O erro que você pode cometer se tiver pele seca e a solução fácil

Se você tem pele cronicamente seca, sabe como a condição pode ser irritante: descamação regular, vermelhidão ocasional, rigidez e pele opaca. Você provavelmente gasta muito tempo (e talvez dinheiro também) para encontrar cremes super-hidratantes e óleos condicionantes para manter sua pele macia e flexível. E embora você precise cuidar da camada externa da pele, pode estar faltando um elemento-chave para consertar seus problemas de pele seca: a ingestão de ceramidas.

O que são fitoceramidas ou ceramidas e por que são tão boas para a pele seca?

Se você é um entusiasta dos cuidados com a pele, provavelmente já conhece a palavra 'ceramidas' em cremes e loções. (Ou ' fitoceramidas , 'que são apenas ceramidas derivadas de plantas.) Há muito tempo eles são fundamentais no setor de derme e cuidados com a pele. Ceramidas são lipídios que são naturalmente presente em nossas células da pele : Eles agem como uma cola - ajudando a manter as células da pele unidas, formando a barreira que mantém a umidade. Como a maioria das coisas boas, você as perde com a idade resultando em secura, rugas e opacidade ; pessoas com pele cronicamente seca e sensível também tendem a ter menos ceramidas naturalmente.

Isso é um problema porque sem ceramidas você experimenta o que é chamado de 'perda de água transepidérmica', que é apenas um termo extravagante para água evaporando da pele . Isso acontece porque você não tem a barreira lipídica de ceramida para manter toda a água presa, tornando a pele seca e desidratada.



Portanto, uma parte essencial do cuidado com a pele seca é repor as ceramidas. É por isso que eles são tão abundantes em produtos para a pele comercializados para peles secas e sensíveis. Mas aqui está o problema: você também precisa ingeri-los, para que seu corpo também possa aumentar seus níveis naturais. *

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Por que você também precisa ingeri-los.

Embora seja uma boa coisa usar ceramidas topicamente, elas fornecem seus benefícios apenas para a camada superior da pele. Para otimizar sua pele função de barreira , você precisa ajudar seu corpo promover seus níveis naturais por meio de suplementação . *

'Pesquisas mostram que quando você toma essas coisas por via oral - e você não precisa de muitos miligramas delas - seu corpo realmente as incorpora na pele *', diz médico de medicina familiar certificado Robert Rountree, M.D. Na verdade, a pesquisa mostra que quando você toma ceramidas por via oral, pode ajudar a pele tanto quanto ceramidas tópicas com prescrição médica . *

o nr + da lifeinflux contém fitoceramidas que ajudam reduzir a secura e rugas, melhorando significativamente a hidratação, elasticidade e suavidade da pele. * Também contém ingredientes saudáveis ​​para a pele adicionais para ajudar a apoiar a função de barreira da pele, incluindo o antioxidante astaxantina para neutralizar os radicais livres e Rhodiola gerenciar estresse oxidativo no corpo.*

Se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos, consulte seu médico antes de iniciar uma rotina de suplementação. É sempre bom consultar um profissional de saúde ao considerar quais suplementos são adequados para você.