Pergunta rápida: Com que frequência devo reaplicar o protetor solar se não sair de casa?

Aplique seu protetor solar a cada duas horas , dizem os especialistas. Independentemente dos ingredientes (como extras antioxidantes ), Valor de FPS ou espessura da fórmula, você precisa aplicar camadas adicionais na pele exposta ao sol, ponto final.

Mas recentemente, nós nos deparamos com uma abordagem interessante: e se você, uh, não sair? Considerando-se quantos de nós passamos muito tempo em ambientes fechados este ano, é uma pergunta válida. Você ainda precisa se inscrever novamente e, em caso afirmativo, com que diligência? À frente, um derme conta tudo.

Com que frequência você deve reaplicar o protetor solar se não sair de casa?

'Muitas pessoas pensam que você tem que reaplicar depois de estar no sol por duas horas, quando na verdade são apenas duas horas depois de colocá-lo, estando você exposto ao sol ou não', diz o certificado dermatologista Angelo Landriscina, M.D., em um recente Vídeo TikTok . Isso porque não é o próprio sol que degrada o FPS com o tempo - é o sebo e o suor que quebram a fórmula.

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' Protetores solares precisa formar uma película sobre a pele para funcionar ”, diz Landriscina. ( Opções físicas bloqueie manualmente os raios ultravioleta, enquanto as fórmulas químicas absorvem os raios e os transferem para o calor, mas ambos fornecem algum tipo de barreira.) 'Esse filme é rompido pela oleosidade que sua pele produz, e apenas pelo desgaste normal e movimentação.' Portanto, mesmo que você não esteja suando visivelmente o protetor solar, seus níveis de sebo natural quebram a fórmula ao longo do dia - e, portanto, uma camada extra se torna necessária.

Você pode estar pensando: Mas se fico dentro de casa o dia todo, por que ainda preciso me inscrever novamente? Teoricamente, se você fica dentro de casa, com as cortinas fechadas, sem exposição ao sol, você não fica. (Mas isso, pelo que vale a pena, não é algo que recomendamos. Passar tempo ao ar livre sob a luz do sol natural tem muitos benefícios para a saúde, nomeadamente alguns muito necessários vitamina D, gerenciamento de estresse , e estabilizado níveis de melatonina . Claro, entendemos que pode haver dias em que você não saia pela porta, mas a ideia de reaplicar o protetor solar não deve mantê-lo preso dentro de casa.)

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E lembre-se: mesmo que você não se aventure do lado de fora, a maioria de nós ainda está exposta aos raios do sol através de janelas brilhantes e ensolaradas - mesmo em dias nublados. Portanto, quando a oleosidade da sua pele atrapalha o filtro solar à medida que o dia passa, você não quer deixá-lo desprotegido de qualquer filtro de luz.

É por isso que, diz Landriscina, 'é uma boa ideia seguir as instruções da embalagem e reaplicar em intervalos regulares.' O que, na maioria das vezes, significa sujeira na marca de duas horas.

O takeaway.

Você sabe que precisa reaplicar o protetor solar, mas o carimbo de data / hora específico pode ser confuso, especialmente se você permanecer em ambientes fechados. O resultado final? Se você estiver exposto ao sol (seja diretamente sob esses raios ou através da vidraça), deverá reaplicar a cada duas horas. São os óleos naturais da sua pele que atrapalham a fórmula ao longo desse tempo - mesmo que você não perceba que ela está escorregando.

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