modelos de comportamento.

3Sorria com mais frequência

Em um estudo realizado na Suécia, quando as pessoas olhavam para outras que sorriam, seus músculos se contorceu em sorrisos involuntariamente . Faça um jogo de sorrisos com seus filhos para mostrar a eles como sorrir é realmente contagiante. O simples ato de sorrir pode espalhar o calor da bondade por toda a parte, enquanto os outros sorriem de volta e continuam a transmitir o sorriso.



Quatro.Jogue o jogo do elogio

É bom receber um elogio. Na verdade, pesquisadores do Instituto Nacional de Ciências Fisiológicas do Japão descobriram que a mesma área do cérebro, o corpo estriado, é ativada quando uma pessoa recebe um elogio como quando eles recebem dinheiro . Em minha aula de atenção plena, os alunos jogam uma bola pela sala, elogiando alguém cada vez que fazem um lançamento.



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5Pratique atos aleatórios de bondade

Atos aleatórios de bondade pode ser qualquer coisa que torne o dia de alguém um pouco mais brilhante. Eles nem precisam saber quem fez isso. Eu desafio meus alunos a realizar atos aleatórios de gentileza para outros alunos e professores na escola. Para garantir que ninguém fique de fora, tiramos nomes de um chapéu.

6Experimente charadas de empatia

Tendo empatia para os outros, é preciso colocar-se no lugar dos outros e imaginar como eles se sentem. Em minha aula, desenho imagens de rostos no quadro e faço meus alunos adivinharem a emoção que está sendo exibida. Também expressamos emoções diferentes e adivinhamos o que as outras pessoas estão sentindo. Empathy Charades é um dos jogos favoritos dos meus alunos que jogamos na aula de atenção plena.

7Voluntário para o bem

Quer você faça pequenas ou grandes ações, ajude outras pessoas ou ajude animais, sempre há uma maneira de dar uma mão amiga. Envolver as crianças no trabalho voluntário ensina-lhes que é bom ser útil. Você pode coletar o lixo do parque, visitar uma casa de repouso local ou limpar seus armários para fazer uma doação para os necessitados. Talvez seus filhos se sintam inspirados a arrecadar fundos para uma boa causa. Não há limite para o que sua bondade pode fazer.



O takeaway.

Ser gentil com os outros é bom. Ajuda a desviar nossa atenção de nossos próprios problemas e também cria uma sensação de interconexão. Juntos, podemos tornar o mundo um lugar melhor com atos de bondade, tanto grandes quanto pequenos. Vamos tornar a gentileza o novo legal.

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