Como escolher uma pedra facial para seu rolo de jade ou ferramenta Gua Sha

Existem muitos caminhos para a obsessão por pedras faciais. O meu começou com um tratamento facial particularmente relaxante, que se transformou em um sessão semanal de rolamento . Agora mantenho as pedras gua sha na minha mesa para quando preciso acalme-se inchado, olhos matinais ou massagem um pescoço tenso . E se você é um freqüentador do fluxo de vida, vou adivinhar e supor que você também seja um fã.

Mas e se você quiser expandir seu arsenal? Ou aprender mais várias pedras por aí? Ou se você tiver um rolo e quiser entrar no gua sha? Bem, eu chamei alguns de nossos especialistas favoritos para um resumo completo sobre que tipo de pedra e ferramenta é certa para você.

As ferramentas: Rolos versus pedras Gua sha.

Existem muitas ferramentas e máquinas faciais caseiras, desde coisas zumbidas de alta tecnologia às lajes de pedra da velha escola. Para nossos propósitos, vamos nos limitar àqueles feitos de pedras preciosas.

• Roller: Eles se tornaram uma espécie de porta de entrada para ocidentais - você provavelmente já viu esses itens aparecerem em todo o Instagram ou em listas de celebridades que você deve ter. Por um bom motivo: eles são fáceis de usar, mesmo para os mais iniciantes entre nós. A maioria das opções disponíveis agora vêm com duas pontas: uma pedra maior para a mandíbula, testa e pescoço, e um lado menor para a parte inferior dos olhos e para esculpir as maçãs do rosto. Para um tutorial rápido, vê isto vídeo de mbg Bethany Meyers, membro do coletivo .
• Pedras Gua sha: Eles vêm em todas as formas e tamanhos, mas geralmente tendem a ser pedras planas com vieiras, amassados, curvas ou bordas. Você pode usá-los para manipular a pele, os músculos e o fluido linfático. Mas você deve selecionar uma pedra com base no seu nível de especialista: uma regra geral é quanto mais simples a ferramenta, mais amigável será para iniciantes, enquanto as pedras mais avançadas terão um alguns lados e texturas para que você possa experimentar técnicas diferentes . Para um tutorial rápido, vê isto a partir de a especialista residente em gua sha, Britta Plug .

Como escolher a pedra certa para você.

Em primeiro lugar, o que se segue não são afirmações médicas, uma vez que não temos estudos revistos por pares. Mas as gemas têm um certo poder moderno, se você decidir acreditar. E realmente isso se resume à escolha: você está escolhendo estabelecer uma intenção com a pedra que escolhe e, às vezes, essa intenção é todo o poder de que você precisa.

Para um colapso, fui a um acupunturista licenciado Elizabeth Trattner, L.Ac. Ela desenvolveu um tratamento facial de acupuntura e pedras preciosas muito popular e regularmente usa pedras preciosas em sua prática.

• Quartzo rosa: Este é o mais comum por aí: você provavelmente já viu isso pedra rosa pastel em rolos e todas as formas de pedras de gua sha. Ganhou popularidade ao abrir o chacra do coração . Trattner gosta porque 'carrega uma pequena carga para ajudar a despertar a pele. Gosto de usar quartzo rosa para pacientes que têm problemas de estagnação e hiperpigmentação ”, diz ela.
• Jade: Jade , enquanto não como comercialmente comum como quartzo rosa, tem a história. Trattner explica, 'Em Medicina Chinesa Tradicional , o jade é conhecido como a pedra do céu e representa saúde, riqueza, longevidade e prosperidade e acredita-se que extraia energia negativa. Eu uso jade como meu cristal padrão de escolha quando trabalho. É o que os praticantes da MTC têm usado por milhares de anos para saúde e beleza. ' Quanto aos benefícios para a pele, muitos afirmam que é bom para a inflamação e para reduzir a vermelhidão. Trattner concorda: 'Eu acho jade para ser equilibrado para o rosto. Prefiro usar jade gua sha porque a pedra é mais dura e as lâminas de gua sha são mais finas e fáceis de trabalhar. '
• Ágata de fogo: Como sua favorita, a ágata de fogo é uma variedade de calcedônia, um mineral da família do quartzo. 'Os quartzos têm um efeito piezoelétrico, que carregam uma pequena carga; no entanto, a energia de uma ágata de fogo é diferente do quartzo transparente ou rosa: a ágata de fogo também é boa para ajudar a acalmar a pele irritada e acne ”, diz ela. A impressionante pedra vermelha e laranja não é tão popular, portanto, as opções são limitadas.
• Pedra Bian: Esta pedra preta semi-fosca vem de uma montanha na China, onde foi atingida por um meteoro e, portanto, acredita-se que tenha benefícios notáveis ​​e sobrecarregados: 'A pedra Bian contém mais de 40 minerais e oligoelementos . Ele produz íons negativos, por isso também tem propriedades antioxidantes ', diz Trattner. 'Eu gosto de usar ferramentas de pedra bian em pele que foi esgotada.'
• Escolecita: Você provavelmente verá esta pedra mais como um elemento de decoração para casa: ela é pensada para livrar o espaço da energia negativa. Trattner usa a pedra na forma de uma varinha, ou uma ferramenta longa e fina gua sha, usada principalmente em acupressão. “Eu uso escolecita para desintoxicar e descongestionar a pele. Varinhas escolecitas são outra ferramenta de beleza subutilizada. A escolecita é uma pedra mais macia, e as varinhas podem ser usadas nos pontos de acupressão do rosto, e o lado liso pode descongestionar suavemente os olhos inchados ”, diz ela.

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