Ácido salicílico e retinol juntos: o que dizem os profissionais

Com toda a conversa sobre os benefícios do ácido salicílico e retinol são para a pele (principalmente para aquelas com tendência a acne), é razoável querer saber se podem ser usados ​​na mesma rotina.

No entanto, como ambos são ingredientes muito poderosos, é essencial que você saiba como fazê-lo com responsabilidade - caso contrário, você pode danificar seriamente a barreira da pele ou até mesmo tornar os produtos ineficazes. Para ajudá-lo, compilamos tudo o que você precisa saber em uma história, tudo de especialistas. Vamos mergulhar.

O que é retinol?

Antes de entrarmos na logística de combinar esses produtos em uma rotina, vamos conhecer cada ingrediente poderoso. Primeiro, temos retinol. Em sua essência, o retinol é uma forma tópica de vitamina A .

Uma advertência rápida, o termo ' retinóide ' abrange todas as formas de retinol, incluindo fórmulas de venda livre e de grau prescrito. A diferença entre as duas categorias tende a ser a força, já que as fórmulas OTC são geralmente menos potentes.

Se você não tem certeza se deve ou não procurar produtos prescritos ou soros OTC, essa história vai te ajudar .

Benefícios do retinol.

Há muitos benefícios do uso do retinol , e não apenas para o envelhecimento da pele sozinho. Aqui está um rápido resumo:

• Promove a produção de colágeno. Este efeito foi observado em um estudo humano, onde o tratamento com retinol produção estimulada de colágeno 1 na pele madura, ajudando a diminuir o aparecimento de rugas.
• Melhora linhas finas, tom e textura. A capacidade do retinol de apoiar a renovação celular, esfoliação e produção de colágeno torna-se especialmente útil à medida que envelhecemos - tendendo a problemas de pigmentação, rugas e textura irregular.
• Trata a acne. Como o retinol interage com os receptores das células da pele, ele altera beneficamente os genes envolvidos com a inflamação e o crescimento celular. Esse reduz a formação de microcomedões 2 , ou poros da pele entupidos com sebo, bactérias e células mortas da pele.
• Aumenta a renovação celular. O retinol acelera o ciclo de vida da célula 3 , o que melhora a renovação celular. Isso pode ajudar com fugas e embotamento.

O que é ácido salicílico?

O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido (também conhecido como BHA) , o que significa que é solúvel em óleo e gordura. Em termos simples, esse ácido pode basicamente romper a pele mais oleosa, penetrando profundamente nos poros para ajudar a desobstruí-los na fonte. Como resultado, pode ajudar a esfoliar a pele e remover o excesso de oleosidade, além de equilibrar os níveis de sebo.

'O ácido salicílico era originalmente de casca de salgueiro', dermatologista certificado pelo conselho Anar Mikailov, MD, FAAD , fundador de KP Fora disse sobre o ingrediente . “Mas hoje em dia o ácido salicílico é produzido principalmente sinteticamente, seja por biossíntese ou por produção comercial”.

Benefícios do ácido salicílico.

Por que usá-lo? Existem muitas razões, especialmente para aqueles que podem ser propensos a fugas, tanto ocasional ou crônica.

• Regula a produção de petróleo. Neste estudo de 2014 4 , os pesquisadores descobriram que o uso de ácido salicílico afeta diretamente a produção de sebo. Isso é essencial para quem tem pele oleosa e propensa a acne, pois o sebo pode entupir os poros e desencadear erupções cutâneas.
• Trata a acne. Como o ácido salicílico é um ingrediente multitarefa, ele trata a acne de várias maneiras, desde a esfoliação até o controle de bactérias e a regulação da produção de sebo. Não é de admirar que estudos clínicos consideram este ingrediente um tratamento seguro e eficaz para 5 fugas 5 .
• Ilumina a pele. Além do mais, o ácido salicílico pode iluminar a pele— manchas escuras e melasma incluído. Além disso, é seguro para usar em todos os tons de pele 5 -algo que não pode ser dito para muitos agentes clareadores populares.
• Um poderoso esfoliante. Esfoliantes químicos, como o ácido salicílico, dissolvem suavemente as células mortas da pele, o que pode manter sua tez com aparência mais jovem e radiante ao longo do tempo.

Vamos resolver isso: você pode usá-los ao mesmo tempo?

A pergunta que você tem feito: Dá para usar os dois ingredientes simultaneamente? A resposta curta é não, você provavelmente não deveria. 'A mistura de ácido salicílico e retinol pode levar a um aumento da irritação, especialmente em alguém com tendência a secar ou pele sensível ', dermatologista certificado e fundador da Maei MD Rebecca Marcus, MD, FAAD , diz mbg.

O retinol é um ingrediente notoriamente instável, então você deve proceder com cautela sempre que for emparelhá-lo com outro produto em uma configuração. O objetivo aqui é isolar seus ingredientes ativos (leia-se: use um ativo por sessão).

'O ácido salicílico e o retinol podem ser usados ​​simultaneamente, desde que não sejam aplicados ao mesmo tempo', dermatologista certificado pelo conselho e fundador da NicholsMD de Greenwich Kim Nichols, MD, FAAD , diz mbg.

'Você deseja deixar tempo suficiente entre o processo de aplicação de cada ingrediente para obter os melhores resultados', acrescenta ela. Em geral, isso significa aplicar os ingredientes em diferentes momentos do dia, sugere Nichols.

Você também pode aplicá-los em noites diferentes (também conhecido como ciclismo de pele). Mais sobre isso daqui a pouco. No entanto, devemos lembrar que esses ingredientes são poderoso , portanto, usar os dois todos os dias pode ser um pouco demais para a sua pele, especialmente se você for propenso a irritações.

5 maneiras de usar retinol e ácido salicílico na mesma rotina.

Então, vamos entrar na logística - como você pode usar esses dois na mesma rotina? Aqui estão alguns métodos diferentes a serem considerados:

Aplique retinol à noite e SA durante o dia.

“Normalmente, recomenda-se o uso de ácido salicílico durante o dia e retinol à noite, pois alguns retinóides são considerados fotolábeis, o que significa que podem se tornar instáveis ​​e quebrar quando expostos ao sol, tornando-os menos eficazes quando usados ​​durante o dia, 'Marcos observa.

'Ambos os ingredientes podem deixá-lo mais sensível ao sol, portanto, independentemente de qual for usado durante o dia ou à noite, é importante usar proteção solar ', acrescenta ela. Repetimos: Use seu FPS todo dia.

Pratique o ciclismo da pele.

Se você é propenso a sensibilidade, o ciclo da pele pode ser uma opção melhor do que usar os dois em noites separadas. Veja como fazer isso, do dermatologista certificado e fundador do Dr. Whitney Bowe Beauty Whitney Bowe, MD, FAAD .

• Noite 1: Noite de esfoliação. Isso significa usar um esfoliante quimico (ou uma esfoliação física suave). Para esfoliantes químicos, você pode escolher entre ácido salicílico ou outro AHA ou PHA. A razão pela qual a esfoliação é antes da noite de retinóide é que esses ingredientes eliminam as células mortas da pele, o que significa que seu produto de retinol pode penetrar na pele ainda mais profundamente (funcionando melhor).
• Noite 2: Noite retinóide. Nesta noite, use qualquer forma de retinol você se sente confortável com. Isso pode ser um suave produto de venda livre ou um creme de prescrição (se o seu derm lhe der).
• Noites 3 e 4: Noite de recuperação. Na terceira e quarta noite de sua rotina, não use nenhum dos ativos listados acima. Esses dias de descanso são projetados para permitir que sua pele se recupere. Ao agendar essas noites de tratamento restaurador, você evitará a esfoliação excessiva, reações retinóides e coisas semelhantes (todas as quais podem levar a irritação, textura irregular, ressecamento e vermelhidão).

Para aqueles com pele propensa a acne, você pode reduzir sua rotina de ciclos de pele para três noites, reservando apenas uma noite para recuperação. Para saber mais sobre ciclos de pele e como dominar esse processo para o seu tipo de pele, confira nosso guia completo aqui .

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Use máscaras SA semanalmente, mas retinol regularmente.

Quando você pensa em ácido salicílico, pode imaginar imediatamente um soro. No entanto, você também pode usar esse ingrediente na forma de máscara.

'Máscaras de ácido salicílico uma ou até duas vezes por semana são benéficas para desintoxicar a pele de impurezas, combater a inflamação e suavizar a pele, incorporando alguma hidratação e oferecendo atributos de clareamento e suavização da pele', Auge Glenise Gomez, esteticista e educadora de cuidados com a pele, diz à mbg.

' Pele seca vão preferir uma máscara hidratante, pois os ativos têm uma entrega suave, enquanto a pele oleosa pode se beneficiar de uma base de argila', explica.

Ainda é uma prática recomendada usar a máscara de ácido salicílico na noite em que você está designando a noite de esfoliação, em vez de usá-la antes do retinol.

Use um limpador de ácido salicílico.

Alguns tipos de pele podem se beneficiar do uso de um limpador diário de ácido salicílico, que pode ser seguido por um soro de retinol, diz Marcus.

No entanto, os tipos de pele sensível devem usar produtos de limpeza suaves e usar um limpador de ácido salicílico todas as noites, em vez de uma cadência diária.

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Perguntas frequentes

O take-away.

O ácido salicílico e o retinol são ótimos ingredientes para quem tem pele oleosa ou com tendência a acne. No entanto, eles não devem ser usados ​​ao mesmo tempo. Em vez disso, use os dois ingredientes em noites diferentes, use um limpador de ácido salicílico ou uma máscara de ácido salicílico durante a semana. Procurando mais maneiras de aliviar as fugas? Confira nosso guia completo para controlar a acne aqui .