O que significa quando você sonha com alguém? Especialistas avaliam

Quando os sonhos são extremamente fantásticos, salpicados de criaturas míticas e cenários fictícios, você provavelmente os ignora como fruto de uma imaginação ativa.

Mas quando você sonha com alguém ou algo enraizado em sua realidade, você pode atribuir significado às visões noturnas.

Por exemplo, se você sonha com um amigo ou ente querido, você pode se perguntar: quando sonha com alguém, essa pessoa está pensando em você ou a participação noturna é apenas uma feliz coincidência?

A relação entre sonhos e seu cérebro

Cientificamente falando, não há evidências que confirmem que quando você sonha com alguém , significa que eles estão pensando em você.

Dito isto, a teoria da Psicanálise Junguiana e outras psicologias profundas 1 sugerem que as pessoas que você vê em seus sonhos são símbolos psicológicos criados por nossas mentes inconscientes.

“Digamos que eu sonhei com meu chefe no trabalho. Meu chefe representa um conceito emocional ou psicológico com o qual minha mente luta durante a noite”, Lyon explica o conceito estudado.

'Para a maioria das pessoas, ver seu chefe simboliza ideias de poder, autoridade e liderança (ou se você tem um chefe ruim, repressão, julgamento e crítica). Ao ver meu chefe em meus sonhos, minha mente está tentando descobrir como Posso melhorar minhas próprias qualidades de liderança e autoridade em minha vida!'

De uma perspectiva espiritual, embora sonhar com outra pessoa não signifique necessariamente que ela esteja pensando em você, médium, intuitivo e intérprete de sonhos residente na cidade de Nova York Amanda querida diz que os humanos são telepáticos por natureza e constantemente enviam e recebem mensagens de e para outras pessoas.

Mas embora seja possível que sonhando com alguém que você conhece pode ser um indicativo de que eles estão pensando em você, Lieber diz a mbg que o significado é menos romântico e mais útil; seu objetivo é ajudá-lo a navegar pelos seus sentimentos sobre o indivíduo e se você gostaria ou não de se conectar com ele.

O que significa quando você sonha com alguém?

Os especialistas compartilharam significados psicológicos e implicações espirituais de quando uma pessoa sonha com alguém que conhece.

Descobrir qual explicação você assina pode ser complicado porque sonhos são tão complexos e, embora existam estudos científicos que apoiam ou contestam diferentes afirmações, é necessário fazer mais investigação sobre o tema.

Quer você seja mais científico do que espiritual ou vice-versa, sabemos que todo mundo sonha e você certamente sonhará com alguém que conhece às vezes.

O não saber também é o que torna tão divertido especular sobre o que significa sonhar com alguém específico.

Abaixo, uma lista de casos comuns de sonhar com alguém e o que eles poderia significar:

1. Sonhar com ex

Um equívoco comum sobre sonhar com um ex é que você sente falta dele ou quer voltar com ele. Esse poderia ser verdade (apenas você sei o que você sente por essa pessoa), mas de acordo com Lyon, sonhar com um ex também pode simbolizar um pedaço de sua história romântica e sexual ou um trauma ou dor do passado que você ainda não superou.

“Ao sonhar com [um ex], sua mente está tentando se curar daquela dor do passado e revendo suas experiências amorosas passadas para que possa aprender como evitar os mesmos sinais de alerta em seu próximo parceiro romântico”, explica Lyon. 'Sua mente está revendo metaforicamente as fitas, como um jogador de futebol que revê um jogo anterior para que possa aprender e melhorar na próxima vez.'

2. Sonhar com alguém que não está vivo

Lieber diz a mbg que, de uma perspectiva espiritual, sonha com um ente querido falecido são consideradas 'visitações espirituais' e geralmente trazem um significado divino. “Eles são lembretes de que nossos entes queridos estão em paz e sempre conosco”.

Do ponto de vista psicológico, Lyon diz que sonhar com um ente querido que morreu é uma forma de sua mente se lembrar da sabedoria e do impacto que ele teve em sua vida.

Por exemplo, você pode sonhar com uma avó ou avô que faleceu em um momento em que normalmente você procuraria o conselho deles. Lyon explica: “Ao sonhar com eles, sua mente pode estar perguntando que conselho eles dariam para ajudá-lo a navegar pela situação difícil em que se encontra atualmente”.

3. Sonhar com colega de trabalho

Depende do contexto do sonho. Analista de sonhos Lauri Loewenberg disse anteriormente a mbg que os sonhos mais comuns de colegas de trabalho que ela ouve envolvem romance ou intimidade.

Isso pode significar que você tem uma queda por seu colega de trabalho, gostaria de trabalhar mais de perto com ele ou admira algumas coisas nele.

4. Sonhar com alguém que você não favorece

Sonhar com alguém de quem você não gosta pode parecer mais um pesadelo do que um sonho, mas Lyon disse que suas visões podem não ter nada a ver com a pessoa em questão.

Em vez disso, pode representar lutas internas que você enfrenta dentro de si. Por exemplo, se você sonha com alguém que considera “cheio de si”, Lyon disse que sua mente pode estar tentando lidar com seu próprio egocentrismo.

5. Sonhar com celebridade

Se você está sonhando com uma celebridade no sentido romântico, Lowenberg disse a mbg que você provavelmente está procurando as características que ela possui em um parceiro.

Mas, se o avistamento de uma celebridade for mais aleatório, ela o leva a pensar sobre o que você associa a essa celebridade, como uma música ou um filme. “Você os associa a algo relevante para sua vida”, explica ela. 'Eles também podem representar a parte de você que deseja reconhecimento e aplausos.'

6. Repetir sonhos

“Este é um apelo à ação”, Lieber diz a mbg de cara, enfatizando que se você sonhar repetidamente com alguém, seu subconsciente não descansará até que sua mente consciente receba a mensagem que está enviando.

“Nesse caso, é importante registrar seu sonho em um diário e descobrir suas nuances de significado para que você possa seguir em frente de maneira saudável”, ela incentiva.

Nota: Embora seja divertido explorar Interpretação dos sonhos e especular sobre o que pode significar sonhar com alguém que você conhece ou que já faleceu, Lyon alerta que acreditar nesses conceitos ser absolutamente verdade pode ser potencialmente prejudicial à saúde mental de uma pessoa.

“É importante sabermos que nossas mentes são um lugar seguro e saudável para nos curarmos”, diz Lyon e adverte que a ideia de que, quando você sonha com alguém, significa que essa pessoa está pensando em você, pode levar a implicações ridículas se nós assumimos que elas são verdadeiras. 'Se eu sonho com Taylor Swift, isso significa que ela está pensando em mim? Claro que não! Ela não tem ideia de quem eu sou!'

Em outras palavras: aceite as interpretações dos sonhos com cautela, encontre o entretenimento nelas e siga em frente.

A relação entre sonhos e seu cérebro

Um sonho é em partes iguais psicológico e fenômeno neurológico 2 . Intérprete de sonhos Jesse Lyon MS, CCHt, QS, LMHC , define-o como um 'estado alterado único de consciência' durante o qual o córtex pré-frontal do cérebro descansa, desligando todas as entradas sensoriais do corpo, e as outras partes do cérebro permanecem muito ativas processando os dados que foram coletados durante a vigília. horas.

“Ao reduzir a quantidade de atividade no córtex pré-frontal, tornamo-nos menos críticos, julgadores e analíticos, permitindo, em vez disso, que a nossa mente processe as nossas experiências, sem que este filtro consciente atrapalhe”, explica Lyon.

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Ele continua especificando as duas tarefas principais que o cérebro se propõe a realizar enquanto você dorme: criar novos caminhos no cérebro e aprofundar os caminhos neurais existentes. Os sonhos resultam desses processos, e a análise dos sonhos ajuda você a compreender os desenvolvimentos ou desafios pessoais que estão ocorrendo para ajudá-lo a crescer.

O psicologia por trás de por que sonhamos explica por que sonhamos em nível psicológico e neurológico. A análise dos sonhos, ou atribuição de significado a tipos específicos de sonhos, visa nos ajudar a compreender o trabalho que nosso subconsciente está realizando. O primeiro está enraizado em descobertas científicas, o último tem explicações enraizadas tanto na psicologia quanto na espiritualidade.

Perguntas frequentes

A lição

Quando você sonha com alguém, isso não significa que essa pessoa esteja pensando em você.

Sonhos são a maneira que sua mente usa para absorver e compreender as informações que recebe ao longo do dia, então quando você sonha com alguém que conhece, uma celebridade que você gosta ou até mesmo alguém que você detesta, isso tem menos a ver com a pessoa real e mais com a conexão dita. pessoa tem para você e para o seu crescimento pessoal.