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Fazer amigos quando adulto não é fácil - aqui estão 9 lugares para começar

  Grupo de amigos compartilhando um jantar Imagem por BONNINSTUDIO / Stocksy21 de setembro de 2024Examinamos cuidadosamente todos os produtos e serviços apresentados no mindbodygreen usando nosso diretrizes comerciais. Nossas seleções nunca são influenciadas pelas comissões obtidas com nossos links. A seguinte história foi extraída de  Você encontrará seu povo: como fazer amizades significativas quando adulto,  por Lane Moore.

As amizades exigem tanto tempo, sorte, comunicação e compatibilidade de peças de quebra-cabeça que quaisquer duas pessoas que cheguem à terra prometida da verdadeira amizade são quase heróicas. 





Tenho certeza de que algumas amizades chegam lá, flutuando como uma garrafa jogada no oceano e finalmente chegando à terra. Mas acho que, mais frequentemente, as amizades são pequenos navios lançados ao mar, com duas pessoas a bordo que nunca estiveram em um barco como este e têm apenas conhecimento passivo de navegação, tentando dirigi-lo e mantê-lo flutuando e se divertindo ao longo do caminho.

Mas não ensinamos as pessoas como fazer isso, como criar amizades , como nutri-los, como escolher melhor e quando e como encerrá-los se não estiverem funcionando. E por causa disso, muitos de nós estamos apenas tateando, esperando que um dia encontremos as amizades dos nossos sonhos, porque as queremos porque as merecemos. Como você encontra um amizade saudável quando é algo que você nunca experimentou? 



Ainda pode parecer impossível fazer amizade com alguém depois de terminar o ensino médio ou a faculdade. Sem o sistema integrado de 'um grupo de pessoas em um prédio com quem você precisa conversar às vezes', o mundo inteiro pode parecer um bar estranho do qual você só quer sair.



E mesmo que você pergunte a alguém como fazer isso, a maioria das pessoas apenas lhe dirá: 'Entre para um clube!' ou ' Junte-se a uma academia !' Mas se você é como eu e não tem ideia de que tipo de clube você entraria (um clube para pessoas obcecadas em assistir ao mesmo programa de TV repetidamente? Essas pessoas estão em casa assistindo ao mesmo programa de TV repetidamente? de novo) e você já pertence a uma academia e vai lá para se exercitar tranquilamente e depois sai, ou você realmente não quer entrar em uma academia, aqui estão alguns lugares para começar:

1.

Envie mensagens para alguém com quem você interage constantemente online

Se você estiver nas redes sociais ou em algum grupo on-line, é provável que você tenha alguém que sempre responde, envia mensagens ou gosta de todas as suas postagens. São muitas interações sutis que podem facilmente se transformar em 'Cara, talvez devêssemos ser amigos?' mensagens. Então por que não tentar?



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2.

Escreva para um amigo em comum com quem você sempre achou que se daria bem

Você já tem seu amigo em comum, então vale a pena ver se vocês se dariam bem quando estivessem só vocês dois. Certa vez, conheci um cara que tinha amigos muito legais, mas, honestamente, eu não gostava muito dele. Um dia, encontrei alguns dos amigos dele no metrô e descobri que todos me achavam realmente incrível e também não gostavam daquele outro cara. Foi um lindo momento. 



3.

Vá sozinho a shows ou restaurantes legais

Não sei dizer quantas vezes ouvi pessoas me dizerem que vieram sozinhas aos meus programas de comédia e conheceram pessoas muito legais de quem se tornaram amigos. E se a ideia disso o aterroriza, é muito útil ver isso menos como 'Ah, não, vou parecer um perdedor que está sozinho' e mais como 'E se eu conhecer outra pessoa legal que também esteja lá sozinha e nós criamos laços e, como fui sozinho, criei espaço para que isso acontecesse?' 

4.

Faça planos fora do trabalho com colegas de trabalho

Certa vez, trabalhei com uma mulher que era basicamente minha melhor amiga no escritório e então, um dia, me dei conta: quem disse que ela não poderia ser minha melhor amiga em geral? E para minha sorte, ela era tão hilária e divertida fora do trabalho, se não mais.



5.

Entre em contato com alguém que você só vê em situações de bebida

A Cool Drunk Sara provavelmente também é a Cool Sober Sara, que adora comer tapas depois do trabalho. Você não saberá até tentar.



6.

Convide outras pessoas importantes de seus amigos para coisas

Isso pode ser delicado dependendo da situação, então obviamente não faça isso se você sabe que isso pode ser um problema, mas se você acha que a namorada do seu amigo é muito legal e há  uma possível amizade aí, vá em frente e veja se você está certo.

7.

Vá a um parque para cães

Cachorro ou não, parques para cães são ótimas maneiras de conhecer outras pessoas realmente amigáveis ​​(bem, principalmente; às vezes há alguém lá que é tão idiota e você fica tipo: 'Por que você está trazendo essa energia para um lugar tão sagrado? Por quê?') e o pior caso, você pode brincar com cachorros.

Mas, em geral, os cães são ótimos para quebrar o gelo. Quando estou com meu cachorro, encontro várias pessoas todos os dias que são extremamente gentis e legais para conversar. Talvez não nos tornemos melhores amigos só porque nossos cachorros brincaram juntos por 10 minutos, mas isso pode satisfazer essa necessidade de conexão de uma maneira muito bonita. 



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8.

Coloque mais esforço nas amizades que você tem

Pode ser fácil pensar que seus amigos atuais não são bons o suficiente para você ou não oferecem o que você deseja no relacionamento e você deve encontrar novas pessoas, e às vezes isso é verdade. Mas antes de pensar que não é você, são eles (o que pode ser!), tente entrar em contato e se comunicar e colocar um pouco mais de esforço e ver se isso ajuda.

9.

Mantenha planos com seus amigos

Às vezes, você realmente precisa recarregar e reagendar, o que eu incentivo totalmente, mas outras vezes preciso me lembrar de realmente manter os planos e arriscar que isso possa ser exatamente o que eu precisava, mesmo que a solidão pareça mais segura. E então volto para casa me sentindo tão feliz que corri o risco e deixei meu casulo por um tempo.

A lição

Tudo isso exige mais esforço do que ficar sentado esperando que os amigos dos seus sonhos apareçam como pacotes UPS? Sim. Isso é assustador porque pode haver rejeição ou decepção? Sim.

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Mas muitas vezes a única maneira de as coisas serem diferentes é começarmos a fazer as coisas de maneira diferente e colocar em prática tudo o que aprendemos. Muitos de nós estamos trabalhando arduamente em nós mesmos; estamos fazendo terapia, lendo livros sobre apego, trauma e conexão (quero dizer, oi, você está aqui, bom trabalho). 

Desde criança eu queria desvendar todos esses nós, enrolados como fones de ouvido de merda, para poder simplesmente deitar na grama e ouvir uma música que eu realmente amo. E sim, é frustrante desatar esses nós e, sim, você pode querer desistir, e às vezes desiste.

Mas uma vez que os desembaraçamos, pouco a pouco, é quando passamos para a alegria. E talvez nos lembremos de como foi difícil desembaraçar os nós, mas acho que, mais do que tudo, estaremos mais preocupados em quão felizes estamos com o que temos agora que fizemos o trabalho. 

Trecho do livro  VOCÊ ENCONTRARÁ SEU POVO: COMO FAZER AMIZADES SIGNIFICATIVAS COMO ADULTO  por Lane Moore publicado pela Abrams Image.

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