Novo estudo confirma que Multis proporcionam benefícios de memória e saúde cognitiva*

Os prestadores de cuidados de saúde têm debatido a benefícios dos multivitamínicos por anos. mindbodygreen é definitivamente Team Multi (olá, colmatando graves lacunas de nutrientes e proporcionando benefícios à saúde de todo o corpo), mas os críticos são rápidos em descartar a capacidade deste suplemento ultracomum de apoiar o bem-estar geral.*

Nova pesquisa do Jornal Americano de Nutrição Clínica demonstra os benefícios de usar um multi para promover a saúde cognitiva e a longevidade , mostrando que os entusiastas de multivitamínicos realmente estão no caminho certo.*

Como os multivitamínicos afetam a memória e a saúde do cérebro*

No ensaio clínico randomizado (ECR), pesquisadores da Universidade de Columbia e da Faculdade de Medicina de Harvard designaram aleatoriamente 3.500 participantes com mais de 60 anos para tomar um multivitamínico padrão (Centrum Silver) ou um placebo diariamente. Sua função cerebral basal foi avaliada antes do estudo e anualmente durante três anos.

Descobriu-se que os participantes que tomaram um multivitamínico diário tiveram uma recordação imediata significativamente melhor após um ano em comparação com o grupo de controle, bem como uma melhor recordação média durante o período de estudo de três anos.* Na verdade, tomar um multivitamínico diário demonstrou uma clara desaceleração do envelhecimento cognitivo em 3,1 anos.*

anjo número 1100

Os pesquisadores concluíram que o uso diário de multivitamínicos entre adultos mais velhos pode ajudar a melhorar a memória e aumentar a longevidade geral do cérebro.* É claro que os multivitamínicos não devem ser usados ​​como substitutos de uma dieta ou hábitos de estilo de vida saudáveis ​​e bem balanceados (ou seja, bom sono, exercícios físicos regulares). atividade física, hidratação adequada, etc.), mas sim uma abordagem complementar para manter a saúde cognitiva à medida que envelhecemos.*

Escolhendo um multi para benefícios de longevidade cerebral

O que é mais interessante neste estudo é que o multifornecido (Centrum Silver) não é uma fórmula excessivamente impressionante – e ainda assim, benefícios significativos de longevidade cerebral foram demonstrados durante anos após o uso diário.

anjo número 133

Você pode imaginar o quão benéfico é um fórmula multivitamínica abrangente e de alta potência com alvo longevidade e benefícios para a saúde do cérebro poderia ser aumentar ainda mais os benefícios cognitivos gerais? É exatamente por isso que mindbodygreen criou .*

Esta fórmula premium inclui doses e formas eficazes de todas as vitaminas e minerais essenciais que seu cérebro precisa para funcionar de maneira ideal (pense: todos os oito Vitaminas B , vitamina C , vitamina D , zinco e magnésio), além de uma variedade de vegetais de longevidade (ou seja, glutationa , Resveratrol , piperina , luteína, zeaxantina , e licopeno ) para promover o fluxo sanguíneo cerebral, capacidade antioxidante, equilíbrio oxidativo e muito mais.*

LEITURA RELACIONADA: Melhor multivitamínico para idosos: múltiplos benefícios, opções e muito mais

A conclusão

Num estudo recente, descobriu-se que o uso de multivitamínicos ajuda os idosos a melhorar a recuperação da memória e a manter a saúde cognitiva geral.* Para a saúde de todo o corpo, a longevidade do cérebro e o bem-estar geral, considere ajudá-lo não apenas a atingir, mas a superar os seus objetivos. ingestão diária de nutrientes e metas de saúde cognitiva.*