Achei que todas as proteínas em pó tinham um gosto nojento - até que tentei esta opção limpa

Há anos que estou em uma jornada intermitente com proteína em pó. Já comprei algumas marcas diferentes no passado, mas nenhuma delas me impressionou. Sou um comedor exigente e, se algo não tiver um gosto bom, não vou comer. E todas as proteínas em pó que experimentei formaram grumos quando as adicionei à água, e elas tinham um sabor amargo e desagradável, então desisti delas para sempre - ou assim pensei.

Recentemente aprendi mais sobre como comendo proteína suficiente todos os dias pode ajudar na saúde geral e na longevidade, o que me inspirou a dar mais uma chance às proteínas em pó. E estou tão feliz por ter feito isso - finalmente encontrei uma opção que torna mais fácil atender às minhas necessidades diárias de proteína e delicioso.

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Descobrindo a proteína isolada de soro de leite alimentada com capim+

Como eu disse, sou um comedor exigente e há um número limitado de fontes de proteína que posso engolir. Como frango e recentemente comecei a incorporar salmão, mas não como carne vermelha nem carne de porco. Nos dias em que não estou desejando proteína animal , vou querer feijão e legumes. Meu paladar limitado pode fazer atingindo minhas metas diárias de proteína um desafio.

Nas semanas que antecederam o lançamento, comecei a ouvir meus colegas de trabalho da mindbodygreen falarem sobre como o novo produto era saboroso. Além disso, foi formulado com 25 gramas de proteína de alta qualidade proveniente de pasto com 2,5 gramas de leucina —um aminoácido essencial para a síntese de proteínas musculares.* Confio em nossa equipe para fazer um produto limpo e de alta qualidade, então decidi experimentar o sabor de baunilha e ver o que acontece.

Eu tentei primeiro o proteína em pó mais ou menos um mês atrás. Quando combinei com água para fazer um shake rápido, fiquei surpreso com a textura. Não houve grumos no fundo do copo, o que tornou a experiência de beber muito mais agradável. O sabor de baunilha adicionou um toque de doçura, mas não foi excessivo. Eu adicionei o pó ao meu aveia durante a noite em seguida e nem senti o gosto no meu café da manhã na manhã seguinte. Apenas adicionou uma essência de baunilha agradável e sutil. Finalmente, uma proteína em pó que gostei muito de comer!

Nas últimas semanas, experimentei adicionar proteína isolada de soro de leite+ alimentada com capim a alimentos e bebidas. Um dos meus favoritos é colocá-lo no meu chai gelado. Vou combinar chai concentrado, leite de amêndoa e whey em um copo, e o resultado é um chai gelado de baunilha que tem gosto de sobremesa, mas contém 25 gramas de proteína que fortalece os músculos por porção.*

Os benefícios vão além do sabor

Desde que incorporei dois ou três dias por semana ao meu café da manhã, tenho me sentido muito melhor no período da manhã. Tendo aquela porção de proteína completa depois que acordo me ajuda a começar o dia e correr.

À medida que envelheço, fico mais consciente de como os diferentes alimentos fazem meu corpo se sentir. Certos ingredientes me pesam e me fazem sentir com pouca energia. Cortá-los e substituí-los por alimentos feitos com ingredientes orgânicos e integrais fez maravilhas para o meu humor. Esta proteína em pó - que não contém sabores e adoçantes artificiais, aromatizantes químicos, estévia, álcoois de açúcar e corantes - é uma parte importante da minha jornada em direção a uma dieta mais limpa.

Quero poder acordar cedo, ir à academia, ter um dia produtivo de trabalho e não ficar exausto demais para ter uma vida social depois das 17h. Estou grato por ter encontrado um produto que me ajuda a manter um estilo de vida ativo e a começar cada dia com uma nota forte e energizada.

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A lição

Sou um comedor exigente e é a primeira proteína em pó que experimentei com sabor e textura que gosto. Estou animado para continuar a incorporar o produto em meus shakes, smoothies e aveia para o café da manhã, para começar o dia com a proteína energizante que meus músculos – e todo o corpo – precisam para prosperar.*